干锅西蓝花杏鲍菇的作法-家常味煮食谱

干锅西蓝花杏鲍菇的做法-家常味煮菜谱 1.

西蓝花掰成小朵,泡入盐水中。杏鲍菇先从正中间横切两截,随后竖切割成块状。

干锅西蓝花杏鲍菇的做法-家常味煮菜谱

2.

五花肉切片状,红萝卜、圆葱和青椒切成片,生姜切片,青蒜切段,郫县豆瓣酱剁碎预留。

干锅西蓝花杏鲍菇的做法-家常味煮菜谱

3.

锅中放水烧开,放进少量油和盐,放进西蓝花和红萝卜焯水后盛出预留。

干锅西蓝花杏鲍菇的做法-家常味煮菜谱

4.

锅中倒油烧开,放进杏鲍菇,煎至双面金黄色,盛出预留。

干锅西蓝花杏鲍菇的做法-家常味煮菜谱

5.

锅中留底油,放进五花肉,煸炒至掉色冒油,放进姜蒜和干红辣椒,煸炒出香气。

干锅西蓝花杏鲍菇的做法-家常味煮菜谱

6.

放进郫县豆瓣酱,文火煸炒出辣椒油。

干锅西蓝花杏鲍菇的做法-家常味煮菜谱

7.

放进西蓝花、红萝卜和杏鲍菇,火灾煸炒匀称,放进生抽酱油和白糖煸炒匀称。

干锅西蓝花杏鲍菇的做法-家常味煮菜谱

8.

砂锅中加点油,随后添加圆葱和青椒片,煸炒出香气。

干锅西蓝花杏鲍菇的做法-家常味煮菜谱

9.

将炒好的西蓝花和杏鲍菇倒进砂锅中,就可以上菜享受啦。

干锅西蓝花杏鲍菇的做法-家常味煮菜谱

干锅西蓝花杏鲍菇制成品图

干锅西蓝花杏鲍菇的做法-家常味煮菜谱 干锅西蓝花杏鲍菇的做法-家常味煮菜谱 干锅西蓝花杏鲍菇的做法-家常味煮菜谱 干锅西蓝花杏鲍菇的做法-家常味煮菜谱

烹饪技巧

蔬菜水果焯水时添加少量油和盐,能够 维持蔬菜水果的翠绿色。

上一篇:宵夜葡萄酒的绝配~培根金针菇卷的作法-其他口味煎菜谱
下一篇:西蓝花鸡丁的做法-家常味炒菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

青椒塞肉的作法-家常味煮菜谱

青椒塞肉的作法-家常味煮菜谱

1556

青椒塞肉的做法,青椒塞肉怎么做请看青椒塞肉的做法步骤图:1、榨菜切碎 2、将除青椒外所有的食材放入盆子 3、往一个方向搅拌 4、青椒去籽洗净 5、里面塞满肉 6、放入锅里煎一分...

清炒黄蛏的作法-家常味煮菜谱

清炒黄蛏的作法-家常味煮菜谱

1453

清炒黄蛏的做法,清炒黄蛏怎么做请看清炒黄蛏的做法步骤图:1、泡水洗净 2、黄蛏冲洗干净之后,下水加生姜煮开 3、煮好,捞出 4、热锅热油,加入洋葱碎爆炒出香味之后加调味料 5、...

酸菜鱼的做法-香辣味煮菜谱

酸菜鱼的做法-香辣味煮菜谱

422

酸菜鱼的做法 - 家常酸菜鱼的做法非常简单易学。如果酸菜鱼怎么做好吃,酸菜鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酸菜鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会酸菜鱼的做法

春笋炖豆腐的做法-家常味煮菜谱

春笋炖豆腐的做法-家常味煮菜谱

1909

春笋炖豆腐的做法 - 家常春笋炖豆腐的做法非常简单易学。如果春笋炖豆腐怎么做好吃,春笋炖豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文春笋炖豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会春笋炖豆腐的做法

