患高血脂人群越来越多，多吃这6种食物可以有效预防
根据最近几年调查的数据来看，患高血脂的人数，非但没有下滑反而有着上升的趋势。并且，以它的发病率来看，还能够高达40%左右，也就是说在10个人当中，有将近4个人是高血脂患者。高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。高脂血症可分为原发性和继发性两
日常养生
上班族抗辐射的妙招
易网在线健康导读：上班族抗辐射的妙招有哪些？上班族整天都是呆在办公室，坐在电脑前的，多多少少都会有辐射影响身体。那么上班族抗辐射的妙招有哪些？文章目录一、上班族抗辐射的妙招二、上班族吃什么水果抗辐射三、上班族抗辐射喝什么茶好上班族抗辐射的妙招1、上班族抗辐射的妙招:经常洗脸对于孕妇和上班族而言,使用
电脑族如何保养皮肤
易网在线健康导读：电脑族如何保养皮肤？如今坐在办公室的上班族们每天都需要面对电脑，长时间的面对电脑会给我们皮肤带来很多问题，那么电脑族如何保养皮肤呢？下面小编就带大家一起了解下。文章目录一、电脑族如何保养皮肤1. 电脑族如何保养皮肤2. 电脑前放这些东西可以护肤3. 电脑族保养皮肤多吃这几种食物二、
有没有能缓解上班族用脑疲劳方法？
长时间看电脑或者思考，大脑会 有一个疲倦期，尤其是在电脑前工作很长时间的白领，不仅出现大脑疲劳，心理压力也会很大。那么有没有能缓解上班族用脑疲劳方法？下面小编就缓解上班族用脑疲劳方法的方法给大家做一些介绍！ 正确姿势减缓用脑疲劳 1、上半身以腰部为轴心，应挺直脊梁，让颈部保持直立，使头部
加湿器也能致病？加湿器的正确打开方式是？
在冬天的时候，由于天气比较干燥，皮肤也显得比较干燥，有很多女性会选择买一个加湿器，加湿器可以周边空气湿润，能缓解皮肤的干燥，不过研究称，加湿器也会致病，那么加湿器怎么致病？加湿器的正确打开方式是什么？ 加湿器里加什么？ 加湿器里到底加什么？对于这个问题，已经从最初的“加自来水
上班疲劳喝什么最好
易网在线健康导读：上班疲劳喝什么最好？上班族，特别是需要一整天对着电脑工作的人很容易疲劳，那么上班疲劳喝什么最好？下面就让我们一起过来看一看吧。文章目录一、上班疲劳喝什么最好二、上班容易疲劳的原因三、上班疲劳吃什么好上班疲劳喝什么最好1、上班疲劳喝什么最好之姜苏茶此茶有疏风散寒、理气和胃之功,适用于
上班时吃什么提神
易网在线健康导读：上班时吃什么提神？一整天忙碌的工作，很多上班族可能到了下午精神就没有那么充沛了，所以需要吃点什么来提提神，那么上班时吃什么提神？下面就让我们一起来看看吧。文章目录一、上班时吃什么提神二、上班怎么提神三、上班喝什么茶提神上班时吃什么提神1、上班时吃什么提神之香蕉香蕉被称为“高能量的食
最适合上班族的运动
易网在线健康导读：最适合上班族的运动有哪些？上班族因为大半的时间都要工作，所以运动的时间不是非常充分，运动项目的选择也要有针对性，那么最适合上班族的运动有哪些？一起看看吧。文章目录一、最适合上班族的运动二、上班族运动的原则三、上班族运动怎么吃最适合上班族的运动1、最适合上班族的运动之普拉提普拉提是一
东西南北中，养生有侧重
编者的话：俗话说，一方水土养一方人，人与地理环境之间存在密切联系。一个地方生活的人到另一个地方，很可能“水土不服”。《黄帝内经》之《素问异法方宜论》中就专门论述过五方之民的发病特点和中医调理方法。因此，地理位置不同，各地的养生调理方法也不同。受访专家：东南大学附属中大医院中医内科副主任医师 张荣春甘
你知道吗？五种人不宜吃醋
你知道吗 五种人不宜吃醋为大家解决生活养生中出现的一些误区，也能让大家从多方面的了解养生的禁忌，找到正确的属于自己的养生保健方式。通过你知道吗 五种人不宜吃醋这些内容，可以让养生更加的健康。1、胃经常疼的人不适合服用如果服用了会加剧效果。对醋过敏的人也不适合吃醋，会加剧让身体疼痛。2、服用抗生素人群
坏蛋是什么样的？这五类鸡蛋莫吃
