小小一杯酸奶 30天让你变深V

如果一个女人想让自己变得风情万种,必须拥有美丽丰满的胸部,可是胸前平平的人,即便长得漂亮,也不能称得上美女,现在就来看看飞华小编给你推荐的酸奶丰胸秘籍吧,让你30天就能变成大胸女。

小小一杯酸奶30天让你变深V

酸奶丰胸原理

1.酸奶中含有大量的活性乳酸菌,可以有效调整肠道的菌群平衡,产生大量的短链脂肪酸,促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。

2.通过抑制腐生菌在肠道的生长,抑制了腐败所产生的毒素,加快新陈代谢。

3.酸奶还可以抑制有害菌对肠道的入侵,能够产生一些增强免疫功能的物质,提高人体免疫,特别适合节食减肥的女性食用。>>酸奶减肥

酸奶丰胸秘方一:酸奶+炼乳+木瓜

材料:酸奶200ml,炼乳2汤匙,青木瓜500克

做法:将青木瓜洗净后,削皮、切成小块,放入榨汁机中榨汁。然后将酸奶和炼乳放入青木瓜汁中,拌匀即可。如果放入到冰箱中冰冻,口感会更好。

丰胸方法:餐间做餐点食用,也可以用来代替晚餐,酸奶和木瓜的结合,可以刺激女性荷尔蒙的分泌,促进胸部发育,达到减肥丰胸的完美效果。

酸奶丰胸秘方二:酸奶+炼乳

材料:酸奶250ml,炼乳3汤匙

做法:将核桃去皮取仁,和酸奶、炼乳一起放入榨汁机中榨汁即可食用。如果放入冰箱冰冻,则口感更好。

丰胸方法:可以当做餐点食用,也可以将其当做晚餐。>>减肥晚餐

酸奶丰胸秘方三:酸奶+炼乳+按摩

材料:酸奶250ml,炼乳3汤匙

做法:将炼乳加入到酸奶中拌匀,饮用一部分。将剩下的一部分,在晚上沐浴后,把它涂在胸部,然后按顺时针和逆时针交替按摩胸部。

如果想丰胸的话,不妨试试小编给你推荐的这三款丰胸秘籍吧,既能让你快速丰胸,还能让你改善便秘,让你瘦身的同时,更养颜。

上一篇:阳光减肥早餐 4个美媚必知常识
下一篇:

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

女人的胸部怎么保养又大又挺 教你几个女性丰胸的好方法

女人的胸部怎么保养又大又挺 教你几个女性丰胸的好方法

1352

男人的梦想,大概就是醉死在女人丰满的乳沟里。所谓的女性曲线美,首先就需要女人拥有坚挺而美观的胸部,在男人眼中,女性最重要的外观部位就是胸部了,有一对丰满的乳房是每个女性的梦想,但是不注意乳房保健怎么会有完美的胸部出现了,小编教你女性养生保健看看胸部如何保养才能又大又挺。女性养生:总用一种睡姿长期偏于

女人的胸部该怎么进行保养?最适合女性的丰胸方法都有哪些

女人的胸部该怎么进行保养?最适合女性的丰胸方法都有哪些

659

女人的胸部怎么保养?过了30岁之后女人的胸部会出现哪些问题呢?无论大胸小胸,过了一定岁数之后,女人的胸部都会发生变化,如果想让胸部维持性感的魅力以及美丽的外形,你要懂得这些哦。1、乳晕会变深这听起来怪怪的,身体的一个部分居然会变颜色。但这确实是岁月的礼物。尽管并不会在每个人身上发生,但乳晕确实会变大

缺少、超标都是病!日常这样食补蛋白质

1530

机体的营养状况与免疫系统的强弱密切相关,在各种营养物质中,蛋白质、氨基酸与机体免疫系统的关系尤为密切。尤其对老年人来说,基础免疫力相对低下、抵抗力较差,补充蛋白质营养更具特殊意义,充足的蛋白质营养补充有助于老年人对自身免疫系统的维持和稳定。为什么蛋白质营养不良常发生在老年人群中?蛋白质营养不良是指因

丰胸又瘦身的食物都有哪些 教你几个神奇的黄豆减肥餐

丰胸又瘦身的食物都有哪些 教你几个神奇的黄豆减肥餐

82

爱美的女人都不可错过黄豆,黄豆不仅味美,而且具有很高的营养价值,有补钙、瘦身和美容三大功效。下面就让我们的专家为您简单介绍一下减肥餐要怎样做,希望能给您带来帮助!下面就来给你推荐几款黄豆做的减肥餐,教您如何利用食物来让自己更美丽。你可能没有听过一个名词“缩胆囊素”。但它却是减肥的法宝。这个物质与消化

