准备半个或者一个番茄切块儿，豇豆角切段，青椒切块。
锅中放油油可以多一点倒入番茄，炒出汤汁。
再倒入豇豆角一起翻炒。
炒至豇豆角表皮起皱，放入盐，鸡精提鲜调味儿。
再继续翻炒一两分钟，尝一下豇豆角是否炒熟炒透，倒入蒜末。
最后在翻炒几下即可出锅。
非常下饭的素炒豇豆角。
番茄一定要炒出汤汁;油多放点，豇豆角舀炒熟炒透。
肉末烧鹌鹑蛋的做法 - 家常肉末烧鹌鹑蛋的做法非常简单易学。如果肉末烧鹌鹑蛋怎么做好吃,肉末烧鹌鹑蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文肉末烧鹌鹑蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会肉末烧鹌鹑蛋的做法
卤鸭脖的做法 - 家常卤鸭脖的做法非常简单易学。如果卤鸭脖怎么做好吃,卤鸭脖的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文卤鸭脖的家常做法大全,用最短的时间让你学会卤鸭脖的做法
素炒千张丝的做法 - 家常素炒千张丝的做法非常简单易学。如果素炒千张丝怎么做好吃,素炒千张丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文素炒千张丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会素炒千张丝的做法
红烧豆皮金针菇的做法 - 家常红烧豆皮金针菇的做法非常简单易学。如果红烧豆皮金针菇怎么做好吃,红烧豆皮金针菇的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红烧豆皮金针菇的家常做法大全,用最短的时间让你学会红烧豆皮金针菇的做法
乌塌菜炒豆皮的做法 - 家常乌塌菜炒豆皮的做法非常简单易学。如果乌塌菜炒豆皮怎么做好吃,乌塌菜炒豆皮的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文乌塌菜炒豆皮的家常做法大全,用最短的时间让你学会乌塌菜炒豆皮的做法
扁豆角炒肉丝的做法 - 家常扁豆角炒肉丝的做法非常简单易学。如果扁豆角炒肉丝怎么做好吃,扁豆角炒肉丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文扁豆角炒肉丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会扁豆角炒肉丝的做法
香辣扇贝的做法，香辣扇贝怎么做请看香辣扇贝的做法步骤图：1、准备好食材 2、青红辣椒黄瓜胡萝卜切片 3、热锅凉油下蒜碎放几粒花椒爆香 4、放入扇贝丁翻炒出水分 5、放入蚝油，加...
干锅花菜，这样做既简单又好吃，一分钟就能学会它的做法，干锅花菜，这样做既简单又好吃，一分钟就能学会它怎么做请看干锅花菜，这样做既简单又好吃，一分钟就能学会它的做法步骤图：1、把花菜洗尽切成小块 2、五花肉切成薄片 3、花菜用盐涂抹均匀腌渍十分钟左右 4、锅内倒入五花肉炒出肥油 5、锅内倒入...
每到夏季，有关清洁和防晒的护肤误区总是会让不少人“中招”。皮肤科专家特别指出，只要了解皮肤背后的一些科学知识，就能有效预防，夏季护肤要讲科学。四川大学华西医院皮肤科主任医师李利说，皮肤由表皮、真皮、皮下组织构成。表皮结构的最外层为角质层，具有锁住水分和抵抗各种皮肤表面病菌入侵的作用。作为皮肤屏障，它
5月的第三周为“全民营养周”，天津市肿瘤医院开展的一项调查显示，肿瘤患者术前营养不良的发生率高达30%，常规饮食下仍有九成以上肿瘤患者蛋白质摄入不足。随着肿瘤发病率的不断攀升，肿瘤患者的数量也在不断增长。一旦患了肿瘤，患者往往首先想到的是发病的主要原因是什么，该采取什么样的治疗手段，但很少有患者会
中医养生专家一直在强调下肢血液循环对人们身体的重要性，因而研究了很多有效的保健操，其中最受老年人亲来的就是踮脚运动，如果长做八段锦的人们一定对这个招式不陌生。踮脚运动的方法是双足并拢着地，用力抬起脚跟，然后放松，重复20～30次。别看方法简单，可健身效果不错。踮起脚尖时，双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤
常见豆类一般有五种，按颜色来分，有黑豆、黄豆、白豆、红豆、绿豆，你知道这五种颜色的豆豆各有哪些养生功效吗？绿豆——清暑除烦、润燥解毒【绿豆的营养价值】绿豆的营养价值很高，李时珍将它称之为“食中要物”，拿绿豆和鸡肉来比，绿豆蛋白质含量比鸡肉高，维生素B1
有过减肥经历的人总是有这样一个体会，那就是减肥期间旺盛的食欲根本无法抵制，像饿死鬼投胎一样，稍不留意就会使减肥计划满盘皆输。为什么减肥期间总是想吃东西呢？有哪些食物饱腹感比较强烈可以列入减肥食谱清单呢？接下来就让我们一起来了解一下。为什么减肥期间总是想要吃更多的东西？减肥期间想要吃东西这种情况是正常
1.