微波炉鳊鱼的做法-咸鲜味微波菜谱

微波炉鳊鱼的做法-咸鲜味微波菜谱1.

鳊鱼处理好划上几刀

微波炉鳊鱼的做法-咸鲜味微波菜谱

2.

锅中倒油放入鳊鱼炸一下

微波炉鳊鱼的做法-咸鲜味微波菜谱

3.

翻面在炸一下捞出

微波炉鳊鱼的做法-咸鲜味微波菜谱

4.

葱姜蒜辣椒切好

微波炉鳊鱼的做法-咸鲜味微波菜谱

5.

捞出炸好的鳊鱼

微波炉鳊鱼的做法-咸鲜味微波菜谱

6.

把鳊鱼放入盘中加姜蒜葱料酒封上保鲜膜

微波炉鳊鱼的做法-咸鲜味微波菜谱

7.

放入微波炉里10分钟

微波炉鳊鱼的做法-咸鲜味微波菜谱

8.

然后锅里炸了鱼的油炒姜蒜辣椒葱

微波炉鳊鱼的做法-咸鲜味微波菜谱

9.

炒香后加豆瓣酱生抽炒

微波炉鳊鱼的做法-咸鲜味微波菜谱

10.

炒出红色

微波炉鳊鱼的做法-咸鲜味微波菜谱

11.

加葱

微波炉鳊鱼的做法-咸鲜味微波菜谱

12.

把微波炉打好鳊鱼取出淋上炒好的汁即可

微波炉鳊鱼的做法-咸鲜味微波菜谱

13.

出炉 在撒些葱丝更香

微波炉鳊鱼的做法-咸鲜味微波菜谱

微波炉鳊鱼成品图

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烹饪技巧

鳊鱼比其它鱼的腥味要少些,个人还是喜欢吃,鱼肉嫩。

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