肝胆失调会引起肥胖，它通常体现在大腿内侧和外侧，以及腰部的两侧长赘肉。如果你属于肝胆失调，不妨试试推拿。
刮肝经：清除大腿内侧赘肉。刮肝经，其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉前，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。推的时候可以沾一点肥皂或润肤露，以免擦伤皮肤。
肝经又叫足厥阴肝经，本经一侧有14个穴位（左右两侧共28穴）：大敦、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、曲泉、阴包、足五里、阴廉、急脉、章门、期门。简单地说就是大腿内侧，大腿根部到膝盖附近。
敲胆经：清除大腿外侧赘肉。大腿外侧胆经有一个天然的标志，就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉，只需要拿指节去敲打就可以了。
因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层，并不在皮肤表面，所以敲打的时候，力度要能渗透到肌肉里面去。只有像以上那样敲打，效果才真正明显。
胆经又叫足少阳胆经，共44穴，左右合计88穴，主要敲环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。简单地说，就是站起来后，手指尖顺着侧面裤缝到膝盖那一条线。
在我们的生活中经常会因为不注意而出现一些磕磕碰碰的情况这都是十分正常的情况并且很多人并不会特别在意，但是对于人的身体来说其实出现这些情况都会影响人的正常工作和生活所以可以做到避免的话其实是没必要遭受这些情况的。日常生活中，手臂拉伤的人是很多的，尤其是在平时喜欢健身或者是锻炼的人，在平时是最容易导致手
跑步是一项在我们生活中十分常见的运动很多人都喜欢通过跑步来锻炼自己的身体让我们的身体变的更加的健康，但是在跑步之后我们也需要正确的拉伸动作因为只有这样我们的腿部肌肉才不会充血所以在运动过后的拉伸动作就十分重要了。做运动之前需要做好热身运动，运动之后也需要做好拉伸工作，这样身体才不会在运动之后出现问题
通常来说对于身材比较胖的人来说健身与节食是对于他们来说最常见的两种瘦身的方式了并且很多人也通过这两种方法瘦了下来，但是对于有些人来说仅仅瘦身是远远不够的他们还想要让自己能够拥有更加健壮的肌肉那么应该怎么样练习呢?如今的生活条件好了，很多人饮食喜欢大鱼大肉，因此身材也越来越胖。然后，即便是肥胖的人仍然
臀部是我们身体十分容易长赘肉的一个部位因为尤其是对于经常坐着的人来说自己的臀部总是在不知不觉间就变厚了，其实这些都是因为平时运动很难运动到臀部的原因其实对于大多数人们来说即便自己有运动的意识但是也很少可以训练到臀部。许多人在减肥的时候都只注重于腰部和腿部的赘肉，因为这两个部位是最容易堆积到赘肉的地区
天气越来越热，身上的赘肉快要藏不住了，很多人的减肥计划又被提上了日程。谈及减肥方式，有的人选择节食，有的人选择喝减肥茶，但更多的人开始热衷拔罐、针灸、埋线等中医绿色疗法。中医认为，肥胖的病位主要在脾胃、大小肠，病机是脾失健运，水液代谢失常，痰湿阻滞，气滞血瘀。中医诸如拔罐、针灸、埋线等减肥方法可以通
日清食品控股株式会社和东京大学生产技术研究所宣布，他们的研究小组利用牛肌肉细胞首次成功培育出骰子大小的牛肌肉组织。研究小组首先在肌肉细胞体外培养过程中添加维生素C，确认了维C对细胞成熟的促进作用。然后通过胶原蛋白凝胶实现肌肉细胞的立体培养，成功体外培育出具有天然牛肉纹理的肌肉组织。进一步通过特殊培养
受访专家/广州市中医医院治未病中心副主任 陈群雄春季如何养生呢？除了在日常生活要注意的一些习惯之外，也可以通过按摩穴位来养生。广州市中医医院治未病中心副主任陈群雄介绍，春季养生首先养肝。肝主疏泄，主条达气机，肝的功能正常则人体气机通畅，阳气易于升发。春季养肝可按揉期门、肝俞、太冲、太溪四大穴位。●肝
当我们坐在凉爽的空调房里的时候，很多人也就埋下了感冒的症状，由于室外温度高与室内温度形成强烈反差，因此感冒的几率会大大增加。乍冷乍热之间，人们很容易患“寒包火”型感冒。首先身体由于遭受“寒气”的侵袭，引起重感冒，有的还伴有高热。高热如果退却后，由于体内
一直以来，鸡汤都被认为当成滋补佳品，打电话回家时，家里人都会叮嘱多喝点鸡汤，有人生病，家属也会第一时间炖上鸡汤。所谓的鸡汤不过就是鸡炖出来的汤吗，它是否真有这么滋补？鸡汤是个“营养宝库”好处一：减少怕冷鸡汤算是一种滋补的汤品，在秋冬季节的时候，经常喝鸡汤可以改善体质，起到暖身御寒的作用。但是要注意，
夏季炎热的天气让人的身体容易出现不适的情况，这种状态下很多人就无心饮食，不知道怎么吃，该吃什么好。健康专家指出如果夏季里饮食安排的不合理就会给大家的身体健康造成严重的伤害，那应该怎么办呢？下面中医专家就告诉大家夏天里饮食应该注意的6点。夏季饮食应该注意什么1、避免高糖食品含糖量高的食物可提高人体温度
中新网三亚7月12日电 (记者 王晓斌)位于三亚的解放军总医院海南医院发布消息称，该院近日实现了全球首次基于5G的激光远程诊疗系统的实时在线演示，使中国在远程诊断、远程手术、远程教学等方面实现升级换代并领跑国际。激光医学专家、中国科学院院士顾瑛率领解放军总医院激光医学团队，与北京东方镭射科技有限公司
扁桃体发炎是感冒的时候比较容易出现的一种情况但是经常扁桃体发炎的人也并不是少数，在生活中很多人的扁桃体的经常发炎，严重的甚至需要做扁桃体的手术来解决，那么对于扁桃体发炎患者来说，在扁桃体的手术术后有哪些注意事项呢?扁桃体手术以后也是有很多的注意事项，每件事情都是会有双面性，如果是不很好的护理人们手术
很多的男性在发现前列腺有疼痛，有尿频，尿痛，灼热感的时候，很多的人都是觉得没有什么的，其实当我们身体出现一些炎症提示预警有疾病的时候就要快速的治疗，后面可能会引起更严重的睾丸炎，或者是影响性功能导致阳痿早泄等等的疾病，那今天小编就来跟大家分享一下，前列腺炎疼痛的危害有哪些?具体的额解答如下;1、全身