锅中放油，撒点盐，放入鱼煎至双面焦黄
加入没过鱼的水
放入生姜炖至鱼汤奶白
加入盐调味
撒上葱花即可出锅
1、煎鱼的时候撒点盐，不会那么容易粘锅
2、煎鱼过程中不要动鱼，煎至金黄翻边鱼皮不易掉
酸菜炖大骨的做法 - 家常酸菜炖大骨的做法非常简单易学。如果酸菜炖大骨怎么做好吃,酸菜炖大骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酸菜炖大骨的家常做法大全,用最短的时间让你学会酸菜炖大骨的做法
牛气冲天红烧牛肉的做法 - 家常牛气冲天红烧牛肉的做法非常简单易学。如果牛气冲天红烧牛肉怎么做好吃,牛气冲天红烧牛肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文牛气冲天红烧牛肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会牛气冲天红烧牛肉的做法
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：温中散寒、健脾和胃推荐人群：冬季养生汤水，尤其适用于脾胃虚寒，消化功能欠佳的人群。材料：白胡椒5g、干腐竹50g、鲫鱼1条（约400g）、生姜适量、香菜适量（3~4人量）。烹调方法：白胡椒稍碾碎（胡椒粉亦可），腐竹用清水浸泡至软，鲫鱼斩杀后去腮内脏、刮去鳞片及腹
红烧羊肉的做法，红烧羊肉怎么做请看红烧羊肉的做法步骤图：1、羊肉浸泡一会儿，洗净控水 2、凉水下锅，加入料酒姜片焯水 3、水开撇去浮末，捞出洗净备用 4、锅内爆香配料 5、放入...
炖鸡头的做法 - 家常炖鸡头的做法非常简单易学。如果炖鸡头怎么做好吃,炖鸡头的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文炖鸡头的家常做法大全,用最短的时间让你学会炖鸡头的做法
鲜香豆腐煲的做法 - 家常鲜香豆腐煲的做法非常简单易学。如果鲜香豆腐煲怎么做好吃,鲜香豆腐煲的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鲜香豆腐煲的家常做法大全,用最短的时间让你学会鲜香豆腐煲的做法
酒酿可乐鸡翅的做法 - 家常酒酿可乐鸡翅的做法非常简单易学。如果酒酿可乐鸡翅怎么做好吃,酒酿可乐鸡翅的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酒酿可乐鸡翅的家常做法大全,用最短的时间让你学会酒酿可乐鸡翅的做法
萝卜牛肉煲的做法 - 家常萝卜牛肉煲的做法非常简单易学。如果萝卜牛肉煲怎么做好吃,萝卜牛肉煲的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文萝卜牛肉煲的家常做法大全,用最短的时间让你学会萝卜牛肉煲的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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