中医教你搓出好睡眠
随着社会的快节奏发展，越来越多的人都处于亚健康状态，其中失眠就是首居榜位的一大问题。造成失眠的原因很多，工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯、疾病等都能造成失眠。目前虽然有很多助眠药物可以改善睡眠，但是许多患者畏惧药物的副作用，担心药物依赖而拒绝服用药物。大部分失眠患者不仅仅只有失眠一个症状，而是
健康新闻
用微波炉加热，会影响食物的营养吗？
“从上世纪80年代起，微波炉就已经走进寻常百姓家，使用微波炉烹调或再加热食物方便、快捷，也成为日常饮食生活中不可或缺的一种工具。但是，随着人们健康意识的提高，有不少人担心，使用微波炉烹制加热食物，微波会不会泄漏，食物中的营养成分会不会受到影响？” 微波炉使用中没有被损坏，便不会造成微波泄漏微波是一
出门在外，蔬菜水果吃不够怎么办？
经常有网友问：“我在外面工作，经常没有足够的蔬菜供应，营养不够怎么办？不吃菜总觉得有各种不舒服！有什么食物能够替代新鲜蔬菜的营养吗？吃复合维生素丸能替代吃蔬菜吗？”的确，很多人因为工作需要，或者是支教、扶贫等原因，去荒山野岭或荒原沙漠、去国外、去边疆、去贫困地区，这些地方往往是没有足够新鲜蔬菜供应的
南昌禾丽整形失败 女子花18000整形后跟术前照对比尴尬了
爱美是女人的天性，江西吉安的刘女士也有着一颗爱美之心。今年4月，她在朋友的介绍下来到南昌市西湖区的“禾丽医美”做眼综合手术；但没成想，不仅钱没少花，罪没少受，最终的效果还非常差。据刘女士介绍，起初她到禾丽医美，只是想简简单单地割个双眼皮。而面诊师检查过后称，刘女士不单单是割双
贞观国际拍卖2019艺术一带一路走进迪拜
2017年1月17日。习近平主席在举行的达沃斯世界经济论坛年会上宣布，2017年5月中国将在北京主办“一带一路”国际合作高峰论坛，共商合作大计，共建合作平台，共享合作成果。
“艺术一带一路”
金盛盈富好么？平仓和持仓是什么？
期货交易的全过程可以概括为建仓、持仓、平仓或实物交割。建仓也叫开仓，是指交易者新买入或新卖出一定数量的期货合约。在期货市场上买入或卖出一份期货合约相当於签署了一份远期交割合同。
如果交易者将这份期货合约保留到最后交易日结束他就必须通过实物
杭州千晴整形医院隆鼻后耳后根长了个包 鼻孔也一大一小
去年，王女士做了一个隆鼻手术，术后她发现，耳朵背后出现了一个包，而且还有增大的趋势。隆鼻后，耳朵长大包王女士：“手术过了一段时间后，我感觉自己耳朵后面特别痒，慢慢慢慢，后面这个疙瘩就很大（去医院检查过吗？）没有。”可以看到，王女士的右耳后面有一个大包，她说，手术时就是在右耳取
“养老金入市”入到哪里去？
据新华社电 （记者刘慧、潘清）“养老金入市”不仅联系着人们关心的养老问题，也关系着资本市场中长期资金来源，话题热度一直居高不下。近期，人社部发布的一组数据让多方目光再次聚焦“养老金入市”的话题。那么，关于“养老金入市”，有哪些值得关注？关注点一近8000亿元养老金到账投资背后透露什么信息？截至9月底
藏族人群三代测序高质量参考基因组发布
记者28日从中科院昆明动物研究所获悉，国际期刊《国家科学评论》杂志日前在线发布了由中国科学院昆明动物研究所、西藏大学等联合攻关完成的第一个藏族人群高质量参考基因组，这是藏族人群高原适应研究的又一阶段性成果，对解析藏族人群基因组中的大片段结构变异对高原低氧环境的遗传贡献有着重要意义。为了系统解析藏族人
小儿大便干试试地黄鸡蛋汤
阴虚的小儿往往有大便干、形体消瘦、睡眠中盗汗、舌质淡等症状。对于有这些症状的1岁以上小儿，推荐服用地黄鸡蛋汤。取生地黄15克、鸡蛋1个、冰糖5克，将生地黄、鸡蛋入水中同煮，蛋熟后去壳再煮10分钟，加入冰糖。饮汤食蛋，每天1次，服用3天。方中，生地黄味甘性寒，归心、肝、肾经，能清热凉血、养阴生津。鸡蛋
北京：20个示范性研究型病房明年建成
