脾虚食谱红油抄手怎么做好吃?

脾虚食谱红油抄手怎么做好吃?

这款红油抄手是不是和混沌很像呢,味道也毫不逊色哦。抄手和混沌的区别是抄手是一圈一圈的包成的,想知道它到底是怎么做的吗,下面小编就来为大家分享。

面粉的功效与作用:

面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾(脾虚)厚肠、除热止渴的功效。小麦可入心、脾、肾经,可养心,益肾等。

适宜人群:面粉:一般人皆可食用,偏食者更为适合。

禁忌人群:面粉:胃肠道功能较弱或胃溃疡、十二指肠溃疡患者均应少吃。

用料:

馄饨皮半斤、大蒜适量、生抽半勺、老抽半勺、陈醋适量、红油底料50克、鸡精少许、白糖适量。

脾虚食谱 红油抄手的做法步骤:

1.分别将草菇老抽、生抽、陈醋、上汤、盐、鸡精、糖、蒜蓉倒入,熬制成抄手汁。

2.锅内烧水,水开后加入抄手入锅里,待抄手浮起后,放入莴笋叶煮断生后关火。

3.在焯水汁碗内舀入少量将青菜捞在碗底,抄手捞出沥水后倒在上面,最后淋上红油,吃时拌匀即成。

4.大功告成。

5.调理脾虚的红油抄手就可以开吃了!

上一篇:灯笼果怎么吃,灯笼果不能和什么一起吃
下一篇:木耳不能和什么一起吃,木耳煮多久几分钟能熟

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

生鲜用清水洗不净?面粉洗肥肠除异味更佳

生鲜用清水洗不净?面粉洗肥肠除异味更佳

1070

为了让食材能够干干净净,通常在买回来以后,大家都会用清水冲洗。殊不知,有些食物,反而会越洗越“脏”。猪肉:在市场买的猪肉,沾上了砧板上积攒了长时间的污垢。一般人都会把猪肉整块冲洗,如果已绞成碎肉,很多人都是用有漏眼的篮子装着洗。但这样,并没把猪肉洗干净。猪肉含油脂,油脂浮上水面,倒水的时候又会沾肉

食疗养生:常吃这些食物能养胃

食疗养生:常吃这些食物能养胃

1732

  十人九胃病,胃不好是很多人的通病,只是胃病有轻有重。而且胃病是慢性病,和平时大家的生活、饮食习惯有很大的关系,这就是为什么胃病难治,想要调理好胃,需要生活中做好点点滴滴。饮食是其中很重要的一个方面,下面小编盘点几种可以养胃的食物,平时大家可以多吃一点。  一、小米  小米的蛋白质有谷蛋白、醇蛋

红油莲藕条的做法-酸辣味炒菜谱

红油莲藕条的做法-酸辣味炒菜谱

935

红油莲藕条的做法 - 家常红油莲藕条的做法非常简单易学。如果红油莲藕条怎么做好吃,红油莲藕条的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红油莲藕条的家常做法大全和红油莲藕条的视频,用最短的时间让你学会红油莲藕条的做法

 这18种病根本不用治
日常养生

这18种病根本不用治

169

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常养生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”
日常养生

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”

274

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?
日常养生

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?

130

平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检

清理血液垃圾吃它就管用
日常养生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些