减肥茶哪种好?自己做才是最健康的

减肥茶哪种好? 很多希望快速减肥的朋友想通过减肥茶去实现,不过市面上的减肥茶千奇百怪。根本就不知道哪个是有用的,哪个是不好的,其实自己亲手做的才是最健康的。下面易网在线养生网给大家介绍几种减肥茶和制作方法,有兴趣的朋友可以学习一下。

减肥茶哪种好?自己做才是最健康的

减肥茶哪种好?

柠檬子姜茶

制作:在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。

点评:颜色淡雅,柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用,是天然的减肥产品。

野生杂梅果茶

制作:以干的杂梅果粒加热水冲泡而成 点评:杂梅果生长在灌木丛中,外表深红,具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道。

香橙椰子茶

制作:在有机茶中加入切好的香橙与椰子冲泡而成。 点评:口感新鲜的香橙,加上柔滑如奶油的椰子,一个令人惊喜的组合。具有清气提神的功效,适宜在工作时饮用。

薄荷香草茶

制作:在有机茶中加入薄荷和香草冲泡而成。

点评:香草能帮助消化,薄荷的口味独特,有清冽的香气。困倦时饮用,有消除疲劳、清思明目的作用。

Tips:怎样让茶中的养分吸收得更充分

1、只有绝对的沸水才能让茶叶中的精华全部冲泡出来。

2、喝茶,不仅可以得到更多的营养,而且它所含的木质素和纤维素还可以帮助消化和排便。

3、一般来说,一杯茶冲泡4次才能将茶叶中的有效物质几乎全部冲泡出来。

减肥茶哪种好?自己做才是最健康的这句说的很对,经常在市面上买减肥茶的朋友还不如自己制作呢,方法给大家介绍了,希望能帮到有需要的朋友。

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