2022年02月12日每日养生小知识健康简报,星期六!健康是一种生活态度!

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2022年02月12日健康养生简报,星期六!在这里,生活原来可以更健康!

【健康养生语】生命在于运动,生命在于休息。保持乐观情绪,遵循生活规律。白天按时运动,身体就会康宁。晚上按时休息,精神就会安逸。

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鸳鸯豆腐的做法-家常味炒菜谱
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日常养生

吃柚子 这些事你不一定知道!

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中秋之后,柚子上市。在《本草纲目》中记载:柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,《日华子本草》载柚子:“治妊孕人食少并口淡,去胃中恶气。消食,去肠胃气。解酒毒,治饮酒人口气”,能治怀孕食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、解酒除口气。现代医药学研究发现,柚子肉含大量的甙

健康新闻

“流动接种车”开到大夫山

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广州日报讯 (全媒体记者肖桂来 通讯员黄小敏)“饮完茶过来大夫山晨运,顺便将新冠疫苗打了!”9月3日早上,85岁的陈姨和家人饮完茶后前往大夫山森林公园晨运,碰巧遇见南门的新冠疫苗流动接种车,顺利完成了第一针新冠疫苗接种,还免预约、免排队!陈姨笑着说:“又快又好,我要快点将这个消息告诉我的老友记们!”

中医养生

艾草早晨喝還是夜里喝好 艾草水空肚喝還是餐后喝

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现代人都越来越注重养生了,而艾草作为一种中国传统的中草药,渐渐地被大家利用起来,那艾草是早上喝好还是晚上喝好呢?艾草早上喝还是晚上喝好没有明确规定。艾草具有散寒止痛、温经通络的作用,对于艾草水早上喝还是晚上喝并没有明确规定,一天中任意时间都是可以的,可以根据个人方便的时间段来喝。但是需要注意的是艾草

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