火龙果莲子百合桂圆红枣枸杞银耳汤的做法-甜味煮菜谱

1.

银耳泡发后,洗净,撕小朵

2.

莲子提前浸泡半小时

3.

百合提前浸泡半小时

4.

枸杞,桂圆和红枣洗净

5.

冰糖适量

6.

把百合,莲子和银耳放入锅中,加入适量的水和冰糖

7.

煮压40分钟

8.

煮好后倒入锅中,加入红枣和桂圆继续煮10分钟

9.

加入枸杞

10.

关火,焖10分钟

11.

火龙果去皮切块

12.

盛出汤,放入火龙果,即可

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