Hi运动 是一款专注家庭健身的移动健身App。这款APP可以快速为用户订制健身计划，并全程跟进健身计划的执行，辅助用户健身，就像用户随身的健身管理管家。
Hi运动 的所有动作，都可以用自重或者借助简单的家用器械，随时随地完成。而且还提供了适合不同程度的各种课程，用户可根据自身需要额外选择健身计划外的课程，让自己运动的更嗨。
在收集了数千条关于训练课程的意见反馈，结合既定目标与用户反馈后，今天凌晨 Hi运动 更新至 2.2 版本，重磅上线了跑步计步功能和金币商城两大功能。具体如下：
兑换商城
用户可以每日做任务赚金币，换礼物
商城相关礼品（弹力带、哑铃、运动水杯）同时也提供休闲娱乐类礼品礼品（玩偶）及高价值礼品（小米平衡车、小米净化器及iphone7）
商城配套：增加“金币，秀奖”圈子，供用户提问秀奖
跑步模块
实时计算跑步路线、跑步距离、配速和消耗的卡路里
详细记录用户每次跑步情况，用户可以分享自己的跑步记录给朋友
据新华社电 去健身房锻炼太贵、太难坚持？或许可以考虑戒掉网购，亲自上街买东西。澳大利亚研究人员说，运动不必刻意，购物、爬楼梯、做家务等日常活动都行。先前研究显示，较短时间内做强度较大的运动，即高强度间歇性锻炼减脂效果更佳，而悉尼大学教授伊曼纽尔·斯塔曼塔斯基在《英国运动医学杂志》撰文指出，日常生活中
健身可以吃哪些坚果?我们都知道坚果的营养价值特别高，而且我们平时坚持吃坚果对身体是有很大好处的，另外，在平时健身的时候吃坚果能帮助我们提高健身的效果，那健身吃什么坚果好?下面就让我们和养生在线小编一起过来看看吧。1、健身吃什么坚果好之碧根果碧根果是坚果种的一种，而且碧根果里面含有非常高的蛋白质和脂肪
做什么运动有健身塑形的效果?现在人更注重健身塑形了，但是大多数人面对这么多的运动项目，不清楚究竟那一项运动适合自己健身塑形越来越多的人注重健身塑形了，究竟健身塑形做什么运动好?下面就让我们和养生在线小编一起来看一看吧。1、健身塑形做什么运动好之瑜伽倘若你想要达到健身塑形或者提高自身的柔韧性和平衡感的
随着物质生活越来越好，更多的人愿意花时间关注自身生活品质和健康，自然很多人为了一个好身材和健康的身体选择健身。现下的健身文化发展也非常迅速，健身也不知不觉改变大家对好身材的评判。亚洲女性大部分人都是以瘦为美，很多人更爱的是纸片人那样的身材，但是在欧美国家女性的身材基本是较偏向丰腴美，所以国外也有不少
健身可是一项非常有好处的运动，今天我们就来说说一位爱健身女神的事情。别看这女神已经开始奔5了，但是你一眼看过去，绝对不会发现这是年龄快赶上你妈的人。一直在不断健身的她，笑起来也十分的有魅力，不说是不是你还以为它其实是个少女，感觉像是20多岁的人呢？ 其实现在就结婚来讲，相信年龄差距大都不是非常大的问
在娱乐圈很少有女明星不在意自己的身材的，在新一届当红小花旦中，感觉一年四季都在减肥的除了杨紫就是马思纯了，对于这两个喝水都会胖的女明星，减肥也就成了她们每天的必修课程，长期都需要跟自己身上的脂肪斗智斗勇，很多网友表示，每天不是在减肥就是在去减肥的路上，怎么就没看她们瘦下来呢？ 其实在春节这段时间马思
大家心里都有着自己对美的定义，但是对一个好身材的评定总是大同小异，亚洲的女性更希望自己能有一个纤细的身材，而欧美的女性则更喜欢丰腴饱满的身材。不管是哪一种美，美到恰到好处才让人心动。 在韩国有不少的网红女神，不仅颜值甚高，身材也是无可挑剔，这位叫做rosez 的网络红人就有着这两项的标配，在ins上
现在物质生活越来越好，更多的人关注自己的身材和健康问题，但是工作和生活也让很多人没有多余的时间去运动锻炼。不少女性也表示工作家庭的责任和压力没有办法更好的去保养自己，所以现在更多的人追求少女感，希望自己能如当年的少女一般青春靓丽。 韩国有位叫做多妍的健身女神，光看照片不夸张的说大家肯定会认为这是刚2
作为肿瘤内科大夫，林德树平均每个月都有两个病人去世。死亡对他来说再熟悉不过，可真正和死亡近距离接触时，他依旧不知道该如何面对。 资料图作为肿瘤内科大夫，林德树平均每个月都有两个病人去世。死亡对他来说再熟悉不过，可真正和死亡近距离接触时，他依
婴儿和孩子的健康是我们每一个家庭的一个保障，那我们在管理婴儿健康的时候，如果在产期不小心由于一些原因导致孩子患有血管瘤这一个疾病呢，如如何来快速治疗血管瘤呢血管瘤有几种方法来进行治疗了，宝宝患血管瘤有哪一些护理的方法?今天小编就来跟大家分享一下，孩子得了血管瘤能不能治好的问题。具体的解答和方法护理如
中新网1月2日电 据“河南发布”微信公众号消息， 1月1日0-24时，河南省新增无症状感染者转确诊病例1例(洛阳市1例)；新增无症状感染者5例，其中本土新增4例(洛阳4例)，境外输入1例；无新增疑似病例。2020年1月21日至2022年1月1日24时，河南省累计报告确诊病例1642例(本土1515例
每经记者赵天宇每经编辑姚治宇辉山乳业停牌至今已有两个多月，其财务状况一直是资本市场关注的焦点。6月5日，辉山乳业公布了近期财务状况。根据公告显示，截至2017年3月31日，辉山集团（辉山乳业及其附属公 每经记者赵天宇每经编辑姚治宇辉山乳业停
打篮球时，人体会大量出汗，体内部分热量会消耗掉，能达到减肥瘦身的目的。但打篮球减肥没有跑步、有氧运动、单车、爬山等纯有氧运动减肥效果好，那些运动对体内脂肪消耗更大。打篮球时，人体会大量出汗，体内部分热量会消耗掉，能达到减肥瘦身的目的，但打篮球减肥没有跑步、有氧运动、单车、爬山等纯有氧运动减肥效果好。