羡慕好身材也别突击健身 无异于“暴饮暴食”
北京冬奥会上，冬奥健儿的飒爽风姿给大家留下了深刻印象。“你们是冰壶男模队吧”“滑雪服下的身材”等话题登上微博热搜，运动员的健美体型和精神面貌让很多人心生向往。但临床医生提醒我们，好身材是日积月累、循序渐进获得的，没有速成一说，突击健身更是不可取。今天我们来说说突击健身会对身体造成哪些伤害，如何把握运
健康新闻
字节称网传猝死员工仍在抢救中 年轻人猝死风险持续升高
虽然目前各大互联网厂商陆续公开表示取消996、减少加班、强制休假，但互联网员工猝死消息却持续传出。2月23日，字节跳动内网针对网传“字节28岁员工猝死”一事发文回应，称该同学21日在健身房运动时举止异常，由教练拨打120叫来急救人员到场救治后送上救护车，截至2月23日0时30分，该同学情况危重，仍在
埃塞俄比亚留学生“点赞”中医：希望中医让世界更多患者受益
中新网长沙2月23日电 (唐小晴 林奕 刘康)“中国真棒！中医真棒！”近日，埃塞俄比亚的留学生 Henok在湖南中医药大学第一附属医院肛肠科出院时，竖起大拇指“点赞”。Henok在长沙留学，热爱中国文化，喜欢中国风土人情。前段时间，他由于饮食辛辣刺激，诱发严重痔疮，每天坐立不安，排便困难。在朋友推
国家卫健委：2月22日新增新冠肺炎确诊病例205例其中本土病例90例
2月22日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例205例。其中境外输入病例115例（上海49例，广东38例，北京8例，四川4例，天津3例，云南3例，福建2例，山东2例，广西2例，甘肃2例，江苏1例，浙江1例），含13例由无症状感染者转为确诊病例（广东9例，四川3例，
新冠疫苗作用多大？为何启动序贯加强免疫？权威专家详解疫苗接种热点
新华社北京2月22日电（记者董瑞丰、徐鹏航）近日，经国务院联防联控机制批准，国家卫生健康委开始部署新冠疫苗序贯加强免疫接种，打第三针时可采用与前两针不同技术路线的新冠疫苗。已接种疫苗究竟有多大作用？为何启动序贯加强免疫接种？年初岁尾在我国不同城市发生数起疫情，近期国务院联防联控机制公布了相关数据，为
公安部等四部门清理整治向未成年人销售电子烟行为
近日，公安部、国家烟草专卖局、国家市场监督管理总局、教育部联合印发了《清理整治向未成年人销售电子烟严厉打击涉电子烟违法犯罪专项工作方案》（以下简称《方案》），部署自即日起至4月底开展专项清理整治工作。《方案》指出，未成年人吸食电子烟问题事关青少年健康成长。要坚持网上网下相结合，清理整治与打击查处相结
侵害人格尊严网络“社死”不是小事
2月21日，最高检举行以“坚持以人民为中心，加强网络时代人格权刑事保护”为主题的新闻发布会，发布第三十四批指导性案例，介绍检察机关加强人格权刑事保护工作情况。这是最高检首次发布以人格权刑事司法保护为主题的指导性案例。“人格权”这个概念，已经随着民法典中人格权独立成编而日益为人们所熟知。但是在现实生活
核酸检测技术“上新”较传统方法漏判、误判率更低
数字PCR技术灵敏度高、可精准定量。那些多次采用实时荧光定量PCR方式进行核酸检测，结果却为阴性的病毒携带者，利用数字PCR技术就能准确地检测出他们是阳性患者。◎本报记者 华 凌春节前后，国内外新冠肺炎疫情仍在持续。当前肆虐的奥密克戎毒株，虽然引发的症状相对较轻，但其基因突变位点多，传
钟南山院士为香港同胞加油打气，呼吁加强疫苗注射
2月21日，共和国勋章获得者、中国工程院院士、著名呼吸病学专家钟南山专门录制视频为香港同胞加油打气。他说：“中国内地和香港特区对待COVID-19的指导思想是‘生命至上，健康至上’，我们不会容忍自然感染导致大量的长者死亡。”“18年前我曾多次到香港和你们的特区政府医学专家袁国勇、许树昌等共同抗击SA
老年人如何摆脱节后综合征？
【现实挑战】春节假期结束，热闹的家里一下子又变得冷清，老人心里空落落的【应对策略】专家支招，老年人不妨多参加一些社区活动，努力放平自己的心态；多多休息，调整好自己的身体状态“老了，没用了。”“不看我，也不理我。”“打电话，就怕孩子们烦。”……连日来，家住西城区的耄耋老人于女士的情绪很不
海淀两处冬奥场馆将成公众体育健身“大本营”
