多吃这几物可以改善性能力低下

哪些食物对男人性能力有帮助,我们可是需要多注意了,到底如何护理身体,这些可是我们都关心的。随着社会的不断发展,男性的压力也越来越大,就连性功能也随着受到了一定的影响。而性能力不但妨碍后代繁衍,还有损一个男性的尊严。所以,今天就为男性朋友们介绍几种可以补肾壮阳的中药,让大家远离性功能衰弱的困扰。

 男性性功能低下怎么调理?

 一、鹿茸

鹿茸,即指人工养殖鹿的角,是一种补肾养血、强筋健骨的佳品。那些性功能不足以及肾虚的男性朋友们,可以适当的服用一些鹿茸来强身健体。除此之外,鹿茸还可以改善女性体寒的症状,对女性朋友们也有一定的功效。但是需要注意的是,感冒、咽喉发炎以及湿热患者慎服,否则会产生不良的反应。

 二、女贞子

女贞子,是一种果实类木犀科植物,主要用来治疗肝脏类疾病,同时还具有养肝明目、滋阴补肾、安神补脑等功效。但是,需要注意的是,女贞子性偏凉,肠胃不好的人需慎食。所以,我们通常用女贞子泡酒饮用,以中和女贞子的寒性。

 三、淫羊藿

淫羊藿,属于一种多年生草本植物,主要产自山西、四川、青海、甘肃以及陕西等地。淫羊藿性温,可以起到强筋健骨、补气壮阳等作用。医学上常用淫羊藿来治疗男性不孕不孕、阳痿早泄以及女性体寒不孕、小便不禁等疾病。

 四、枸杞

枸杞是一种常见的滋阴壮阳的补品,可以起到明目安神、补肾壮阳、滋阴祛病等作用。一般我们都通过用枸杞泡水、泡酒,以及煲汤,来食用枸杞。经常喝枸杞水,还可以增强人体的免疫力,防止疾病的生成。

 五、芡实

芡实,属于一种莲科类水生植物,是一种与莲子比较相近的中药药材。在中医学上,经常用芡实来为患者益肾固精以及补脾止泻,是一种壮阳的中药。日常生活中,我们还可以将芡实当作食材来烹饪食用,是一种无论男女老少都适合服用的食材。

 六、菟丝子

菟丝子,又叫吐丝子、无娘藤,属于一种构造复杂的寄生类植物。菟丝子的功效也是多种多样的,如可以治疗头晕眼花、视力减退、耳鸣眼花等,而且对一些男性疾病,如阳痿早泄、遗精遗尿等,都具有显著的疗效。

 性功能减退的原因

1、急慢性疾病导致。到了中老年,会患上比较常见的糖尿病、心脏病、高血压等疾病,导致男性性功能减退。这种情况下,唯有治好疾病,才能提高性功能。

2、心理压力大,精神不佳。对男性来说,工作压力、生活压力都比较大,这些都影响着男性的性生活。如果男性想要拥有比较好的性功能,一定要放松心情,保持身体锻炼。

3、药物影响。因为服用一些常见疾病药物,高血压药、心脏药对性能力影响比较大。当性能力出现问题,他们就胡乱服用一些补肾的药物,对身体伤害大。

4、男性生殖系统不全。包皮长、生殖器官炎症、生殖器官发育不全等原因,导致夫妻性生活不能持久。这样情况,只有先治好生殖系统的疾病,才能谈得上提高性功能。

结语:身体的护理,男人性能力低下肯定是会影响夫妻生活的了。枸杞是一种常见的滋阴壮阳的补品,可以起到明目安神、补肾壮阳、滋阴祛病等作用。一般我们都通过用枸杞泡水、泡酒,以及煲汤,来食用枸杞。

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