今天小编为大家带来坏蛋是什么样的?这五类鸡蛋莫吃，大家可以从这些学习到更加有效的养生方法和养生知识，不仅能够从思想上得到升华，同时也能让行动上更积极。坏蛋是什么样的?这五类鸡蛋莫吃的内容相信一定会帮助到你。有这5种表现就是坏蛋死胎蛋：鸡蛋在孵化过程中因受到细菌或寄生虫污染，加上温度、湿度条件不好等原
海参美味营养 这几类人群不宜食用
海参美味营养 这几类人群不宜食用为大家解决生活养生中出现的一些误区，也能让大家从多方面的了解养生的禁忌，找到正确的属于自己的养生保健方式。通过海参美味营养 这几类人群不宜食用这些内容，可以让养生更加的健康。三岁以下儿童不宜食用海参海参营养丰富，蛋白质含量达52.2%，海参含有18种氨基酸，其中人体必
指甲上有竖纹是怎么回事？3个表现多重视
在生活中，大家渴望得到健康的身体，但总有一些原因，成为你获得健康身体道路上的“拦路虎”。这样的情况，需要引起大家的重视。很多时候，身体的一些部位其实能折射健康的，例如手指甲，看似没有丝毫变化的手指甲，其实有很多异常的存在，这些异常，一定要重视，堪称健康的晴雨表，接下来就一起来看看吧，指甲上的竖纹与健
哈密瓜切开没熟怎么办？哈密瓜切开了怎么保存
哈密瓜是新疆的水果，味道可口，营养丰富。不过有时候会发现，哈密瓜切开后，发现不熟。那么切开的哈密瓜不熟怎么办?切开的哈密瓜如何保存，一起来看看吧!哈密瓜切开没熟怎么办与熟的其他水果放在一起用塑料袋密封，2-3天后取出。有条件的话直接塑料袋内注入气体乙烯，放进去哈密瓜密封2-3天。2-3天后如果还不熟
13种食物让你分分钟变成脑残
美食对每个人来说都有不可抵挡的魅力，大家对美味的创造也是层出不穷，各种网红食物火的一塌糊涂，但其实并不是所有的食物都对我们的健康有益，接下来就一起看看这13种让你分分钟变成脑残的食物，日常生活中一定要警惕哦。1.太咸的食物食物中的钠含量过高，容易使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，进而导致记忆力下降、大
当心！！南瓜不能和这10种食物搭配着吃！
小编为大家整理了当心!!南瓜不能和这10种食物搭配着吃!，平时个人在养生的时候其实需要注意很多的事项，不能盲目的跟从一些民间的方法，不然会适得其反。当心!!南瓜不能和这10种食物搭配着吃!也为大家总结了一些养生禁忌尝试，帮助大家更好的调养生体。南瓜是日常饮食中比较常见的食物，南瓜中含有人体所需的多种
南瓜和红薯能一起吃吗？它不能和这两种食物一起吃！
南瓜和红薯能一起吃吗?它不能和这两种食物一起吃!为大家解决生活养生中出现的一些误区，也能让大家从多方面的了解养生的禁忌，找到正确的属于自己的养生保健方式。通过南瓜和红薯能一起吃吗?它不能和这两种食物一起吃!这些内容，可以让养生更加的健康。南瓜的营养价值非常丰富，而且南瓜的做法有很多，味道非常美味，所
吃完螃蟹都不能吃这些食物 你造吗？
今天小编为大家带来吃完螃蟹都不能吃这些食物 你造吗?，生活中有很多的养生保健方式，但是如果养生的方法错误的话反而会对身体造成不良反应，吃完螃蟹都不能吃这些食物 你造吗?这篇文章让大家学习到更多的养生禁忌知识。吃完螃蟹都不能吃这些食物 你造吗?螃蟹营养丰富，味极鲜美，是很多人喜欢海鲜食品。但是，吃螃蟹
管不住嘴巴容易发胖 两种食物容易导致身体发胖
易网在线养生网为大家带来管不住嘴巴容易发胖 两种食物容易导致身体发胖，提醒大家在养生保健的过程中应该注意哪些事项，科学的养生方法才会让身体调养的更好，管不住嘴巴容易发胖 两种食物容易导致身体发胖这篇相关的内容让大家对养生有更全面的了解。警惕两种食物容易导致身体发胖第一名：巧克力饼干每天吃6片，热量3
美味食物背后竟藏玄机！ 这八种食物打死不能吃
易网在线养生网整理了一篇美味食物背后竟藏玄机! 这八种食物打死不能吃，让大家能够更好的遵循科学的养生方法，丰富自己的养生知识，这样才能更好的避免进入养生误区。相信通过美味食物背后竟藏玄机! 这八种食物打死不能吃这些内容也会让大家学习到专业的养生禁忌知识。生活中绝对不能吃的8种食物死的螃蟹很多人都喜欢