病毒性扁桃体发炎主要表现为咽痛、发热、吞咽困难，可能伴随头痛、颈部淋巴结肿大等症状。症状发展通常经历早期红肿、进展期化脓、恢复期消退三个阶段。
早期表现为咽喉部灼热感或刺痛，吞咽时疼痛加剧，严重时可放射至耳部。病毒刺激扁桃体黏膜引发炎症反应，导致局部充血水肿。建议用温盐水漱口缓解，若48小时内疼痛未减轻需就医。
2、发热：体温多在37.5-39℃之间，儿童可能出现高热惊厥。病毒激活免疫系统释放致热原，引起体温调节中枢紊乱。低热时可物理降温，超过38.5℃需考虑使用退热药物。
3、吞咽困难：因扁桃体肿胀压迫咽部通道，进食流质食物也会产生梗阻感。炎症导致咽部肌肉运动受限，可能伴随唾液分泌增多。建议少量多次饮用凉开水，避免辛辣刺激食物。
下颌角淋巴结常见肿大，触诊有压痛但质地较软。这是免疫系统对抗病毒的代偿反应，通常随着炎症消退而缩小。若淋巴结持续增大或变硬需排除细菌感染。
3、全身症状：可能出现乏力、肌肉酸痛等流感样症状，儿童易出现食欲减退。病毒毒素进入血液循环引发全身炎症反应，通常3-5天逐渐缓解。保持充足休息有助于恢复。
病毒性扁桃体炎期间建议每日饮水1500-2000ml，选择百合粥、雪梨羹等滋阴润喉食物。恢复期可进行散步等低强度运动，避免剧烈活动加重缺氧症状。注意观察体温变化，若出现持续高热、呼吸急促或皮疹等异常表现应立即就诊。居家护理期间保持口腔清洁，使用含薄荷脑的漱口水有助于减轻不适感。
