九个月大的小孩比较适合吃哪些水果

水果是我们生活中十分重要的一个组成部分尤其是夏天到了一份清清凉凉的水果不仅可以给我们的身体提供需要的物质并且还十分解暑,所以对于人们来说水果是夏天再好不过的选择那么对于九个月大的小孩来说吃哪些水果对身体好呢?

水果是我们生活中必不可少的东西,水果中所含有的营养物质,有时候是我们从食物中摄取不到的,所以在平时偶尔的吃水果对身体健康是很有好处的,九个月大的宝宝已经是可以吃很多的食物以及水果了,不过水果的种类是非常多的,并不是任何水果都适合九个月的宝宝食用。

容易引起过敏的常见水果是芒果、菠萝、柑橘类水果。可以从添加苹果、香蕉、梨、西瓜之类的常见水果开始,逐步给宝宝增加新品种,最好给宝宝吃新鲜的时令水果。水果要洗净、去皮、去核后,再做成果汁或果泥给宝宝吃;不同体质不同水果,芒果、香蕉、猕猴桃、梨、西瓜、香蕉、橙、柿子、甘蔗、柚子、金橘等寒凉性水果比较适合热性体质的宝宝;夏天的水果一般都是寒凉性的,吃了不易上火。但气虚和脾胃功能不佳、寒性体质的宝宝却要少吃。

九个月大的小孩比较适合吃哪些水果

宝宝吃水果有哪些禁忌

1、菠萝,菠萝中含的蛋白酶,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。菠萝食用时应注意不要空腹暴食,要削净果皮、鳞目须毛及果丁,果肉切片后,一定要用食盐浸泡若干分钟后才能食用;

2、芒果,虽然芒果的营养价值很高,但不宜进食过量,若进食2/3的中型芒果已达到营养师每日建议的食用量。而芒果含有的刺激性物质比较多,吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位,刺激面部皮肤,造成面部红肿、发炎,严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。

9个月的宝宝辅食食谱

1、疙瘩汤 食材:面粉200克,葱1/2根,鸡蛋50克,青菜少许,盐、鸡精、白胡椒粉适量。做法:将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。在等待水开过程中,将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩。水开后,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底,然后加入紫菜和青菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。

2、小白菜玉米粥 食材:小白菜、玉米面各50克。做法:小白菜洗净,入沸水中焯烫,捞出,切成末。用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀。锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,大火煮沸即可。

九个月大的宝宝其实有很多食物是并不适合食用的所以对于九个月大的宝宝来说在食用之前一定要对于食物进行一定的了解,并且对于人们来说水果比较含量所以即便到了夏天我也不适合食用太多的水果这样很容易造成身体湿气重。

上一篇:常见的主食有哪些不吃主食对身体的影响
下一篇:吃寿司的适合搭配着喝什么比较好

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

刚刚九个月大的宝宝是否适合吃梨

刚刚九个月大的宝宝是否适合吃梨

2185

在宝宝的成长发育阶段他们的身体需要不同种类的营养所以对于宝宝来说在不同的阶段就要进行不同的营养补充,但是并不是说所有的食物都适合宝宝进行营养的进补其中很多食物是不同的年龄段宝宝不适合食用的那么宝宝是否可以吃梨呢?九个月的宝宝是可以吃一些梨子的,但是宝宝没有牙齿,妈妈最好是将梨子咬烂之后再喂给宝宝食用

春天来了 多吃水果能预防癌症

春天来了 多吃水果能预防癌症

1177

初春多吃水果可以有效的预防癌症,不同的水果能给我们提供不同的营养功效的,但是从营养的角度上讲,其实有些水果是可以帮助我们抗病的,下面我们水果食材小编就给大家说说生活中能帮助我们有效抗病的水果有哪些吧。1、山楂能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素C,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、

小伙水果当饭连吃一个月进ICU,吃水果这些事情需要注意

小伙水果当饭连吃一个月进ICU,吃水果这些事情需要注意

1889

水果是我们日常生活中常常吃的食物,同样也是膳食中必不可少的。水果可以为我们提供丰富的维生素,同时还能促进消化,平时多吃水果多我们的身体是有好处的。近日有一则新闻,一小伙因觉得做饭实在太麻烦,常常用水果来代替午餐,吃了一个月之后突然发现身体不适,去医院检查才发现是糖尿病酮症酸中毒。饮食不当是诱发这种病

吃水果竟然能治咳嗽  再也不用担心百日咳了

吃水果竟然能治咳嗽 再也不用担心百日咳了

1588

咳嗽吃什么水果好呢?有一些日常的水果、蔬菜和副食品非常有益身体健康,尤其对咳嗽而言。单独选择下面的食物或者搭配一些其他的食物一起食用,潜移默化中,你的肺部会更加健康,咳嗽自然而言痊愈。接下来就给大家介绍一下这几款能治咳嗽的水果,一起看看吧。1、柚子性味甘、寒。含柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙、胡萝卜素、维