北京冬奥会已经落下帷幕。承担花样滑冰和短道速滑两个比赛项目的首都体育馆场馆群、举办冰球比赛的五棵松体育中心，赛后将如何利用，成为公众关注的话题。北京青年报记者昨日从海淀区获悉，今后，五棵松场馆将成立青少年运动俱乐部，开展教学培训；首都体育馆场馆群将开展专业冰上训练、群众体育健身、体育活动演出等活动。
“十四五”，生活垃圾这样管
干垃圾、湿垃圾、有害垃圾，京沪等地不少居民对垃圾分类操作得已很熟练。未来几年，生活垃圾分类收运系统怎样更完善？管理体系智能化升级怎么做？近日，国家发展改革委、生态环境部、住房和城乡建设部、国家卫生健康委发布《关于加快推进城镇环境基础设施建设的指导意见》（以下简称《指导意见》），对构建科学完善的生活垃
结对帮扶共护健康
“有这么一个契机为北京冬奥会出点力，我们感到荣幸。”日前，首都医科大学附属北京口腔医院牙体牙髓科副主任医师孙静华又一次来到河北省张家口市口腔医院，为当地医生开展理论授课、实操培训，为患者悉心治疗。 每月一次，一次值守一周，这样的医疗援助合作持续了4年多。为助力2022年北京冬奥会、冬残奥会医疗
2022年02月23日每日养生小知识健康简报，星期三！健康是一种生活态度！
2022年02月23日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、还在重复检查吗？新规明确检查结果互认规则2、新技术有望使疫苗不再需要冷藏3、倒春寒天气如何预防感冒？祛风同时要祛湿4、年轻人防心梗要识别“预警”信号5、冷冷冷！医院急诊被这些患者挤爆了6、“救命药”硝酸甘油片该怎样用？7、泡脚防寒适合你吗？有下肢皮肤损伤等问题人群不适合8、雨水润大地馔饮祛寒湿9、国家卫健委：2月2
还在重复检查吗？新规明确检查结果互认规则
中国经济网2月22日讯（记者 郭文培） 2月18日，国家卫生健康委、国家医保局等四部门联合发布《医疗机构检查检验结果互认管理办法》（下称《管理办法》）。《管理办法》明确提出，医疗机构应当按照“以保障质量安全为底线，以质量控制合格为前提，以降低患者负担为导向，以满足诊疗需求为根本，以接诊医师判断为标准
新技术有望使疫苗不再需要冷藏
新华社堪培拉2月22日电（记者岳东兴 白旭）澳大利亚联邦科学与工业研究组织22日发布公报说，该组织研究人员研发的一种突破性技术让疫苗能在常温下保存，从而便于将疫苗运输到缺少冷藏供应链的偏远地区。研究人员在日前发表于国际期刊《生物材料学报》的论文中报告说，他们用一种被称为“金属有机框架（MOFs）”的
倒春寒天气如何预防感冒？祛风同时要祛湿
文/羊城晚报记者 张华 通讯员 黄月星进入春季后，风为主气，“风为百病之长、其性轻扬开泄”，又加之广东近日天气多变、空气潮湿，正是感冒的高发季节，尤其以婴幼儿、年老体弱者和慢性病人群为主。春季防感冒祛风同时要祛湿“感冒是由于六淫(风寒暑湿燥火)、病毒侵袭人体而发病。风为百病之长，但在不同的季节，往往
年轻人防心梗要识别“预警”信号
文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 宋莉萍近两周，记者在不同医院听到年轻人突发心梗需送院抢救的消息。广东省中医院重症医学专科学科带头人、胸痛中心医疗总监张敏州教授特别提醒，心梗年轻化，且年轻人心梗预后更差，猝死风险大，亟需大众重视，做好科学预防。年轻人心梗更易猝死“我曾收治过最年轻的急性心肌梗死患者才
冷冷冷！医院急诊被这些患者挤爆了
文/羊城晚报记者 陈辉 张华 林清清 薛仁政 通讯员 宋丽萍 林伟吟 王舒慧冷冷冷，本来该是春暖花开的时节，广州却迎来断崖式的大降温，“低温+雨”使得体感温度又下降了一截。羊城晚报记者走访了广州多家大型三甲医院，了解到这两三日医院急诊接诊的心梗、脑梗患者比往年同期明显增加，其中年轻的心梗患者也不少
“救命药”硝酸甘油片该怎样用？
文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘庆钧气温骤降也是心绞痛急性发作的诱发因素之一。许多老年人家里都常备有硝酸甘油这种“看门药”作为心绞痛急性发作时的急救药。那么硝酸甘油该如何正确使用？广州中医药大学第一附属医院药学部王姿媛主任药师为读者解答。问：舌下给药可用于哪些病？答：硝酸甘油可通过扩张冠状动脉和静