中医有阳逆头痛，即肝阳上逆而引起的头痛，相当于现代医学的原发性高血压头痛。人迎穴为胆经和胃经的交会之穴，有泻肝胆之热、平肝逆降、息风潜阳的作用，故有降压之功。
取穴：人迎位于颈部喉结旁，颈动脉搏动处。具体方法：两手分别放于两侧颈部，食中两指指腹紧贴皮肤，先适当点揉风池（头额后面大筋两旁与耳垂平行处），再由风池向人迎自上而下推；同时，无名指和小指分推面颊部。力量要轻缓，以5~8次为宜。▲
当我们长时间的工作和学习的时候我们的身体是最容易受到损伤的其中长时间一个姿势学习和生活最容易受伤的就是颈部，所以对于人们来说做好颈部的保护工作十分的重要这其中护颈仪就是比较常见的一种保护人们颈部健康的工具。不良的生活习惯或者是工作习惯，是很容易损伤颈椎的，颈椎如果损伤之后，会引发很多的并发症，影响身
肩颈不适与姿势不良、肌肉不平衡等密切相关，尤其是伏案工作的上班族更易出现肩颈问题。记住这几个简单的动作，可以帮助大家缓解肩颈不适。第一个动作是斜方肌上束牵拉。收下巴，一手背于腰后，一手扶于耳后，使头向一侧侧屈，至对侧斜方肌有轻微牵拉感时，保持15秒钟即可。第二个动作是胸肌牵拉。一侧肩关节外展外旋约9
颈部的皱纹总是来得那么突然，当你发现的时候已经难以抚平了，所以在年轻的时候就要先开始护理，才能够在抗老抗皱纹上做到最好的预防。颈部的皮肤细嫩，经常低头都会造成颈纹，加上保湿防晒都不够仔细，衰老是在所难免的。保养好颈部，让你看起来年轻十岁。这三个方法女生需要每天坚持做。一、清洁颈部清洁包括日常洗面奶和
《黄帝内经》上说：“凡十一脏，取决于胆也。”足少阳胆经起于眼外角，向上达额角部，下行至耳后风池穴，由颈、肩进入锁骨上窝；直行脉走到腋下，沿胸腹侧面，在髋关节与眼外角支脉会合，然后沿下肢外侧中线下行；经外踝前沿足背到足第四趾外侧端。胆经失调容易发生头晕、头痛、视物模糊、耳鸣等头面五官疾病，以及经脉循行
易网在线健康导读：上班族怎么保护好颈部？办公室一族总是长时间的坐着，保持一种姿势不变，很容易因肌肉僵持、疲劳而引发出各种的颈椎问题。那么，上班族怎么保护好颈部？文章目录一、上班族怎么保护好颈部二、上班族颈椎病预防动作三、上班族颈椎病的食疗方法上班族怎么保护好颈部1、上班族怎么保护好颈部日常中不管是坐
本报讯(记者刘璇通讯员彭夏丽严睿)半年来总是头晕犯迷糊，直到眼睛看不清跑去检查，才知道是颈动脉“堵”了。昨天，准备出院的陈女士高兴地告诉医生，之前所有的症状都没了。63岁的陈女士家住古田，最近半年，她总是感觉头晕沉沉的，手脚发麻，好一阵坏一阵，以为是带外孙太累了，也没有放在心
现在很多人都会有一个情况就是颈部肌肉僵硬，那么对于颈部肌肉僵硬的情况我们应该怎么应对呢?其实锻炼是最有效的方法的，那么我们应该如何训练颈部肌肉呢?下面就跟小编一起来了解一下吧! 颈部肌肉因为我们长时间的保持一个动作而有所僵持，那么对于僵持的情况我们应该怎么缓解呢，其实有很多种锻炼方法的。
很多人都说现在是看脸的时代，而脖子作为女人的第二张脸，(手：不是说好第二张脸是我吗?)也应该好好保养。很多人也都知道如果只是保养脸，有可能会有20+的脸但却有40+的脖子，你还会觉得好看吗? 大家一定都听过就是不要让脖子泄露你的年龄，因此在做脸部保养得时候不要忽视颈部保养，今天就给大家介绍四个方法
中新网乌鲁木齐6月30日电 (陶拴科)29日，新疆首家尘肺病康复站落地乌鲁木齐市柯坪北路社区卫生服务中心并正式运行。获悉，尘肺康复站依托家庭医师团队，为患者建立了健康管理档案，并根据病情制定了个性化康复治疗方案。尘肺病康复站，内部设置有六分钟步行实验室、氧疗室、康复诊室、肺功能检测室等，配备有肺功能
中新网上海6月16日电 (陈静赵航)记者16日获悉，首届中国言语语言康复高等教育论坛在华东师范大学举行。《中国言语语言康复联盟专家共识》(2019)发布，中国言语语言康复联盟的成立。60余名海内外知名言语语言康复领域的专家学者，以及来自中国29个省、市、自治区及港台地区约300名言语听觉康复师出席
易网在线健康导读：青海高速8米积雪，积雪寒冷天气要注意什么？青海一高速积雪近8米深，交警抢通道路时说一句话要喘数次。青海高速8米积雪，积雪寒冷天气要注意什么？下面一起来看一看吧。青海高速8米积雪自2月12日夜间起，因大风吹雪，青海共和至玉树高速玛多至玉树方向566公里处出现严重积雪，路面积雪最厚处达
英国伦敦大学玛丽皇后学院新发布的一项研究结果显示，中国成年人过去40年间平均每天食盐摄入量在10克以上，超过世界卫生组织推荐量的两倍。此前，中国政府已鼓励全社会参与减盐。玛丽皇后学院研究人员在新一期《美国心脏病协会杂志》发表论文说，他们分析了有关中国居民摄入食盐的大量已发表数据，涉及900名儿童和2
柠檬鸡爪的做法 - 家常柠檬鸡爪的做法非常简单易学。如果柠檬鸡爪怎么做好吃,柠檬鸡爪的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文柠檬鸡爪的家常做法大全,用最短的时间让你学会柠檬鸡爪的做法