干锅花菜,这样做既简单又好吃,一分钟就能学会它的做法-家常味炒菜谱
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1.把花菜洗尽切成小块

2.五花肉切成薄片

3.花菜用盐涂抹均匀腌渍十分钟左右

4.锅内倒入五花肉炒出肥油

5.锅内倒入适量花生油

6.锅内依次倒入小米辣、干辣椒、蒜片、五花肉,煸炒入味

7.倒入腌渍好的花菜一起翻炒均匀

8.倒入1勺生抽

9.倒入2勺蒸鱼豉油

10.大火收汁出锅即可

干锅花菜,这样做既简单又好吃,一分钟就能学会它成品图


烹饪技巧
1花菜要想吃起来脆,不要焯水,焯过水的花菜失去了它脆脆的口感。
2、花菜用盐腌渍十分钟,这样花菜吃起来口感才会更加的脆爽。
3、在后面炒制的时间不宜过长,花菜的养分才不会丢失影响花菜口感变软。
4.因为蒸鱼豉油本身带有咸味,所以不要再单独加盐。
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