健康快乐的假期离不开良好的生活方式和卫生习惯

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编者按：每年的今天（3月8日）是“国际妇女节”，是为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域作出的重要贡献和取得的巨大成就而设立的节日。虽然这天女性们是主角，但对女性生活方式的关注和女性文化的探讨却绝不局限于这一天。随着时代进步和社会发展，两性关系的变化和女性地位的提升是现代社会的两大趋势，女

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影响记忆的因素很多，包括年龄增长、生活方式和遗传易感性等，然而如何找到影响记忆的具体因素及提高记忆的具体方法，仍然是目前具有挑战性的科学问题。从首都医科大学宣武医院贾建平教授团队在《英国医学杂志》上发表了一项研究，发现6种生活要素与延缓记忆下降高度相关。贾建平团队在长达10年的队列研究中发现，如果中

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记者1月28日从首都医科大学宣武医院获悉，该院贾建平教授团队在《英国医学杂志》上发表了一项研究，发现6种生活要素与延缓记忆下降高度相关。影响记忆的因素很多，包括年龄增长、生活方式和遗传易感性等，然而如何找到影响记忆的具体因素及提高记忆的具体方法，仍然是目前具有挑战性的科学问题。贾建平团

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深夜躺床上准备入睡的你，突然想起一件事辗转反侧——牙还没刷。“到底要不要开灯下床，刷完牙再睡？”这时，相信不少人都舍不得离开被窝，选择偷个懒。殊不知，众多影响口腔健康的疾病就潜藏在这样日常的侥幸之中。在第四次全国口腔健康流行病学调查报告显示，12岁年龄组的牙龈出血检出率为58.4％，牙石检出率为61

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宣武医院神经疾病高创中心主任贾建平团队经过长达10年的研究，发现6种生活要素与延缓记忆下降高度相关，找出了保护老年人记忆的有效方案，为全球相关公共卫生政策的制定和实施提供了重要数据支持。相关成果近日在世界顶级综合医学期刊《英国医学杂志》上发表。贾建平团队在长达10年的队列研究中发现，如果中老年人坚持

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正值春节假期，由于长途旅行和亲友聚会等因素，许多人可能出现劳累、寒冷、激动、饱餐和熬夜等问题。北京安贞医院常务副院长周玉杰提示，熬夜等可以使心血管发病风险增加2倍以上，容易诱发冠心病、心绞痛、血管痉挛、心律失常、心衰和高血压等疾病。因此，要警惕“假日综合征”，避免让自己和家人疲惫不堪，以获得强健的身

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中国航天科技集团五院天津基地的食堂，自2012年营业以来基本没有休过假，这个春节也不例外。因为这里总有一批坚守岗位的航天人。春节期间，工作11年的闫俊峰等食堂工作人员给春节值班的航天人，在原有菜品的基础上加了两荤两素，除夕和初一还备上了6种馅的饺子。“我们每天换着花样做，让大家在这里也能品尝到家的味