便秘怎么办?吃水果也能治便秘

便秘怎么办?吃水果也能治便秘

906

健康的身体少不了合理的饮食,科学的营养摄入是健康之本。今天跟随易网在线养生网一起来看便秘怎么办?吃水果也能治便秘,其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。俗语说“民以食为天”,人们每天都要吃饭,食物经过消化、吸收后的终端产物就是大便,排便因而就是大多数人需要日行一次,必不可少的功

夏季吃水果七大禁忌 教你如何吃水果更健康

夏季吃水果七大禁忌 教你如何吃水果更健康

483

大家都知道水果营养丰富,多吃水果对我们的健康是有好处的,特别是夏季水果种类丰富,水果也成了我们经常吃的食物。那么,你知道怎么吃水果更健康吗?接下来就给大家分享吃水果的七大禁忌,一起看看吧。夏季吃水果七大禁忌禁忌一、忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果好吗?饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便

夏季吃水果七大禁忌 吃水果忌不漱口

夏季吃水果七大禁忌 吃水果忌不漱口

1552

合理的膳食是健康所必不可少的一部分,因此有许多禁忌需要注意。易网在线养生网今天将带各位了解夏季吃水果七大禁忌 吃水果忌不漱口,相信看完你也能获取新的知识。夏季是水果纷纷上市的时节,夏季吃水果养生功效多,消暑解渴等,水果是人们心目中最健康的食品之一,有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解,吃水果是有讲

夏季吃水果二十禁忌 忌饭后立即吃水果

夏季吃水果二十禁忌 忌饭后立即吃水果

501

许多食物在食用的时候都有一些禁忌,如不注意反而会影响到身体的健康,例如夏季吃水果二十禁忌 忌饭后立即吃水果。下面就跟随易网在线养生网一起一探究竟吧。夏季水果种类较多,再加上天气炎热,很多人都会有吃水果的习惯,但是你知道怎么吃水果更健康吗?下面就让我们一起来看看吧1、忌用菜刀削水果因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜

放开身体才能够真正学会享受
两性健康

放开身体才能够真正学会享受

832

不少人都有一种误解人类的性欲是直线的,以为单凭性器官的接触就能完全得到性的欢愉,其实并不尽然。只着重发泄式、官能式的性器具磨擦绝非无瑕的性爱,就如美味的主菜也要配上挑起人食欲的餐前小食一样,才堪称一次完美的进餐体验。现代情色男女,是时候来个活学活用了。让头发去听据说,对头发的爱抚,含有“想和你做爱,

鱼腹中一物竟能“固守精关”?早泄的患者请牢记
两性健康

鱼腹中一物竟能“固守精关”?早泄的患者请牢记

2046

列位看官,今天为你说上一病,这就是许多男性不可承受之痛:早泄。对于此病的成因,中医多认为“精关不固”,由于各种原因导致的肾阳虚损,以至于固摄之能失常,是发病的最大诱因。看起来,这似乎是不太好调理的一个大问题。但今天,“精诚名医汇”却要为你说上一张民间验方,对此病的调治有很大的帮助。这就是民间验方二仙

在一起久了感情会变淡吗?两性之间要如何维系亲密关系?
两性健康

在一起久了感情会变淡吗?两性之间要如何维系亲密关系?

909

可以说即便是当初如胶似漆的两个人,最终也会因为在一起久了感情而变淡。不管是多么轰轰烈烈的爱情,最后都会归于平淡。因此,当出现这种结果的时候,我们又要如何去保留对于一个人的期待从而满足自己的情感呢?那么,接下来就一起来了解一下两性之间要如何维系亲密关系。在一起久了感情会变淡吗?许多小伙伴们都会觉得自己

过度手淫的危害性有多大
两性健康

过度手淫的危害性有多大

1759

在没有找到男女朋友之前,年轻的男女往往也会有正常的性需求,这个时候通过手淫的方法来解决问题也无可厚非,但问题是有许多年轻人存在着过度手淫的情况,凡事一旦过度了,就容易给身体带来伤害和影响,那么,过度手淫的危害性有多大呢?下面,专家就来讲讲男女手淫过度的危害。男人过度手淫的几大表现1、思想上是否迷恋如

性生活过长会有哪些危害
两性健康

性生活过长会有哪些危害

1760

  很多人特别是男性朋友都认为,性爱时间越长越好,时间越长代表性能力越强,女人高潮次数越多也就越享受,其实不然,古语不是有句话说“过犹不及”嘛,这句话的意思就是,过了反而还不如不到的好。用在性爱当中的意思就是,性爱如果时间过长,反而会有一些危害。下面小编就来给大家说一下性生活过长的危害吧。  性生活

'); })();