菠萝咕咾肉的做法-酸甜味炒菜谱

菠萝咕咾肉的做法-酸甜味炒菜谱1.

准备食材:里脊肉400克,番茄酱80克,淀粉150克,菠萝块200克,白醋15ml,白胡椒1克,盐5克,糖20克,梅林茄膏30克,料酒10克,清水20克,鸡蛋1个,彩椒块100克

菠萝咕咾肉的做法-酸甜味炒菜谱

2.

制备咕咾汁:碗中放入番茄酱、糖、醋、清水、盐5克、梅林茄膏、淀粉5克,拌匀备用

菠萝咕咾肉的做法-酸甜味炒菜谱

3.

碗中放入里脊肉,加入盐、白胡椒粉、料酒,抓匀腌制10分钟,加入1个鸡蛋,抓匀,倒入淀粉,抓拌均匀

菠萝咕咾肉的做法-酸甜味炒菜谱

4.

锅中热油,加入里脊肉炸制4分钟,上色捞出

菠萝咕咾肉的做法-酸甜味炒菜谱

5.

锅中热油,倒入调好的咕咾汁,翻炒后加入肉块、彩椒块、菠萝块,炒匀即可。

菠萝咕咾肉的做法-酸甜味炒菜谱

菠萝咕咾肉成品图

菠萝咕咾肉的做法-酸甜味炒菜谱菠萝咕咾肉的做法-酸甜味炒菜谱
上一篇:虾仁豆腐煲的做法-家常味炒菜谱
下一篇:减脂豆腐汤的做法-酸甜味煮菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

木耳炒蒜苗的做法-家常味炒菜谱

木耳炒蒜苗的做法-家常味炒菜谱

1080

木耳炒蒜苗的做法 - 家常木耳炒蒜苗的做法非常简单易学。如果木耳炒蒜苗怎么做好吃,木耳炒蒜苗的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文木耳炒蒜苗的家常做法大全,用最短的时间让你学会木耳炒蒜苗的做法

什锦虾仁的做法-咸鲜味炒菜谱

什锦虾仁的做法-咸鲜味炒菜谱

716

什锦虾仁的做法,什锦虾仁怎么做请看什锦虾仁的做法步骤图:1、我用的量,供参考哈 2、玉米和甜豆掰好备用 3、锅里烧开水后,倒入几滴油(色泽鲜艳),先将虾仁倒入锅里煮1分钟,接着...

肉末粉丝的做法-咸鲜味炒菜谱

肉末粉丝的做法-咸鲜味炒菜谱

1877

肉末粉丝的做法,肉末粉丝怎么做请看肉末粉丝的做法步骤图:1、龙口粉丝提前用清水泡软 2、肉末、青红椒切段、姜蒜切末备用 3、粉丝中加入鸡精、胡椒粉、酱油1勺、美极鲜1勺、适量香...

虾仁豆腐煲的做法-家常味炒菜谱

虾仁豆腐煲的做法-家常味炒菜谱

407

虾仁豆腐煲的做法,虾仁豆腐煲怎么做请看虾仁豆腐煲的做法步骤图:1、日本豆腐切块,裹上玉米淀粉 2、锅中热油,放入日本豆腐炸至两面金黄 3、大虾去虾线,虾头留着备用,放盐、料酒腌制一会...

胡萝卜炒黑木耳的做法-家常味炒菜谱

胡萝卜炒黑木耳的做法-家常味炒菜谱

855

胡萝卜炒黑木耳的做法 - 家常胡萝卜炒黑木耳的做法非常简单易学。如果胡萝卜炒黑木耳怎么做好吃,胡萝卜炒黑木耳的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文胡萝卜炒黑木耳的家常做法大全,用最短的时间让你学会胡萝卜炒黑木耳的做法

青椒炒香干的做法-香辣味炒菜谱

青椒炒香干的做法-香辣味炒菜谱

250

青椒炒香干的做法 - 家常青椒炒香干的做法非常简单易学。如果青椒炒香干怎么做好吃,青椒炒香干的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文青椒炒香干的家常做法大全,用最短的时间让你学会青椒炒香干的做法

大盘鸡的做法-咸鲜味炒菜谱

大盘鸡的做法-咸鲜味炒菜谱

1475

大盘鸡的做法 - 家常大盘鸡的做法非常简单易学。如果大盘鸡怎么做好吃,大盘鸡的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文大盘鸡的家常做法大全,用最短的时间让你学会大盘鸡的做法

角瓜炒虾米的做法-咸鲜味炒菜谱

角瓜炒虾米的做法-咸鲜味炒菜谱

1260

角瓜炒虾米的做法,角瓜炒虾米怎么做请看角瓜炒虾米的做法步骤图:1、角瓜切片 2、葱切段 3、锅中放油,下入葱段炒香。 4、再放入角瓜片一起翻炒。 5、炒至角瓜片变软。 6、撒入一小把...

房事前洗澡会损耗体内阳气
两性健康

房事前洗澡会损耗体内阳气

412

  很多夫妻在房事之前都有这样的习惯,双方一定要先洗一个澡,这样才感觉身体比较干净房事的时候更卫生!可是专家对于这种做法却给予否定的态度,认为房事前洗澡对于健康不益!那么,为何说房事前洗澡会损耗体内阳气呢?  为何说房事前洗澡会损耗体内阳气  《素女方》中“性爱七伤”的“第六忌”说道:“新息沐浴,头

就这么吻了一下竟让她放弃抵抗
两性健康

就这么吻了一下竟让她放弃抵抗

1634

在爱情里,吻是一个浪漫的标签,这个标签使用越频繁,爱情中浪漫的因子就越多。在性爱时,接吻能让双方更快进入高潮。因此,不论是关键的初吻也好,还是每天的吻也罢,探知其中的秘密,掌握其中的技巧,让他离不开。亲吻与嘴唇嘴唇上的神经末梢数量是指尖上的100倍,这些神经末梢可以刺激兴奋。这就是为什么亲吻在性爱之

让女人胸部变漂亮的4个步骤
两性健康

让女人胸部变漂亮的4个步骤

568

  胸部要漂亮,最重要的就是形状匀称,因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯,个人气质及涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭击之下,很多女性都想知道健胸秘诀,在有效、安全、经济、便利等四个原则下,我们的建议是:  1、营养:  很多女生因为怕胖的原因,常常这也不吃、那也不吃,但是乳房是一种充满脂肪的器官

孕期同房宝宝妈妈双受益
两性健康

孕期同房宝宝妈妈双受益

683

很多女性在怀孕以后,由于担心胎儿会流产,或者是发生一些意外的事情,所以就长期对自己和丈夫进行禁欲,然而事实证明,孕期适当的性生活,对于宝宝和妈妈的健康都是有好处的。只不过女性在怀孕初期和晚期的时候不要有性生活,孕中期只要选择正确的同房姿势,对于孩子的健康完全没有影响。 /> 医生和孕产书籍都会告诫

'); })();