水发好的鱼鰾切成块
大白菜洗干净切成块
鱼鳔放到容器中加盐、胡椒粉、白砂糖、料酒搅拌均匀腌制一会儿
起油锅，葱姜入锅煸香后大白菜入锅炒
鱼鳔入锅炒
加料酒生抽炒
加盐炒均匀，食材熟关火，盛出享用
此菜品鱼鳔的鲜美，不宜添加色重味重的调味品。
干锅豆腐的做法 - 家常干锅豆腐的做法非常简单易学。如果干锅豆腐怎么做好吃,干锅豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文干锅豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会干锅豆腐的做法
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红而不辣的宫保鸡丁的做法，红而不辣的宫保鸡丁怎么做请看红而不辣的宫保鸡丁的做法步骤图：1、鸡胸脯切块 2、放入鸡蛋，盐，十三香，白糖，淀粉和生抽 3、再加几滴柠檬汁去腥 4、抓匀备用 5、胡萝卜切丁 6、黄...
简简单单下饭菜：辣椒炒肉的做法 - 家常简简单单下饭菜：辣椒炒肉的做法非常简单易学。如果简简单单下饭菜：辣椒炒肉怎么做好吃,简简单单下饭菜：辣椒炒肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文简简单单下饭菜：辣椒炒肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会简简单单下饭菜：辣椒炒肉的做法
双菇炒肉丝的做法，双菇炒肉丝怎么做请看双菇炒肉丝的做法步骤图：1、准备材料。肉丝一小碗清洗干净，沥干水分备用。香菇和蘑菇去柄，洗净后切成薄片。青红椒去柄去籽，切成小块即可。干净无水不...
过年硬菜之一：芋头大盘鸡，保证一上桌就被抢光的做法 - 家常过年硬菜之一：芋头大盘鸡，保证一上桌就被抢光的做法非常简单易学。如果过年硬菜之一：芋头大盘鸡，保证一上桌就被抢光怎么做好吃,过年硬菜之一：芋头大盘鸡，保证一上桌就被抢光的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文过年硬菜之一：芋头大盘鸡，保证一上桌就被抢光的家常做法大全,用最短的时间让你学会过年硬菜之一：芋头大盘鸡，保证一上桌就被抢光的做法
茄子炖土豆的做法，茄子炖土豆怎么做请看茄子炖土豆的做法步骤图：1、将土豆茄子切丁 2、锅中油烧热倒入土豆，茄子丁 3、不断翻炒 4、再加入少许瘦肉 5、加入老抽，蚝油，生抽，再倒入适...
对于我们这些，想减肥又没有毅力坚持下去，偶尔还会心疼自己太累的人，最想要就是坐着就能减肥，或者只用吃就能减肥。是不是觉得只用吃就能减肥，一看就是假的！但是就是有一些食物就是为了帮助我们这种人减肥而存在，废话不多说我们先来看看吧！1.绿豆芽绿豆芽是由豆科植物绿豆的种子浸泡后发出的嫩芽，在医学上来说，绿
香排草 【拼音名】Xiānɡ Pái Cǎo【别名】排香、排香草、香草、排草、毛柄珍珠菜、合血草、满山香【来源】药材基源：为报春花科植物细梗香草的全草。采收和储藏：夏季开花时采收，晒干或鲜用。【原形态】一年生草本，高40-60cm。全株平滑无毛，有香气。茎通常2至多条簇生，直立，革质，
爱美之心人皆有之，人人都愿意追求完美的身材，尤其女性。大腿“特别”特别粗壮，也不雅观。那么，大腿特别粗壮有什么办法瘦下去吗？ 实际上，瘦大腿同减肥一样，关键是注意饮食和运动。以下方法，可供参考：1、均衡饮食。平时饮食注意少油少盐，不要吃太多的垃圾食品，煎炸的东西要少吃。蔬菜水果要多吃，它们可以
编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。每天跺跺脚也能养生有一种方法，非常简单易行，却能给老人带来健康长寿的功效，它就是跺脚。补助肾气。
为什么春季就容易让人昏昏欲睡，不易清醒呢？中医师说，这主要原因就是由于冬季迈入春季的这个时段，人体的阳气“内向收藏”转为“外向生发”。如果是气血两旺的人，自然就能适应这一转变，便没有明显春困的感觉。但如果本身血、气不足，跟不上阳气升发的步伐，大脑就会相对供血不足，缺血缺氧，就容易出现春困的症状。另一
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