两性健康 2021-09-15 0 经期 子宫

如何调理经期便秘呢？便秘，对本来月经期就有腹胀、腹痛的女性来说，无疑是雪上加霜。下面小编为你介绍如何调理经期便秘。此时，很多人会吃点泻药，以为“通一通”就会好些。实际上，经期便秘吃泻药，会给您带来更多的妇科问题。经期便秘，一般发生在月经前7天14天，来潮前2天3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失。常会

两性健康 2021-09-15 0 子宫 女性

女性如何保护子宫？对于女性来说，一定要做好子宫的保护工作，这样才能更好孕育下一代，那么女性如何保护子宫呢？反复流产，子宫的头号杀手女性进入生育期后，子宫也开始进入了“多事之秋”。曾有人归纳了子宫的“五大致命伤”：第一，多次妊娠，每增加一次妊娠，子宫就多一点风险。怀孕3次以上，子宫疾患及发生危害的可能

两性健康 2021-09-15 0 月经不调 月经

女性月经不调怎么办？女性月经不调是妇科常见的疾病，虽然比较常见但是危害却非常大，那么女性月经不调怎么办呢？女性月经不调是一种比较普遍的妇科疾病，对于人们的健康也会带来很严重的伤害。因此，咋i日常生活中，我们一定要做好预防月经不调的工作。决明子：虽有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发

两性健康 2021-09-15 0 月经 月经期

怎样吃补血调经？对于女性来说，在月经期前后，要做好饮食的调理，对调经补血有一定的帮助，那么怎样吃补血调经呢？女人经期总是会出现一些问题，比如拉肚子，腹痛，浑身没经等等，所以经期是女人身子最脆弱的时期，一定吃住行用都要注意。其中，经期饮食方面更要根据经期前中后三个阶段来因期而食。女人经期3个阶段的饮食

两性健康 2021-09-15 0 红糖 功效

生理期的补血甜品，女性在生理期间要多吃一些补血的食物，这样可以避免贫血的发生，下面小编为大家介绍生理期的补血甜品。1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。2、山楂

两性健康 2021-09-15 0 妇科检查 两位

如何应对妇科检查呢？时下，越来越多的女性更加关爱自身健康，对体检人性化环境也有了更高的期待。下面小编为你介绍如何应对妇科检查。但不少人觉得，目前妇科检查过程中存在诸多尴尬事，让人不快。例如，未婚白领吴小姐反映，近期单位组织了一次妇科检查，需要做胸部B超。医院的三个B超诊室配备的技师分别是两位女性、一

两性健康 2021-09-15 0 方法 矿物质

止痛调经的7个方法，每天月经期间，很多女性就会出现痛经的症状，这给女性朋友带来很大的痛苦，下面小编为大家介绍止痛调经的7个方法。痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象，严重的会直接影响正常工作和生活。《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究指出，吃素有助于缓解痛经。即使不

两性健康 2021-09-15 0 男性 包皮

男人生殖健康要把握，这是男性最重要的器官，下面小编就来介绍下男人生殖健康要把握吧。男性健康状况不容乐观男科疾病已成为21世纪威胁人类健康的3大疾病之一，是继癌症和心脑血管疾病之后，严重危害人类健康的杀手。近年来的各项数据显示，我国成年男性的健康状况每况愈下，男性的衰老年龄比上个世纪80年代末大大提前

两性健康 2021-09-15 0 肌肉 碳水化合物

男性如何吃出肌肉？健美的身材，强健的肌肉是男性追求的梦想。那你知道男性如何吃出肌肉？下面由小编告诉你！一、男性如何吃出肌肉健美的身材，强健的肌肉是男性追求的梦想，那么如何才能拥有强健的肌肉呢？其实很简单，最重要的一点就是吃好，吃好了就可以帮你实现猛男的愿望，下面就和大家说说如何才能吃出猛男身材。第一

两性健康 2021-09-15 0 壮阳 鹌鹑

食物让男人不举，男性朋友们在生活中注意这些了吗？下面小编就来介绍下食物让男人不举吧。1、肥肉结果：让男人不举缘由：红肉(牛肉、熏肉、腊肠、午餐肉)让你无法刚烈。饱满脂肪和胆固醇让血管变窄，包罗运送血液至做爱部位的血管，小弟弟在做爱时血供缺乏，难以高潮!2、高脂牛奶结果：易患前列腺癌缘由：那些每天经过

