罗布麻是一款很不错的降压茶，正确服用有助于调理血压，帮助血压保持在稳定状态，那么罗布麻怎么喝降压效果好呢？接下来给大家分享罗布麻的三个最佳搭配，有需要的一起了解一下。
一、罗布麻怎么喝降压效果好
罗布麻降血压效果好一定要正确的服用，再选择罗布麻叶的时候，要选择新鲜无污染的罗布麻叶，这样能更好的发挥辅助降血压的效果，同时还需要选择用100摄氏度的开水直接冲泡5-10分钟，这样有利于有效成分的充分溶解释放，同时还可以每天选择服用2-3次，每次可以服用200-300毫升，最好根据个人血压的情况坚持服用，效果会更好。
二、分享罗布麻的三个最佳搭配
1、山楂
山楂是一种可以促进消化，改善血液循环的药食同源的食材，针对有一些高血压并且伴随有高血脂的人群有很好的效果，特别是罗布麻叶和山楂搭配在一起冲泡饮用的话，会能够有效的降低血液的粘稠度，从而可以帮助辅助稳定血压。
2、菊花
菊花是一种可以清热解毒的材料，罗布麻叶和菊花一起来泡水饮用的话，是可以有效的改善头晕目眩，减轻头痛目赤的情况的，特别是菊花当中还有挥发油的成分，可以很好的辅助平抑肝阳，可以清热平肝，降低血压。
3、决明子
决明子是一种可以清肝明目的材料，可以和罗布麻叶搭配的话，可以很好的改善高血脂异常，以及高血压伴随的便秘等情况，特别是决明子当中还含有蒽醌甘类的物质，这种物质是可以有效促进肠道蠕动，特别是能够有效的缓解便秘，减轻血管压力。
罗布麻是一种可以降血压的材料，服用罗布麻茶的时候一定要注意用量，千万不要过量，以免引起血压不稳定，特别是伴随有一些高血脂以及便秘的人群来说，可以根据自身的身体情况来正确服用，千万不要盲目服用引起不适。
