读了7月23日贵报评论《不再提供瓶装水是“光瓶行动”的刚性约束》，很赞同作者观点。由此笔者也想提供一条经验：开会和参加活动时，喝自带的“凉白开”，如果不够再在主办方提供的饮水处续水。
多年来，笔者看见不但许多上班族这么做，一些去上学的学生也这么做。学生的书包插袋内总是装着灌满水的水杯，这已经成为上班族与上学孩子的标配了，那么，会议族也可以这么做。
一位在读中医学的博士朋友说，夏天对人体最好的解渴饮品就是“凉白开”，“凉白开”的饮用质量远远优于瓶装水。瓶装水具有较强的溶解矿物质、微量元素的能力，人们饮用瓶装水后体内原有微量元素就会迅速溶解于纯净水中，然后排出体外，反倒不利于身体健康。
实践已经证实“凉白开”中有近十种微量元素是身体所必需的，水中钙的吸收率可达90%以上，而食物中钙的吸收率只有30%。由此可见，少喝或者不喝瓶装水不仅节水，也是对自己的身体健康负责。
教育部昨天印发《关于加强学生心理健康管理工作的通知》，明确高校要面向本专科生开设心理健康公共必修课，原则上设置2个学分（32-36学时），中小学要将心理健康教育课纳入校本课程。县级教育部门牵头，每年面向小学高年级、初中、高中开展一次心理健康测评。《通知》要求对各年龄段学生的心理健康加强源头管理、过程
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俗话说“一日之计在于晨”，这不但说明了早上是一天中经历最充沛的时光，还说明了早晨起来的这顿饭也是最重要了。那么在这寒冷的冬日的早晨吃点什么好呢?今天小编就来教大家做一款既别致美味又营养丰富的早餐——大肉盒儿如何做?说起这大肉盒儿，相信很多朋友在早餐店都
近年来，随着人们生活水平的提高，让很多朋友都开始有了保健的意识，这不被人们抛弃了许久的早餐也开始被人们注重起来了么，那么早餐到底吃些什么才即营养又好吃呢?今天小编就来向大家介绍一款尝起来即软嫩又酥脆的营养早餐——面包雪鱼盒儿怎么做?说到这里，相信您肯定会有这样的疑问&ldqu
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蒸脸器可以用自来水吗不能用自来水。自来水没有经过处理，其中含有很多的杂质，使用自来水加热后会分解出对蒸脸器有害的物质，不仅会损伤到蒸脸器，喷到脸上还会对皮肤和眼睛有影响，而且自来水在使用完后，会产生水垢，水垢不好清洁，清洁不干净还会损害蒸脸器。蒸脸器的最佳使用方法 1、洁面：先清洁面部在使用蒸脸器。
未老先衰，竟然祸起颈椎32岁的小彭在广州一家公司当文员，长期对着电脑，渐渐出现了恶心、头晕、手无力的症状。特别是近几个月来，连续打几颗鸡蛋都掉地上、系不上纽扣，手老是没力……这些未老先衰的表现让小彭觉得心慌，在同事的介绍下，她来到南方医科大学第三附属医院（以下简称南医三院）脊柱外科二区就诊。核磁共振
带鱼带有丰富的营养元素，特别是在拥、硒、钙、磷、镁成分较高。此外，带鱼所含碘、锰等营养元素及维生素A、D的成分也高过鱼类。1、6硫代鸟嘌呤带鱼全身上下的鳞和银色植物油脂层中还带有一种防癌成份——6硫代鸟嘌呤，对輔助治疗白血病、直肠癌、淋巴肿瘤等有利。常常服用带鱼，具备滋补五脏
夏天一到，空气也变得格外干燥，尤其是对于办公室白领，长时间盯着电脑，眼睛在此时会变得格外干涩疲惫。 常坐办公室 眼睛多“开小差” 许多办公室女性每天在电脑前一待就几个小时，注意力高度集中，眨眼次数大大降低，造成血管神经调节紊乱，眼角膜因此变得干燥不堪，结膜充血。 建议：正常人每五六秒钟眨