将蒜薹切成段，胡萝卜切成片
木耳泡发洗净
锅中加入水放入少量的油烧沸
放入胡萝卜，蒜薹烫熟
捞出放入事先准备好的凉白开中
木耳烫熟
将蒜薹撕成四条丝
蒜拍扁切碎
将蒜薹，木耳，花生，蒜泥放入一个深盘中
加入盐，生抽，醋，鸡精，锅中放入玉米油，花椒油烧热，淋在上面
翻拌均匀
盘中摆上胡萝卜
将拌好的蒜薹铺在胡萝卜上即可
1、烫菜时要在水中加油，这样能保证蔬菜的色泽没有太大变化
2、不喜欢花椒油可以用辣椒油代替或者直接放玉米油就可以了
柠檬凤爪的做法 - 家常柠檬凤爪的做法非常简单易学。如果柠檬凤爪怎么做好吃,柠檬凤爪的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文柠檬凤爪的家常做法大全,用最短的时间让你学会柠檬凤爪的做法
麻辣豆皮拌黄瓜的做法 - 家常麻辣豆皮拌黄瓜的做法非常简单易学。如果麻辣豆皮拌黄瓜怎么做好吃,麻辣豆皮拌黄瓜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文麻辣豆皮拌黄瓜的家常做法大全,用最短的时间让你学会麻辣豆皮拌黄瓜的做法
炝拌黄瓜的做法，炝拌黄瓜怎么做请看炝拌黄瓜的做法步骤图：1、黄瓜去头去尾，一分为四，去掉中间，切块 2、加入小米辣、蒜片、一勺糖、半勺盐、2勺生抽、2勺香醋 3、锅中下干辣椒、...
手撕茄子的做法 - 家常手撕茄子的做法非常简单易学。如果手撕茄子怎么做好吃,手撕茄子的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文手撕茄子的家常做法大全,用最短的时间让你学会手撕茄子的做法
凉拌金丝的做法 - 家常凉拌金丝的做法非常简单易学。如果凉拌金丝怎么做好吃,凉拌金丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌金丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌金丝的做法
一学就会的网红泡椒凤爪的做法 - 家常一学就会的网红泡椒凤爪的做法非常简单易学。如果一学就会的网红泡椒凤爪怎么做好吃,一学就会的网红泡椒凤爪的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文一学就会的网红泡椒凤爪的家常做法大全,用最短的时间让你学会一学就会的网红泡椒凤爪的做法
凉拌土豆丝的做法 - 家常凉拌土豆丝的做法非常简单易学。如果凉拌土豆丝怎么做好吃,凉拌土豆丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌土豆丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌土豆丝的做法
凉拌海带的做法，凉拌海带怎么做请看凉拌海带的做法步骤图：1、干海带丝泡发，放入锅中，加入适量清水烧开转中火煮5分钟 2、捞出过凉沥水 3、加入盐，有机醋，酱油和香油 4、碗中放...
编者按：春节期间，很多人都会选择在家里看电脑、手机、电视……长时间观看电子屏幕，眨眼次数减少，容易造成视疲劳和干眼症等眼部不适。尤其是儿童青少年，更是要警惕电子产品使用过多，增加近视发生和进展的风险。提防干眼来袭干眼是现代人常见眼病，春节熬夜煲剧刷朋友圈的你，更应该注意，记得提醒家里的大小朋友不要沉
腰间盘突出在生活中已经越来越多了，毕竟坐在办公室工作的人也很多，对于这种严重影响我们身体的疾病，我们应该重视起来，尽量使身体处于良好的状态，也越来越年轻化了，它是由于生活中的积累伤所倒致的，现在的很多年轻人经常玩电脑打游戏呀在电脑前一坐就是几个小时，老是保持一个坐姿，造成腰部的血液循不环不好，很容易
有位沈女士反映，半年前她在嘉兴海宁许村的密思芬美容院，花了一万五，想做个面部嫩肤，让自己显得更年轻，结果到现在还不敢见人。面部嫩肤，结果又红又肿沈女士：“我这个脸就是他们给我用逆时光的仪器，给我做坏了嘛，喏，照片都在的。”沈女士当时用手机拍的照片显示，整张脸又红又肿，看着有点
丝瓜是一种非常有营养的蔬菜，经常食用丝瓜能够起到抗衰老、润肠通便、杀菌消炎的作用。有些产妇在生育以后奶水会不足，那么丝瓜能通乳腺吗?1、丝瓜能通乳腺吗丝瓜可以通乳腺。丝瓜中的营养物质能够使乳房静脉保持通顺，并且可以消除乳房肿痛，不仅能够起到很好的通乳效果，还能够降低乳腺癌的发病几率，因此很适合哺乳期
保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养对改善视力也有一定的帮助。哪些营养素决定好视力前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏
1.