这菜,低脂低糖,好营养,比肉都香,隔三差五吃一次的做法-家常味炒菜谱

这菜,低脂低糖,好营养,比肉都香,隔三差五吃一次的做法-家常味炒菜谱1.

备好食材茄子,土豆,大辣椒

这菜,低脂低糖,好营养,比肉都香,隔三差五吃一次的做法-家常味炒菜谱

2.

锅里多放点油,翻炒土豆块变色即可

这菜,低脂低糖,好营养,比肉都香,隔三差五吃一次的做法-家常味炒菜谱

3.

在把茄子也翻炒到软了即可。

这菜,低脂低糖,好营养,比肉都香,隔三差五吃一次的做法-家常味炒菜谱

4.

备好配料,浇上,沾满汤汁出锅。

这菜,低脂低糖,好营养,比肉都香,隔三差五吃一次的做法-家常味炒菜谱

这菜,低脂低糖,好营养,比肉都香,隔三差五吃一次成品图

这菜,低脂低糖,好营养,比肉都香,隔三差五吃一次的做法-家常味炒菜谱这菜,低脂低糖,好营养,比肉都香,隔三差五吃一次的做法-家常味炒菜谱这菜,低脂低糖,好营养,比肉都香,隔三差五吃一次的做法-家常味炒菜谱

烹饪技巧

喜欢就戳食谱,

上一篇:小寒进补---牛腩炖萝卜的做法-酱香味炖菜谱
下一篇:#冬至大如年#+酸菜鱼的做法-家常味煮菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

香辣油滋啦的做法-咸鲜味炒菜谱

香辣油滋啦的做法-咸鲜味炒菜谱

730

香辣油滋啦的做法 - 家常香辣油滋啦的做法非常简单易学。如果香辣油滋啦怎么做好吃,香辣油滋啦的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香辣油滋啦的家常做法大全,用最短的时间让你学会香辣油滋啦的做法

遇到,这菜要多吃,补气血强身健体的做法-香辣味炒菜谱

遇到,这菜要多吃,补气血强身健体的做法-香辣味炒菜谱

50

遇到,这菜要多吃,补气血强身健体的做法 - 家常遇到,这菜要多吃,补气血强身健体的做法非常简单易学。如果遇到,这菜要多吃,补气血强身健体怎么做好吃,遇到,这菜要多吃,补气血强身健体的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文遇到,这菜要多吃,补气血强身健体的家常做法大全,用最短的时间让你学会遇到,这菜要多吃,补气血强身健体的做法

茄汁素鲍鱼的做法-茄汁味炒菜谱

茄汁素鲍鱼的做法-茄汁味炒菜谱

210

茄汁素鲍鱼的做法 - 家常茄汁素鲍鱼的做法非常简单易学。如果茄汁素鲍鱼怎么做好吃,茄汁素鲍鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文茄汁素鲍鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会茄汁素鲍鱼的做法

鲜香下饭,无辣版大盘鸡的做法-家常味炒菜谱

鲜香下饭,无辣版大盘鸡的做法-家常味炒菜谱

445

鲜香下饭,无辣版大盘鸡的做法 - 家常鲜香下饭,无辣版大盘鸡的做法非常简单易学。如果鲜香下饭,无辣版大盘鸡怎么做好吃,鲜香下饭,无辣版大盘鸡的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鲜香下饭,无辣版大盘鸡的家常做法大全,用最短的时间让你学会鲜香下饭,无辣版大盘鸡的做法

简简单单也不失美味~~腊肉炒芥菜的做法-家常味炒菜谱

简简单单也不失美味~~腊肉炒芥菜的做法-家常味炒菜谱

1065

简简单单也不失美味~~腊肉炒芥菜的做法,简简单单也不失美味~~腊肉炒芥菜怎么做请看简简单单也不失美味~~腊肉炒芥菜的做法步骤图:1、芥菜洗净,切段 2、腊肉切片,切姜末 3、热锅入油,爆香姜末 4、加入腊肉,爆出油 5、加入芥菜帮,先煮2分钟 6、...

素炒海鲜菇的做法-家常味炒菜谱

素炒海鲜菇的做法-家常味炒菜谱

797

素炒海鲜菇的做法 - 家常素炒海鲜菇的做法非常简单易学。如果素炒海鲜菇怎么做好吃,素炒海鲜菇的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文素炒海鲜菇的家常做法大全,用最短的时间让你学会素炒海鲜菇的做法

火山土豆泥的做法-酸甜味其它工艺菜谱

火山土豆泥的做法-酸甜味其它工艺菜谱

1001

火山土豆泥的做法 - 家常火山土豆泥的做法非常简单易学。如果火山土豆泥怎么做好吃,火山土豆泥的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文火山土豆泥的家常做法大全,用最短的时间让你学会火山土豆泥的做法

花菜炒腊肉的做法-家常味炒菜谱

花菜炒腊肉的做法-家常味炒菜谱

1855

花菜炒腊肉的做法 - 家常花菜炒腊肉的做法非常简单易学。如果花菜炒腊肉怎么做好吃,花菜炒腊肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文花菜炒腊肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会花菜炒腊肉的做法

炒面的做法-咸鲜味炒菜谱
美食菜谱

炒面的做法-咸鲜味炒菜谱

1340

炒面的做法,网友真实发布的炒面的家常做法,以及炒面所需食材、清晰详尽的炒面步骤图,同时欢迎您分享自己炒面的做法和诀窍,欢迎访问易网健康菜谱!

美容护肤

雅诗兰黛鲜活营养精华水功效

1342

  雅诗兰黛鲜活营养精华水功效  雅诗兰黛红石榴水功效红石榴IN,黯沉OUT:神奇红石榴,蕴藏多种维他命、矿物质和丰沛程度远超其他水果的抗氧化成份,让肌肤远离黯沉的困扰。能量IN,浊质OUT:突破性营养精华,宛如一座能量聚集中心,迅速为肌肤蓄满能量:远比绿茶丰沛的超能抗氧化成分,有效中和自由基,排除

男人如何防止性衰老?
两性健康

男人如何防止性衰老?

218

  男性随着年纪的增加,在性能力方面越来越力不从心,这不仅会影响两个人之间的感情,而且也会导致男人自尊心受挫,其实防止性衰老并不是难事,在生活中只要适当的注意一些细节,就能够防止性衰老,下面我们具体了解一下。  男人如何防止性衰老  1、经常运动  慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在

牛肉荞麦拌面的做法-家常味拌菜谱
美食菜谱

牛肉荞麦拌面的做法-家常味拌菜谱

440

牛肉荞麦拌面的做法 - 家常牛肉荞麦拌面的做法非常简单易学。如果牛肉荞麦拌面怎么做好吃,牛肉荞麦拌面的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文牛肉荞麦拌面的家常做法大全,用最短的时间让你学会牛肉荞麦拌面的做法

'); })();