鱼香茄子(不用过油)的做法-鱼香味炒菜谱

鱼香茄子(不用过油)的做法-鱼香味炒菜谱步骤 step

1

鱼香茄子(不用过油)的做法-鱼香味炒菜谱

茄子切段泡入盐水十分钟

步骤 step

2

鱼香茄子(不用过油)的做法-鱼香味炒菜谱

茄子挤干水分备用

步骤 step

3

鱼香茄子(不用过油)的做法-鱼香味炒菜谱

调鱼香汁:1勺淀粉,2勺生抽,3勺白糖,4勺醋,5勺水

步骤 step

4

鱼香茄子(不用过油)的做法-鱼香味炒菜谱

肉末炒香,加入姜蒜和豆瓣酱炒出红油

步骤 step

5

鱼香茄子(不用过油)的做法-鱼香味炒菜谱

下茄子翻炒均匀,加入少量水焖煮三分钟

步骤 step

6

鱼香茄子(不用过油)的做法-鱼香味炒菜谱

加入鱼香汁调味收汁

步骤 step

7

鱼香茄子(不用过油)的做法-鱼香味炒菜谱

出锅装盘

鱼香茄子(不用过油)的成品图

鱼香茄子(不用过油)的做法-鱼香味炒菜谱 />

鱼香茄子(不用过油)的烹饪技巧

技巧 tips

豆瓣酱和生抽都有咸味,不用额外再加盐。
茄子泡盐水挤干,可以防止氧化变色,也不容易吸油!

上一篇:小炒酱油肉的做法-家常味炒菜谱
下一篇:

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

小炒酱油肉的做法-家常味炒菜谱

小炒酱油肉的做法-家常味炒菜谱

1099

小炒酱油肉的做法菜谱为您推荐大图正宗的小炒酱油肉的家常做法,小炒酱油肉的做法步骤图解,更多家常小炒酱油肉怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。

苦瓜炒咸肉的做法-家常味炒菜谱

苦瓜炒咸肉的做法-家常味炒菜谱

1053

苦瓜炒咸肉的做法菜谱为您推荐大图正宗的苦瓜炒咸肉的家常做法,苦瓜炒咸肉的做法步骤图解,更多家常苦瓜炒咸肉怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。

农家小炒肉的做法-家常味炒菜谱

农家小炒肉的做法-家常味炒菜谱

1397

农家小炒肉的做法菜谱为您推荐大图正宗的农家小炒肉的家常做法,农家小炒肉的做法步骤图解,更多家常农家小炒肉怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。

家常芹菜炒肉的做法-家常味炒菜谱

家常芹菜炒肉的做法-家常味炒菜谱

135

家常芹菜炒肉的做法菜谱为您推荐大图正宗的家常芹菜炒肉的家常做法,家常芹菜炒肉的做法步骤图解,更多家常家常芹菜炒肉怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。

麻辣鱼块的做法-麻辣味炒菜谱

麻辣鱼块的做法-麻辣味炒菜谱

10

麻辣鱼块的做法菜谱为您推荐大图正宗的麻辣鱼块的家常做法,麻辣鱼块的做法步骤图解,更多家常麻辣鱼块怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。

韭苔炒肉的做法-家常味炒菜谱

韭苔炒肉的做法-家常味炒菜谱

1804

韭苔炒肉的做法菜谱为您推荐大图正宗的韭苔炒肉的家常做法,韭苔炒肉的做法步骤图解,更多家常韭苔炒肉怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。

酱油肉炒四季豆的做法-家常味炒菜谱

酱油肉炒四季豆的做法-家常味炒菜谱

908

酱油肉炒四季豆的做法菜谱为您推荐大图正宗的酱油肉炒四季豆的家常做法,酱油肉炒四季豆的做法步骤图解,更多家常酱油肉炒四季豆怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。

赛螃蟹的做法-酸甜味炒菜谱

赛螃蟹的做法-酸甜味炒菜谱

782

赛螃蟹的做法菜谱为您推荐大图正宗的赛螃蟹的家常做法,赛螃蟹的做法步骤图解,更多家常赛螃蟹怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。

酸辣米线的做法-酸辣味煮菜谱
美食菜谱

酸辣米线的做法-酸辣味煮菜谱

523

酸辣米线的做法 - 家常酸辣米线的做法非常简单易学。如果酸辣米线怎么做好吃,酸辣米线的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酸辣米线的家常做法大全和酸辣米线的视频,用最短的时间让你学会酸辣米线的做法

两性健康

提升性爱潜力的绝招你会吗 7个至关重要的性生活诀窍

989

提高性爱潜力绝招是什么你知道吗?在夫妻生活中如何让对方更加舒服呢?提高性爱潜力的绝招是什么呢?下面小编为你介绍提高性爱潜力绝招。1、每周至少做一次爱调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还有减缓日常生活的疼痛等。2、不要对没反

猪肚鸡煲(凤投胎版)的做法-咸鲜味煲菜谱
美食菜谱

猪肚鸡煲(凤投胎版)的做法-咸鲜味煲菜谱

317

猪肚鸡煲(凤投胎版)的做法,猪肚鸡煲(凤投胎版)怎么做请看猪肚鸡煲(凤投胎版)的做法步骤图:1、将北芪,玉竹,党参,沙参,白果,白胡椒粒,姜片,虾米,猪骨洗净,放入锅中。加水,加适量酒和盐熬制汤底。大火烧开,转小...

日常养生

乌龟蛋的作用与功效

611

乌龟蛋是小乌龟生出来的蛋,其在大家的日常生活是很受大家钟爱的,而乌龟蛋,有些人对其实际的营养成分也是十分关心的。那麼乌龟蛋的作用与功效有什么呢?下边一起来瞧瞧吧。乌龟蛋的作用与功效1.预防癌症乌龟蛋中带有多种多样纯天然特异性,能在服用它之后能推动人体内抗原造成,并能抑止人体内致癌物的特异性,它能避免

提醒:孩子出现这五种迹象 可能是遭到了校园欺凌
健康新闻

提醒:孩子出现这五种迹象 可能是遭到了校园欺凌

1607

近日,网上一则消息显示,云南2名小学生遭遇校园欺凌,被5名学生强行脱裤后用开水烫伤。施暴者是三年级小学生。“妈妈你不要送我读书了,我怕那些人再打我,欺负我。”其中一名遭欺凌的男孩儿哭着乞求妈妈。类似的校园欺凌事件,除了国家出台治理方案,家长该怎么办?有专家指出,作为家长,应该

'); })();