准爸爸预防不育的十项禁忌
预防男性不育十项禁忌，希望可以帮助到大家。1、忌不讲性器官卫生讲究卫生不只是女人的事，男人也应同等重视。尤其是包皮过长者，要及时清除包皮垢，以免引起阴茎癌，导致妻子患子宫颈癌。2、忌过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影
日常养生
韭菜的饮食禁忌有哪些？
韭菜是我们平时经常用来包饺子用的首选材料，经常吃韭菜对我们的身体也是一定的好处，但是韭菜也有自己的饮食禁忌，下面我们来听听专家对此做出的解释。韭菜与牛肉不宜同食古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊间黄粱”，宋代诗人苏软的‘渐觉东风
打破被误传的10种“营养禁忌”
我们随便去个超市，就能买到很多种类繁多的美食。但是，这些食物并非都是对我们的身体有益处。在我们的饮食当中，确实有不少应该注意到的地方，其中有一些有益我们的营养知识，而另一些却纯属误传。今天我们就一起来看穿那些误传的营养知识，让你不用再如此小心翼翼地进食。 “神话”1.吃碳水化
4个生活习惯禁忌折寿20岁
忌醒后起身小便早晨一觉醒来后，可能膀胱内已充满了尿液，有迫切的排尿感，尿意越是紧迫，越要沉得住气，不可立即起身小便。因为，膀胱排空容易引起头晕，甚至出现排尿性晕厥。 忌醒后立即剧烈运动许多人，晨起后习惯进行适当的体育锻炼，只要注意，对健康的确有益处。但是，运动必须在晨起后稍作休息一下，待气血阴阳运
骨折后饮食有哪些禁忌事宜?
大多骨折患者都是因为外伤引起，一些骨头比较脆弱的人，如：老人、小孩，比较容易发生;那大家知道骨折之后吃什么好吗?骨折之后饮食方面又有哪些禁忌事宜呢?下面小编就带领大家一起来看看吧。骨折患者的饮食禁忌：(1)忌盲目补充钙质。对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。(2)忌多吃肉
吃鸡蛋的饮食禁忌
吃鸡蛋也有说道，鸡蛋里面的营养很高，富含多种人体所需的矿物质及蛋白质，而且，鸡蛋已经是我们餐桌上必不可少的一道食材。虽然鸡蛋有千般好，但是在吃的时候还是有一些饮食禁忌的。1.鸡蛋不宜与糖同煮首先，吃几点的禁忌是不能与糖同煮。鸡蛋与糖同煮会因高温作用生成一种叫糖基赖氨酸的物质，破坏了鸡蛋中对人体有益的
药膳的禁忌
药膳的主要原料之一是中药。目前临床应用的5000多种常用中药中，有五百余种可作为药膳原料。如冬虫夏草、人参、当归、天麻、杜仲、枸杞子等。这些药物在与食物配伍、炮制和应用时都需要遵循中医理论，使它们之间的作用互相补充、协调，否则就会出现差错或影响效果。因此，中国传统医学对药膳应用有严格的禁忌。药膳的药
上班族熬夜的危害
易网在线健康导读：上班族熬夜的危害有哪些？熬夜对于现在的许多上班族来说，就像是家常便饭一样，但是熬夜对身体的伤害是很大的。那么上班族熬夜的危害有哪些？文章目录一、t上班族熬夜的危害二、上班族如何应对熬夜危害三、上班族熬夜后如何排毒 上班族熬夜的危害1、上班族熬夜的危害:耳聋耳鸣睡眠不足易造成内耳供血
上班族有颈椎病怎么办
易网在线健康导读：上班族有颈椎病怎么办？上班族由于长期的埋头工作，或是坐在电脑旁工作时间过长会患上颈椎病。那么上班族有颈椎病怎么办？一起来看看。文章目录一、t上班族有颈椎病怎么办二、上班族有颈椎病的症状三、上班族颈椎病吃什么好 上班族有颈椎病怎么办1、上班族有颈椎病怎么办:纠正不良的坐姿很多的上班族
洗澡的误区有哪些？五个习惯确实折寿
洗澡是我们每天都要做的事情，能清除汗迹污垢、舒缓疲劳、改善睡眠状况、促进新陈代谢。但是，洗澡看起来非常的简单，却很容易因为不了解洗澡的误区，而在不知不觉中使用错误的方式洗澡。那么洗澡有什么误区呢？大家一起来看看。1.睡醒后就洗澡洗澡的第一个误区是早晨起床后就洗澡。有人认为早上起床后就洗澡可以赶走睡意
快速瘦下来的红薯减肥法 教你怎么吃！
