新华社西安2月16日电（记者 蔺娟）春节假期即将结束，疾控专家提醒公众，返程前要做好计划和准备，返程后应密切关注个人健康，克服节后综合征。
陕西省疾病预防控制中心专家提醒，返程前要做好计划和准备，安全踏归途。驾车返程要密切关注天气预报和交通路况，开车途中要严格遵守交通规则，安全出行，切勿疲劳驾驶。乘坐火车、飞机、客运汽车等公共交通工具或在人群密集的公共场所、客运场站时，建议规范佩戴口罩，尽量缩短在人群聚集场所停留的时间。一旦出现发热、咳嗽等症状，建议根据自身健康状况调整返程计划，外出时做好个人防护。
专家建议，返程后应密切关注个人健康，克服节后综合征。返程后如出现发热、咳嗽等症状，根据病情及时就医，切勿盲目用药。调整作息，恢复原有生活规律，按时起床、休息，保证充足睡眠，可在假期结束前预留1-2天用以恢复精力和体能。睡前尽量减少电子产品使用。及时调整饮食结构，规律用餐，少油少盐，多吃粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果，及富含蛋白质和维生素的食物，尽量避免无节制摄入过油、过甜的食物，给自己的肠胃也“放个假”。适量运动，调节心理平衡，减轻压力，缓解焦虑。
春节期间，亲人朋友之间大小聚会接踵而至，大鱼大肉、喝酒应酬等在所难免。北京协和医院肝脏外科专家提示，在这些盛情难却的时刻，也要注意呵护好肝脏。北京协和医院肝脏外科教学老师潘新伟介绍，酒精进入人体后，需要经过肝脏代谢，代谢过程中产生乙醛。乙醛是一种有毒的物质，会引起肝细胞损伤，进而导致肝功能异常。长期
市民在上海市黄浦区打浦桥街道社区卫生服务中心就医。中新网记者 殷立勤 摄2月12日，市民在上海市黄浦区打浦桥街道社区卫生服务中心等待就医。据悉，为方便市民家门口求医问药，黄浦区打浦桥社区卫生服务中心大年初一至大年初八全科门诊均开诊，可提供看诊、配药、注射、换药、针灸等医疗服务。同时，嘉定区、闵行区等
近日，多地医保部门发布提醒，返乡、旅游的时候，如果有就医需求，线上做好“跨省异地就医备案”，发生的医药费用中，医保部分可以直接结算，不用垫付和带发票回参保地报销。据了解，线上办理异地就医备案手续可通过国家医保服务平台App、国家医保局微信公众号等多种途径。记者在手机上，使用国家医保服务平台App，为
新华社北京2月10日电（董瑞丰、施科宇）春节假期，呼吸道疾病仍然高发，增强免疫力有助于疾病预防。北京协和医院临床营养科主任于康提示，应注意科学摄入营养，提高自身免疫力。“合理营养首先要做到食物的多样化。”于康表示，每人每天摄入食物应尽量超过12种，每周争取超过25种。其中，要注意确保优质蛋白质的摄入
“优质医疗资源的下沉，真真切切激活了基层医疗机构，方便了百姓看病就医。”行走海南数日，这是基层村医们不约而同的感受。 近年来，海南实施省属三级公立医院下沉帮扶市县医院行动计划、启动基于5G物联网的基层医疗卫生机构提升工程、打造智慧医疗特色项目，实现优质医疗资源高效有序下沉，改善基层医疗卫生条件
按照人力资源和社会保障部等三部门近日下发的通知，自4月1日起，全国各省份将试点开展工伤保险跨省异地就医直接结算。试点地市有需求的人员，持社保卡或电子社保卡，就可以在医疗机构直接结算跨省异地就医住院工伤医疗、住院工伤康复以及辅助器具配置费用。有企业工伤业务负责人表示，这将极大地解决工伤人
按照人力资源社会保障部等三部门近日下发的通知，自4月1日起，全国各省份将试点开展工伤保险跨省异地就医直接结算。试点如何开展？主要利好哪些群体？怎样申请办理？据记者了解，各省份和新疆生产建设兵团人社部门将选择40%以内的本省地市启动试点。试点地市有需求的人员，持社保卡或电子社保卡，就可以在医疗机构直接
人民网北京2月4日电 （记者乔业琼）最近不少网友反映，感染呼吸道疾病恢复之后仍然咳嗽不止，尤其是接触了冷空气、刺激性气味、烟雾等，更容易引起咳嗽，影响日常生活。对此，西安交通大学第二附属医院中医科副主任医师安鹏根据不同情况，对应推荐6款中药茶饮，以缓解咳嗽的症状。
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些