一种新药、一个新医疗器械、一项新技术从实验室进入临床应用前，都要经过大量的临床研究，以往这些研究均由相关单位自行组织。未来，本市将拥有国内领先、国际一流的临床研究基地。昨天，市卫生健康委、市科委、市人力社保局等六部门联合发布文件，明确将加强研究型病房建设，利用三年左右的时间建成若干研究型病房，覆盖主
中医药“国际范儿”越来越足
中外留学生在张同泰国药馆工作人员的指导下体验传统端午香包的制作。 新华社记者 徐 昱摄把中医药工作摆在更加突出的位置，让这一中华文明的瑰宝焕发新的光彩——近日，中医药发展喜讯连连，习近平对中医药工作作出重要指示、《中共中央国务院关于促进中医药传承创新发展的意见》正式发布、全国中医药大会在京召开……
推动企业更好满足大众用药需求
加快生产高质量仿制药，推动仿制药替代原研药，是推进医疗改革的题中之义，也是提升群众健康获得感的重要途径在政策“稳”保障、市场“强”引导之下，高质量仿制药将以质优价廉的优势满足人们基本用药需求前不久，国家卫健委等5部门发布第一批鼓励仿制药品目录，包含了肿瘤、罕见病等33种治疗用药，均为国内较短缺的药品
天气变化带来三种身体不适
伴随着风暴等天气模式的改变，气压变化会对身体产生一定影响，有些人对此尤其敏感。美国“自然母亲网站”近日总结了气压变化对人体的三个影响。1.头痛/偏头痛。日本独协医科大学的研究人员要求偏头痛患者记录一年中的头痛发生情况，然后将这些日记与附近气象站记录的气压变化进行比较后发现，气压低与偏头痛的发病和持续
四个动作减腋下赘肉
受访专家：天津体育学院运动人体科学系教授 谭思洁有些女性在穿衣服时发现腋下多了两坨肉，十分影响美观，烦恼不已。对此，天津体育学院运动人体科学系教授谭思洁介绍，这多余的肉，多为假性副乳，即腋窝前或下的皮下脂肪增多，可以通过以下四个动作得到改善，让身形更好看。1.腰背屈：坐在床或垫上，两手握住踝部，肘关
居家鞋，最好选牛筋底
受访专家：北京老年医院副院长 李 娟为了轻松和保持室内卫生，很多人从外面回家时会脱掉穿了一整天的鞋子，换上一双宽松舒适的居家鞋。对老人来说，居家鞋合不合脚，不但关系健康，还能防止摔倒等意外伤害。北京老年医院副院长李娟提醒老年朋友，选居家鞋不能马虎，毕竟老人在家的时间很长。随着年龄增长，身体各部位肌肉
热水澡解乏？温度过高小心湿疹爬上身
日常生活中，有些女性、老年人特别喜欢在洗澡的时候把水温调得特别高，其实这对皮肤特别不好。皮肤表面有皮脂膜，皮脂膜是由皮脂腺分泌的油脂、汗腺分泌的汗液和脱落的角质细胞经过乳化在皮肤表面而形成的一层保护膜。如果每次用温度特别高的水洗澡的话，会破坏皮脂膜，引起皮肤表面非常干燥，比较轻的就是会有些脱屑，严重
肥胖的九大危害你未必都知道
“一白遮百丑， 一胖毁所有。”可真不只是爱美人士的一句口头禅。特别是这个“肥胖”，从健康的角度来说，确实“毁”的不仅仅是外表，还会对身体造成很多严重的危害。北京市疾控中心健康教育所的专家就来给大家“揭发”肥胖带来的这9种健康危害，几乎涵盖了绝大部分老年性疾病。对寿命的影响 肥胖程度跟病死率密切相关，
脑瘤有五类，表现不一样
脑肿瘤会引起身体和精神症状，有些可能是相当普遍的，如头痛、视力问题和情绪变化，癫痫发作和人格改变也可能提示有脑肿瘤。而根据脑瘤的类型、位置和分期，症状会有些不同。脑膜瘤。大约1/3的原发性脑肿瘤是脑膜瘤。它们通常是良性的，生长缓慢。脑膜瘤从覆盖大脑和脊髓的组织中生长出来，并对这些区域造成压力。脑膜瘤
小窍门：住高楼怎么晒被子？浴室污渍咋去除
编者按：生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门，略施小计，也许就可以让生活难题迎刃而解了。人民健康网《健康生活小窍门》专栏，为您出谋划策，用“小心机”化解“真危机”。住高楼怎么晒被子住在高层建筑、现代小区里，人们再也无法在楼下支起晾衣杆晒被子。日本被子科普网站“被子人”介绍了一些晾被子