红薯是非常受人喜欢的一种食物，不管是熬粥、做菜还是直接烤着吃味道都是非常美味的，有人说红薯可以减肥，有人说红薯当中含有很多糖分会增肥，那么到底吃红薯减肥到底是增肉还是减肥呢？吃红薯减肥到底是增肉还是减肥——减肥论之所以一些人认为红薯可以减肥是因为红薯当中含有丰富的膳食纤维，不管是对于小孩子还是老年人
萝卜和它们一起煮，每餐多吃点，对身体的好处可不少！
萝卜的好处多多，是冬季非常好的养生佳品。萝卜当中含有丰富的维生素和矿物质，多吃萝卜能够提供人体所需的营养物质，同时还能起到促进肠胃蠕动，有利益消化的效果。对于想要一个好身材的女性而言，平时适当吃一些萝卜对于我们体内的脂肪堆积的清理也有很不错的帮助。不知道大家在平时的生活中喜欢将萝卜和什么食物一起搭配
体重迟迟下不去？减肥期间吃这三样，让你瘦不停
现在不少女性空喊这减肥的口号，却有一张很诚实嘴，看来减肥的路上只有管不住的嘴和迈不动得腿。减肥路上还是过不了吃这一关呀，那这样的话减肥应该吃什么好呢？减肥期间吃这三样，帮你更好控制卡路里1、燕麦燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，常吃燕麦片可以有效促进身体垃圾毒素的排出，有轻身之效。
芋头好吃又营养，养生的人可不能错过它
芋头，是深受大众喜爱的一种粗粮，餐桌上也少不了它的身影。大家只知道芋头里面有丰富的膳食纤维，不仅如此，芋头还具有很高的营养价值。那么，芋头的有哪些好处呢？芋头的药用价值中医认为，芋头性甘辛、性平、有小毒，可入肠胃经；有润肠通便、补中益肝肾、益胃健脾、调节中气、添精益髓等功效。而且《岭南采药录》里说过
4种水果，过了25岁坚持吃，比护肤品更保养
每个女生都希望自己的容颜永远停留在最美好的年华。随着时间的流逝，我们的肌肤会被岁月无情的摧残。25岁是大家公认的人生分水岭，这个时候的皮肤开始出现老化、出现皱纹、黑眼圈、雀斑等。所以保养就要趁早！25岁的女人，在饮食方面要引起重视，一日三餐必不可少。要经常吃含花青素的水果，花青素是当今人类发现最有效
龙眼不等于桂圆，它们的不同之处，现在总算知道了
龙眼是人们经常购买的水果之一，很多人提到桂圆就认为是龙眼。从严格意义来说，龙眼和桂圆虽然是同属于一种水果，但他们却不一样，那么龙眼和桂圆到底有什么区别呢？接下来我们来了解一下。龙眼就是我们在水果摊有售卖的新鲜水果，肉粒饱满，剔透鲜嫩，清甜可口。而桂圆是新鲜龙眼晒干后的产物，也就是所谓的桂圆干，通常在
经常熬夜通宵危害大，3种食物能让你恢复元气满满
在生活中，人们总有各种各样的因素导致不得不熬夜通宵，但长期下来，给身体带来的危害是非常大的。经常熬夜通宵的危害1、皮肤变差随着熬夜的增多，皮肤也会不断地扩大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让人内分泌失调，诱发粉刺和暗疮等状况，皮肤就会变差。2、伤害眼睛长期熬夜，用眼过度，就会导致
给白开水加点“料”，养肝又养颜
给白开水加点“料”，养肝又养颜众所周知，肝脏是人体新陈代谢的重要器官，很多毒素都是由肝脏转化排出的。然而，随着现代人对肝脏的不重视，熬夜、抽烟、喝酒，肝脏已经负荷累累。大家都说喝水能促进身体的新陈代谢，加快毒素的排出，可是光喝水效果还是远远不够的，我们要懂得给白开水加点&ld
你的水杯里泡的是什么？食材选得好，健康又经济
随着生活质量的提高，人们的养生意识也原来越高。那对于冬季养生，用什么食材泡水喝，你都清楚吗?为了健康，一起来看看吧。玄桔麦冬茶材料：玄参5克，桔梗5克，麦冬10克，射干10克，沙参10克，煮开后当茶饮。功效：用于干咳、声沙、咽痛初起者，如咽痛可以加入银花15克。干百合泡水1、干百合可以和蜂蜜搭配在一
只要早餐吃得好 减脂并不难
发胖是女人的天敌，而早餐又是非常重要的一个部分，早晨吃什么会影响到自己一天的心情和工作效率。因此，我们更需要注重早餐的质量。那么，早餐要怎么吃才不容易发胖，平时怎么安排自己的饮食才可以保持身材呢？下面这些分享或许可以帮到你。首先，要保持身材早餐是一定要吃的。不吃早餐容易低血糖，还容易产生其他消化问题