准备食材，鸡头米解冻，青豆解冻，胡萝卜切丁，虾仁解冻后加入料酒，盐，胡椒粉腌制10分钟
锅里烧开水，放入鸡头米，青豆，胡萝卜焯水2分钟
热油锅，放入姜末炒出香味
放入虾仁翻炒
炒至变色，加入鸡头米，胡萝卜，青豆
加盐调味，炒匀，出锅
无
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导致心脏病的因素很多，包括不健康饮食、缺乏锻炼、有心脏病家族史等，除此之外，美国《预防》杂志网站还总结了6个容易被人忽视的风险因素，提醒人们警惕。患有自身免疫性疾病。纽约大学朗格尼医学中心的心脏病专家尼采·戈德堡认为，如果有自身免疫性疾病（如狼疮、类风湿性关节炎或牛皮癣性关节炎）病史，那么你更有可能
针灸养生是我国一种独特的养生方法，不仅可以强健人们的体魄，还能治疗疾病。本次易网在线养生网就为大家介绍一下针灸养生 针灸减肥原理及注意事项，也许其中有你不知道的细节哦。针灸减肥是中医减肥中的一种方法，针灸减肥有效且健康，那么针灸减肥有用吗?针灸减肥原理有哪些呢?针灸减肥注意事项又有哪些呢?下面一起来
很多的药物我们在使用的时候，如果有了一定的经验都会直接到药店购买来使用，那在感冒当中一般都会使用的，这一款莲花清温胶囊的治疗东西，莲花清瘟胶囊一般是由中药成分组成，对于身体来说是有效治疗病毒性的一些感冒，还有咽炎，呼吸道感染等等的明显症状，所以对于莲花清瘟胶囊的功效和作用，今天小编就来跟大家分享一下
在我们的周围，有些人很容易发生眼疲劳，若看书稍久，则出现眼干涩，字迹模煳不清，字体串行现象，甚至出现打哈欠、头昏、恶心等全身症状。经过调查后发现，我们认为容易发生眼疲劳的因素大致有以下四个方面。一、眼睛方面的因素①屈光异常：当人患有远视、近视、散光、屈光参差时，看远、看近都需要动用很大的调节力，使眼
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