卵巢囊肿易感人群主要有青春期女性、育龄期女性、内分泌失调者、有家族病史者以及长期处于高压状态者。卵巢囊肿可能与激素水平异常、遗传因素、环境刺激等因素有关，建议定期体检，发现异常及时就医。
青春期女性由于卵巢功能尚未完全成熟，激素分泌不稳定，容易发生生理性卵巢囊肿。这类囊肿多为滤泡囊肿或黄体囊肿，通常体积较小且可自行消退。家长需关注孩子月经周期是否规律，若出现腹痛或经期异常，应及时就医排查。
2、育龄期女性育龄期女性因周期性排卵和激素变化，更易出现功能性卵巢囊肿。多囊卵巢综合征患者风险更高，可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关。临床表现为月经稀发、痤疮等，可通过超声检查和激素水平检测确诊。
3、内分泌失调者甲状腺功能异常、垂体瘤等内分泌疾病患者，卵巢囊肿发生概率显著增高。这类囊肿可能与促卵泡激素分泌紊乱相关，常伴随体重骤变、情绪波动等症状。需通过调节原发病控制囊肿发展。
直系亲属患有卵巢囊肿或卵巢癌的人群，遗传易感性较普通人高。BRCA基因突变携带者需特别警惕，建议每半年进行一次妇科超声检查，必要时可检测肿瘤标志物。
5、长期高压状态者长期精神紧张、熬夜或过度疲劳会导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，促使囊肿形成。这类人群可能出现痛经加重、经前综合征等症状，通过减压调理和规律作息可降低风险。
建议易感人群保持规律作息，避免高糖高脂饮食，适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸。每年进行妇科超声检查，若出现持续腹痛、异常阴道出血等症状应立即就诊。避免滥用激素类药物，必要时可在医生指导下使用桂枝茯苓胶囊、散结镇痛胶囊等中成药辅助调理。