牛奶饮食减肥食谱 打造健康减肥餐

牛奶饮食减肥食谱 打造健康减肥餐

1385

大家对于牛奶都不陌生,有很多爱美者为了保持身材或者补充钙质而选择每天喝一杯牛奶。其实牛奶也是一种减肥食物,小编为您推荐几种,牛奶饮食减肥食谱,为您打造健康减肥餐。一、姜韭牛奶羹:材料,韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。做法,将韭菜、生姜切碎、捣烂,以洁净纱布绞取汁液,再倒入锅内,加牛奶煮沸即

蛋白质对免疫系统有多重要?老人尤其要注意

1933

机体的营养状况与免疫系统的强弱密切相关,在各种营养物质中,蛋白质、氨基酸与机体免疫系统的关系尤为密切。尤其对老年人来说,基础免疫力相对低下、抵抗力较差,补充蛋白质营养更具特殊意义,充足的蛋白质营养补充有助于老年人对自身免疫系统的维持和稳定。为什么蛋白质营养不良常发生在老年人群中?蛋白质营养不良是指因

富含膳食纤维和蛋白质的早餐更有益健康!

1929

据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网近日报道,早餐中应该添加的有助于心脏健康的两大超级营养物质是富含膳食纤维和蛋白质。报道称,人们常说,早餐是一天中最重要的一餐,因为这一餐是一天的开始,是重要的能量来源。富含膳食纤维的食物成为提高早餐质量的重要选项。膳食纤维对人体有多种益处,包括肠道健康、低胆固醇和稳定

外媒:富含膳食纤维和蛋白质的早餐更有益健康

982

参考消息网3月7日报道 据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网近日报道,早餐中应该添加的有助于心脏健康的两大超级营养物质是富含膳食纤维和蛋白质。报道称,人们常说,早餐是一天中最重要的一餐,因为这一餐是一天的开始,是重要的能量来源。富含膳食纤维的食物成为提高早餐质量的重要选项。膳食纤维对人体有多种益处,包括

健身方法

常吃肉桂或许能助你减肥

748

如果你喜欢肉桂,可以在下一餐中多加一份奶昔:新的研究表明,这种流行的香料可以促进老鼠和人体脂肪细胞的新陈代谢。在发表在代谢杂志上的一项新研究中,密歇根大学的研究人员测试了肉桂醛的作用。肉桂醛是一种能使肉桂有味道的精油,它能刺激老鼠的脂肪细胞和四个人的脂肪细胞。他们发现,暴露在肉桂油中,通过一个被称为

健康新闻

中国心血管健康联盟副主席倡导“三高共管”打造新型慢病管理体系

158

中新网上海3月16日电 (记者 陈静)中国心血管健康联盟副主席霍勇教授16日接受中新网记者采访时倡导推行“三高共管”(“三高”指高血压、高血糖和高血脂),即要从政府到医疗机构再到社会、公众,层层推动落实,形成对心血管疾病发病、死亡危险因素的协同管理,建立起新型慢病管理体系。长期以来,中国心血管疾病的

卫计委:我国流感活动水平仍处于上升态势
健康新闻

卫计委:我国流感活动水平仍处于上升态势

1725

证券时报网(www.stcn.com)01月09日讯据中国网消息,国家卫生计生委于2018年1月9日(周二)下午2:00在西直门办公区(西城区北礼士路甲38号)1层新闻发布厅召开例行发布会,介绍国家最高科学技术奖获得者侯云德院士有关情况及部署2018年流感防治工作有关情况。资料图国家卫计委医政医管局

健康新闻

医疗器械产业发展迅速 专家建言专注创造有价值产品

2083

中新网绍兴5月28日电(项菁)“截至2018年,全国医疗器械生产企业1.7万家,企业数量发展迅猛,但存在‘多小散乱’的现实现状。”在28日浙江省绍兴市越城区召开的2019绍兴国际医疗器械创新服务高峰论坛上,中国医药物资协会副秘书长陈红彦直言。该论坛聚焦医疗器械产业的研发应用与创新发展,共吸引国内约

消化不良减肥困难,营养学家给5个建议
健身方法

消化不良减肥困难,营养学家给5个建议

115

12月即将过半,圣诞节和新年还远吗?人们可能在节日期间愉快地品尝美食,但饮食无度也可能频繁消化不良。据英国《每日邮报》12月11日报道,英国沃里克郡临床营养学家Marta、Anhelush前几天在英国女性健康网站Healthista发表了报道。在文章中,安赫鲁什透露了低胃酸、饮食过快等9个消化不良原

'); })();