瘦身必备果蔬鸡肉沙拉的做法-咸鲜味烤菜谱

瘦身必备果蔬鸡肉沙拉的做法-咸鲜味烤菜谱1.

准备好所有食材

瘦身必备果蔬鸡肉沙拉的做法-咸鲜味烤菜谱

2.

将鸡胸肉洗净,切块,用盐和胡椒粉腌制半个小时

瘦身必备果蔬鸡肉沙拉的做法-咸鲜味烤菜谱

3.

鸡胸肉用蒸烤箱烧烤模式220摄氏度烤制15分钟

瘦身必备果蔬鸡肉沙拉的做法-咸鲜味烤菜谱

4.

烤完的鸡肉用手撕成鸡丝,柠檬和甜橙去皮剥开,生菜切丝,胡萝卜切成丁放入碗里

瘦身必备果蔬鸡肉沙拉的做法-咸鲜味烤菜谱

5.

倒入酱油、橄榄油、白糖,搅拌均匀

瘦身必备果蔬鸡肉沙拉的做法-咸鲜味烤菜谱

瘦身必备果蔬鸡肉沙拉成品图

瘦身必备果蔬鸡肉沙拉的做法-咸鲜味烤菜谱瘦身必备果蔬鸡肉沙拉的做法-咸鲜味烤菜谱

烹饪技巧

1、鸡胸肉本身很柴,所以调料和配菜就很重要
2、配上一杯橙汁也是相当不错

上一篇:糖醋肋排的做法-酸甜味煮菜谱
下一篇:南瓜饼(蒸、煎、烤3种做法)的做法-其它口味蒸菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

烧烤鸡翅的做法-香辣味烤菜谱

烧烤鸡翅的做法-香辣味烤菜谱

1033

烧烤鸡翅的做法 - 家常烧烤鸡翅的做法非常简单易学。如果烧烤鸡翅怎么做好吃,烧烤鸡翅的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文烧烤鸡翅的家常做法大全,用最短的时间让你学会烧烤鸡翅的做法

懒人系列-烤羊排空气炸锅的做法-香辣味烤菜谱

懒人系列-烤羊排空气炸锅的做法-香辣味烤菜谱

1079

懒人系列-烤羊排空气炸锅的做法,懒人系列-烤羊排空气炸锅怎么做请看懒人系列-烤羊排空气炸锅的做法步骤图:1、①羊排解冻②顺骨头切条③放入调味料腌制④天气冷可以不用放冰箱⑤撒上孜然粉,加孜然粉腌制过久会有酸味 2、平铺...

网红香肠卷蒸烤箱版的做法-咸鲜味烤菜谱

网红香肠卷蒸烤箱版的做法-咸鲜味烤菜谱

764

网红香肠卷蒸烤箱版的做法 - 家常网红香肠卷蒸烤箱版的做法非常简单易学。如果网红香肠卷蒸烤箱版怎么做好吃,网红香肠卷蒸烤箱版的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文网红香肠卷蒸烤箱版的家常做法大全,用最短的时间让你学会网红香肠卷蒸烤箱版的做法

法式杂蔬烤羊排的做法-其它口味烤菜谱

法式杂蔬烤羊排的做法-其它口味烤菜谱

1816

法式杂蔬烤羊排的做法 - 家常法式杂蔬烤羊排的做法非常简单易学。如果法式杂蔬烤羊排怎么做好吃,法式杂蔬烤羊排的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文法式杂蔬烤羊排的家常做法大全,用最短的时间让你学会法式杂蔬烤羊排的做法

鸡翅包饭的做法-家常味烤菜谱

鸡翅包饭的做法-家常味烤菜谱

255

鸡翅包饭的做法 - 家常鸡翅包饭的做法非常简单易学。如果鸡翅包饭怎么做好吃,鸡翅包饭的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鸡翅包饭的家常做法大全,用最短的时间让你学会鸡翅包饭的做法