两性健康 2021-09-15 0 玫瑰花 花茶

女人调经止痛秘方，有些女性每到月经来时，就会出现痛经的表现，这给身体带来了很大的痛苦，下面小编为大家介绍女人调经止痛秘方。中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用，具有“解郁圣药”

两性健康 2021-09-14 0 戴套 做爱

生活中经常发生这样的情况，当男女前戏进行得水到渠成，如火如荼时，却因为到底戴不戴套争吵起来，结果最后性致全无了。许多男人会认为戴套影响快感，不愿意戴套;而女人们则认为男人没有责任心，让女人承担怀孕的风险(即使是吃避孕药也会有种种副作用)。那么，如何戴套做爱，而又不影响快感呢?这里介绍三种方法：一、选

两性健康 2021-09-14 0 胚胎 药物

有时候虽然做了防护措施，但是难保还是怀孕了。那么意外怀孕的宝宝健康吗？该不该生下来呢？下面小编整理一些专家的回答，为大家解答意外怀孕的宝宝健康吗。感兴趣的朋友快来看看吧。你是否和她一样：职场丽人冰冰的五年计划是：事业达到辉煌的顶峰，银行账户储备充足，与老公搬进理想的住房，逼老公戒烟、戒酒、戒咖啡成功

两性健康 2021-09-14 0 上环 避孕药

偷尝了禁果之后，千万不要忘记避孕这一主要环节哦。年轻女人如何避孕？怎样避孕才安全？很多年轻姑娘应该都没有确定答案。今天小编就来给大家讲讲年轻女人如何避孕，为大家带来避孕的宝典。如何避孕一直是很多人都关系的问题，今天就给大家介绍年轻女性的避孕宝典20岁的避孕焦点我是一位正处於蜜月中的新娘,哪种避孕方法

两性健康 2021-09-14 0 夫妻 性爱

再好的生活都有不尽如人意的地方，再恩爱的夫妻也难免有不和谐的时候。性爱也许是其中不够完美的一个音符。其实，只要彼此真正关注、用心“经营”性爱，就能获得更完美的感受。饮食：不吃早餐，性欲降低;橘子、香蕉、葡萄等增加高潮感 />香蕉、葡萄，补充b族维生素。英国伦敦萨里大学研究发现，b族维生素和维生素c含

两性健康 2021-09-14 0 性生活 射精

在性生活中，男性射精时交感神经兴奋，射精后副交感神经和脊髓反射神经松弛，这个松弛的过程会因年龄和身体状况的不同而存在差异。年轻人副交感神经灵敏活跃，恢复很快，有的可以马上恢复。上了年纪的人因神经反应延迟，恢复较慢，如果马上入睡，有时会使全身乏力、嗜睡等症状持续数天。医生认为男子在射精后不要马上入睡有

两性健康 2021-09-14 0 性爱姿势 性爱

1、侧进式性爱姿势益处：锻炼骨盆底肌辅导：决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即PC(pubococcygeus)肌肉，它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再 放松数次，通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然，更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧时，从背后进入，并收缩放松你的PC

两性健康 2021-09-14 0 性生活 性爱

很多人都知道性生活是生儿育女、繁衍后代的一种特殊物质，但是很多男人也许都不知道，男性在正常的性爱中，留给女性的瑰宝，可以降低女性患阴道炎、宫颈炎等妇科炎症的。奇效一：有利于消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因?导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和

两性健康 2021-09-14 0 性爱 高潮

进壁橱里性爱新鲜永远是最好的催情剂。特别的环境、特别的气味能够带来特别的感觉。尤其是像橱柜这样密闭压抑的空间，所造成的紧迫感会造成类似强暴这样的幻想，而你和她绝对都会为此大呼过瘾。捆起手脚性爱“SMBD”不是每一对情人都可以玩得开的专业性游戏。但如果只是用丝袜或者领带简单地捆上她的手脚，技术要求就低

两性健康 2021-09-14 0 做爱 性爱

做爱对于你们来说不仅是生理的欲望，更是心灵的碰撞，你需要性爱爆发出的能量给情绪充电，你通过通过做爱感受到坚若磐石的爱情——它能帮你战胜一切困难。下面的8种方法不仅能让做爱更火辣，而且让爱情更甜蜜。1、布置好环境在开始做爱之前，把你们需要的所有东西放到床的周围，像避孕套、润油剂、毛巾、一大瓶解渴的柠檬