我们都知道，保持体型不仅是为了美，更是为健康着想。近日，瑞典科学家的一项新研究提醒人们，胖不胖不再是“自己的事情”，因为从青春期前，表观遗传因素就已经掌控着往后两代人的命运了。
瑞典斯德哥尔摩大学的研究人员利用瑞典国家级数据库追溯了参试者在青春期前（男孩9~12岁，女孩8~10岁）的食物摄入情况，体重指数以及他们后代子孙的健康指标，其中包括“全因死亡率”“糖尿病死亡率”“心血管病死亡率”和“癌症死亡率”等。统计结果显示，爷爷在9~12岁期间热量摄入过多、体重指数超标，孙子的全因死亡率比9~12岁时体型中等者的后代高50%以上。
专家指出，很多年轻的上班族不重视运动并常吃垃圾食品，认为35岁以后再减肥健身也来得及。其实，中年时才出现“大肚腩危机感”恐怕已晚，新研究结论强调了青少年时期保持身材的重要意义。▲ （单祺雯）
随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始喜食肥甘厚腻之物，而这样的生活方式，势必会给身体带来不少负担，糖尿病就是一种跟饮食息息相关的慢性病。众所周知，糖尿病最可怕的就是并发症，糖尿病足便是并发症之一。有糖尿病的人想泡脚，但又担心引起糖尿病足部溃疡，怎么做呢？五大方法远离“烂脚&rdq
瑞典查尔默斯科技大学和丹麦癌症协会的一项联合新研究称，每天食用50克全谷物（黑麦、燕麦、小麦等谷粒的胚乳、胚芽和麸皮）能起到预防2型糖尿病的作用。研究人员选取5.5万名丹麦人的健康数据资料。研究开始时，这些人的年龄在50~65岁之间，在随后15年的调查期内，超过7000人患上了2型糖尿病。研究人员首
随着现在都市人群饮食和生活节奏的不规律，牙周炎成为当代中国人比较常见的一种慢性病。大多数人觉得牙周炎对生活影响不大，没有积极进行治疗。但是你能想到不受重视的牙周炎竟然是人人谈之色变的糖尿病的高危因素吗？作为一种常见的内分泌疾病，糖尿病以高血糖为主要特征，同时伴有多饮、多食、多尿、消瘦等外在表现。病因
【环球网综合报道】据美国“侨报网”8月19日报道，美国宾夕法尼亚州立大学发布在《功能性食品期刊》(Journal of Functional Foods)的最新研究指出，每天吃85克的洋菇可助人们预防第2型糖尿病。据报道，宾州大学科学团队使用老鼠进行实验，喂食相当于人类份量85克的洋菇，结果发现实验
巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它被广泛应用于各种甜食甜点的加工制作中，以增加食用口感。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气，日常生活中很受孩子们的喜欢。巧克力都有哪些优点呢？巧克力体内有红葡萄酒中所含有的抗氧化物，同时因为体积小，口味众多，携带非常方便，以便人们随时能够补
手术完美成功，素来重视隐私的瑞士患者主动提出了和主刀医生张斌合影。原标题：外国专家搞砸的心血管病患他1分30秒疏通了1分30秒，张斌操控的“血管盾构机”掘开了患者堵塞冠脉的最后一处拥堵。“you are not a human”，瑞士专家震惊时给出的评
糖尿病怎么吃？这是每个糖尿病人都关心的问题，也是糖尿病人最大的困扰，三宜三不宜、常见水果的含糖量、热量计算……想想就头痛，还一不小心餐后血糖就飙升了。再加上吃快餐、自助餐、大餐的机会也多，很多食物只能看不能吃，心里多难受。营养师指出，其实不管吃自助餐、火锅还是日常饮食，只
对于糖尿病患者来说，能随便吃是美好的愿望，日常中由于要时刻注意控制血糖，他们的饮食只能是低糖食物。对于各种水果多是敬而远之，果汁更是不敢碰。其实，患有糖尿病并非就不能喝果汁，只要注意选择，就可以健康的喝果汁。糖尿病患者如何挑选合适的果汁1.果汁饮料多含糖要少喝市面上售卖有各种各样的果汁产品，口感好包
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些