蒜蓉金针菇蒸鸡胸肉的做法-家常味蒸菜谱

蒜蓉金针菇蒸鸡胸肉的做法-家常味蒸菜谱

109

蒜蓉金针菇蒸鸡胸肉的做法 - 家常蒜蓉金针菇蒸鸡胸肉的做法非常简单易学。如果蒜蓉金针菇蒸鸡胸肉怎么做好吃,蒜蓉金针菇蒸鸡胸肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜蓉金针菇蒸鸡胸肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒜蓉金针菇蒸鸡胸肉的做法

空气炸锅版蒜香猪肋骨的做法-蒜香味烤菜谱

空气炸锅版蒜香猪肋骨的做法-蒜香味烤菜谱

960

空气炸锅版蒜香猪肋骨的做法 - 家常空气炸锅版蒜香猪肋骨的做法非常简单易学。如果空气炸锅版蒜香猪肋骨怎么做好吃,空气炸锅版蒜香猪肋骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文空气炸锅版蒜香猪肋骨的家常做法大全,用最短的时间让你学会空气炸锅版蒜香猪肋骨的做法

粽香烤鸡翅的做法-家常味烤菜谱

粽香烤鸡翅的做法-家常味烤菜谱

1404

粽香烤鸡翅的做法 - 家常粽香烤鸡翅的做法非常简单易学。如果粽香烤鸡翅怎么做好吃,粽香烤鸡翅的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文粽香烤鸡翅的家常做法大全,用最短的时间让你学会粽香烤鸡翅的做法

健身的期间除了需要摄入蛋白质之外还有什么
日常养生

健身的期间除了需要摄入蛋白质之外还有什么

1983

经常健身的人都知道在健身期间是需要摄入蛋白质的只有充足的蛋白质人们才能更加容易的练出肌肉,但是其实对于想要健身的人们而言很多时候我们要摄入的不仅仅是蛋白质除了蛋白质之外我们还有很多其他的营养物质需要摄入。大家都知道长肌肉要靠蛋白质,蛋白质还是运动的主要燃料来源,但是,肌肉并不是光靠多吃牛肉和鸡胸就能

香肠炒芹菜的做法-家常味炒菜谱
美食菜谱

香肠炒芹菜的做法-家常味炒菜谱

77

香肠炒芹菜的做法 - 家常香肠炒芹菜的做法非常简单易学。如果香肠炒芹菜怎么做好吃,香肠炒芹菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香肠炒芹菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会香肠炒芹菜的做法

2020年06月14日每日养生健康简报,星期日!健康是一种生活态度!
健康新闻

2020年06月14日每日养生健康简报,星期日!健康是一种生活态度!

458

2020年06月14日健康简报,星期日!在这里,生活原来可以更健康!健康新闻1、丰台启动战时机制成立现场指挥部已摸排密切接触者139人2、北京将对5月30日以来与新发地批发市场有关人员开展核酸检测3、国家卫健委:6月12日新增确诊本土病例6例均在北京4、北京:今年前5个月卫生健康支出237亿元5、湖北突发公共卫生应急响应级别调至三级6、北京西城确诊病例详细活动轨迹公布日常养生1、食材丝瓜使用营养好

健康新闻

中国居民高血压患病率持续走高

289

新华社北京8月12日电(记者毛伟豪、荆天)据国家心血管病中心公布的“十二五”期间高血压抽样调查的最新结果,我国约有2…… 新华社北京8月12日电(记者毛伟豪、荆天)据国家心血管病中心公布的“十二五&rdq

护眼知识

缓解眼睛疲劳的常用方法

830

在日常生活中,无论是孩子还是成人都面临着眼睛过度疲劳的问题。孩子每天被学习压得透不过气,根本没有时间停下来休息,而成年人为了生活,没日没夜的工作,长时间面对电脑,长时间玩手机游戏,这些都会导致我们的眼睛因过度疲劳而视力下降。 缓解眼睛疲劳的常用方法1.用水浸泡药用小米草或母

'); })();