番茄金针菇的作法-酸甜味煮菜谱

番茄金针菇的作法-酸甜味煮菜谱

663

番茄金针菇的做法 - 家常番茄金针菇的做法非常简单易学。如果番茄金针菇怎么做好吃,番茄金针菇的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文番茄金针菇的家常做法大全,用最短的时间让你学会番茄金针菇的做法

酱爆杏鲍菇的作法-酱香味爆菜谱

酱爆杏鲍菇的作法-酱香味爆菜谱

890

酱爆杏鲍菇的做法 - 家常酱爆杏鲍菇的做法非常简单易学。如果酱爆杏鲍菇怎么做好吃,酱爆杏鲍菇的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酱爆杏鲍菇的家常做法大全,用最短的时间让你学会酱爆杏鲍菇的做法

家庭版串串香的作法-咸鲜味煮菜谱

家庭版串串香的作法-咸鲜味煮菜谱

159

家庭版麻辣烫的做法 - 家常家庭版麻辣烫的做法非常简单易学。如果家庭版麻辣烫怎么做好吃,家庭版麻辣烫的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文家庭版麻辣烫的家常做法大全,用最短的时间让你学会家庭版麻辣烫的做法

红烧冬瓜杏鲍菇的作法-咸鲜味烧菜谱

红烧冬瓜杏鲍菇的作法-咸鲜味烧菜谱

1373

红烧冬瓜杏鲍菇的做法,红烧冬瓜杏鲍菇怎么做请看红烧冬瓜杏鲍菇的做法步骤图:1、冬瓜洗干净去皮去瓤切成滚刀块 2、杏鲍菇洗干净切成滚刀块 3、起油锅,白糖入锅炒糖色 4、杏鲍菇、冬瓜入锅炒均匀,加...

红烧黄花鱼的做法-家常味炖菜谱
美食菜谱

红烧黄花鱼的做法-家常味炖菜谱

1068

红烧黄花鱼的做法 - 家常红烧黄花鱼的做法非常简单易学。如果红烧黄花鱼怎么做好吃,红烧黄花鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红烧黄花鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会红烧黄花鱼的做法

健康新闻

北京健康宝手机号换绑后是否需核验行程?官方回应了

79

官方回应健康宝手机号 换绑后是否需核验行程本报讯(记者 李泽伟)“北京健康宝”手机号换绑之后还需要对换绑前的手机号进行行程核验吗?有过敏性鼻炎可以接种新冠疫苗吗?北京12345日前对这些热点问题给出答复。“北京健康宝”手机号换绑之后还需要对换绑前的手机号进行行程核验吗?北京12345回应,为了真实

美容护肤

可复美粉色和蓝色区别 可复美面膜用完洗脸不

1174

可复美粉色和蓝色区别新版粉盒装和原来蓝盒装没什么太大的区别,粉盒是8片+1片包装,蓝盒是5片包装。技术工艺和面膜效果是一样的,没有什么出入,两者最大的区别就是包装不一样,分量不一样,价钱相比之前也要便宜一些。可复美面膜主要功效可复美面膜是一款集脱敏、补水保湿、美白祛痘于一身的医美面膜。日常使用可以达

男人焦虑女人哪些性能力
两性健康

男人焦虑女人哪些性能力

1882

  男女之间有很大的区别,但是他们结合以后,如果能够互补,生活将会更有意义。男人在生活中,比较喜欢关心自己的性能力,而女人则会操心自己的好身材,这是两性在心理上的一个显著差异。那么,男人如何提高性能力?女人怎样做拥有好身材?  男人该知道的5件事:  许多女性对身体不自信。女人们都喜欢在黑暗中性爱,

护眼知识

不可不知的眼睛八大敌人

1150

  1号敌人:酒精   酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环,使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩,血管非常细小,如果饮酒过度,毛细血管很容易破裂,造成斑点。对付这个大敌的方法是:对于酒类躲得越远越好;如果实在躲不过,不得已而喝了酒,一定要多饮些水

'); })();