巴西圣保罗大学一项流行病学研究表明，从青少年17岁开始，每天坚持60分钟适度体育锻炼，其健康益处累积一生。
研究团队对2.8万名美国女性展开追踪调查，收集了参试者提供的青春期（12~22岁）阶段身体运动数据，之后每年对其体检结果和运动情况进行随访。研究发现，青春期身体活动较多（每天运动时间超过60分钟）的人，腺瘤风险降低7%；成年期（23~64岁）开始锻炼，该风险降低9%；青春期至成年期一直坚持锻炼者，该风险降低了24%。
研究人员表示，伴随年龄增长，体育运动带来的健康益处会产生累积效应，教育孩子从青春期就开始养成坚持锻炼的习惯会受益终身。 （胡珍）
青春期的女生身体激素在变化中，尤其是月经之后脸上开始不停得冒痘。这是因为在内分泌影响下出油往往比较旺盛，形成红肿痘痘经常是成片的。青春期的女生在意自己的容貌，脸上长痘也容易造成心里上的自卑，所以更需要引起重视。青春期长痘经常是持续性的，看医生虽然能够暂时压制下来，但是一段时间后又会重新长出来，真的是
长痘可不是小问题，我们需要格外小心。 淋巴循环长期让你的肝脏的负担变得更加重了，会在耳部、颈部和面部交界处产生痘痘，反复在同一地点爆发，引起淋巴循环不良。长期建议不要累，不要吃得太多。并且对于睡眠时间，也要严格控制才可以，保持正常的睡眠，使大量血液供应到脑、肠、胃有足够的时间供应肝胆解毒。尤其要减
一名考生掏出随身携带的水果刀刺向另一名考生，致其死亡。这是前不久高考结束后发生的惨案。这个因“平日里两人之间的一些小矛盾”引发的血案，就发生在刚刚走出考场的一瞬间。某校一名高三女生因承受不住学习压力从学校六楼跳下；还有学生虽然跨过了高考门槛，由于严重的抑郁症，进大学后不久被劝退；校园里一些正值人生花
一边贫血一边肥胖，青春期的营养不良该如何解决 湖北省秭归县归州镇航天希望小学学生参加营养趣味知识问答比赛。刘昶荣/摄 胡小琪在和归州镇航天希望小学的学生交流营养知识。刘昶荣/摄 “在我国，一边有部分孩子的营养不良问题，另一边则有肥胖孩子增多的问题。此外，还有一些迅速发展起来的农村，经济条件改善了
中新网广州6月2日电 (蔡敏婕 张阳)6月2日，中山大学孙逸仙纪念医院举行青春期内分泌疾病联合门诊揭牌仪式，成为广东省首家开设青春期内分泌疾病联合门诊的医院。据介绍，该门诊主要服务于14至18岁的内分泌疾病患者，为他们所患的儿童内分泌疾病在青春期过渡期间提供有针对性的个体化治疗方案。青春期内分泌疾
中新网广州5月18日电 (记者 郭军)5月18日，中国科学院生物技术研究团队与祈福医院干细胞再生医学合作项目签约仪式在广州举行。双方将合作共建中科祈福干细胞再生医学转化研究院，在干细胞人体抗衰老、医学美容和骨科、肿瘤、妇产及其他慢性疾病等专科治疗方面开展全面合作。中国科学院生物物理研究所姬广聚教授
孩子长期咳嗽、发热、食欲不振，你以为只是普通的感冒、发烧？其实，孩子有可能是患了结核病。然而，儿童结核病的早期症状并不典型，所以家长们需多加注意。那么，儿童结核病早期都有些哪些症状？家长又该如何提高警惕呢？结核病是由结核杆菌侵入人体后引起的一种危害人类健康的慢性传染病，结核菌通过呼吸道传播进入肺部，
青春期发育开始的年龄会受遗传、环境、体质和营养等多种因素的影响。然而，最新一项研究表明，决定青春期早或迟最关键的因素并非遗传，而是儿童与其父母的“身高差”。这项研究由以色列本古里安大学耶胡达·里默尼、迈克尔·弗雷格博士和波兰科学院斯拉沃默·柯泽尔博士共同完成。为了弄清儿童与父母之间的身高差和生理青春
周末就是端午节了，很多儿时的端午习俗就慢慢的在脑海中显现，记忆最深的就是包粽子了，几片小小的粽子叶在妈妈手中上下翻飞着，用五彩线一缠，美味的粽子就包裹好了，那么，新鲜粽子叶在采摘以后，要如何处理呢?刚采摘回来的粽子叶如何处理刚采摘新鲜的粽子叶上面，肯定有一些灰尘以及漂浮的细菌，将新鲜粽叶清洗干净以后
黄花菜又叫金针菜、忘忧草、萱草，为百合科萱草属植物，主要产自湖南、陕西、甘肃、山西等地。黄花菜颜值颇高，而且清脆爽口又营养丰富，受到很多人喜爱，炒着吃或做汤都是难得的美味。另外，民间认为黄花菜有“下奶”的功效，因此它也是不少哺乳妈妈餐桌上的常客。通常，我们吃的是干的黄花菜。但有不少地方，特别是黄花菜
男人都比较爱面子，无论在什么方面都希望自己是最强的，尤其是在性生活上，都希望自己可以给女朋友一个非常好的印象，很多男性在下班了之后会觉得自己性生活的时候有些力不从心，下面我们就来看下怎么样才能提高性能力。 1、要坚持适度的性生活 与人体其他器官一样，性器官也是“用进废退”.人体中控制性活动
自己灌肤怎么调配 调制灌肤乳液时，将平时用的乳液加精华按5:1的比例调制，多加精华吸收效果会更好，调制的量大约是三次厚涂面部的量。先将调制好的乳液涂在面部，多涂一点涂均匀，用刮痧板从下巴向脸上推，适当按压，感觉脸部微热，乳液吸收的差不多了，再涂第二层，继续按摩提拉，然后重复第三次，皮肤不吸收为止，然
麻辣豆腐的做法 - 家常麻辣豆腐的做法非常简单易学。如果麻辣豆腐怎么做好吃,麻辣豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文麻辣豆腐的家常做法大全和麻辣豆腐的视频,用最短的时间让你学会麻辣豆腐的做法