凉拌藕丝的做法-香辣味拌菜谱

凉拌藕丝的做法-香辣味拌菜谱1.

蒜子切末,小米椒切小段

凉拌藕丝的做法-香辣味拌菜谱

2.

青椒切丝

凉拌藕丝的做法-香辣味拌菜谱

3.

莲藕切丝

凉拌藕丝的做法-香辣味拌菜谱

4.

开水下锅煮2分钟,熟即可,捞起来用凉白开洗一下装盘

凉拌藕丝的做法-香辣味拌菜谱

5.

热油下锅炒蒜末至五成熟盛出碗,在碗里分别加入少许青椒丝,小米椒段,适量香醋,生抽,香油,调和。

凉拌藕丝的做法-香辣味拌菜谱

6.

把调料淋在装好盘的藕丝上,可以享用。

凉拌藕丝的做法-香辣味拌菜谱

凉拌藕丝成品图

凉拌藕丝的做法-香辣味拌菜谱

烹饪技巧

1、喜欢冰冰脆脆的可以放冰箱几分钟再拿出来。

2、或者下锅之前放几滴醋和水泡一下,避免氧化变色。

上一篇:西红柿炖牛腩的做法-咸鲜味炖菜谱
下一篇:酱油烤鸡的做法-家常味烤菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

开胃萝卜片的做法-酸辣味拌菜谱

开胃萝卜片的做法-酸辣味拌菜谱

642

开胃萝卜片的做法 - 家常开胃萝卜片的做法非常简单易学。如果开胃萝卜片怎么做好吃,开胃萝卜片的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文开胃萝卜片的家常做法大全,用最短的时间让你学会开胃萝卜片的做法

凉拌白菜梗的做法-酸辣味拌菜谱

凉拌白菜梗的做法-酸辣味拌菜谱

430

凉拌白菜梗的做法 - 家常凉拌白菜梗的做法非常简单易学。如果凉拌白菜梗怎么做好吃,凉拌白菜梗的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌白菜梗的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌白菜梗的做法

无油酸爽菠菜粉丝的做法-酸辣味拌菜谱

无油酸爽菠菜粉丝的做法-酸辣味拌菜谱

713

无油酸爽菠菜粉丝的做法 - 家常无油酸爽菠菜粉丝的做法非常简单易学。如果无油酸爽菠菜粉丝怎么做好吃,无油酸爽菠菜粉丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文无油酸爽菠菜粉丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会无油酸爽菠菜粉丝的做法

糖醋水果萝卜的做法-酸甜味拌菜谱

糖醋水果萝卜的做法-酸甜味拌菜谱

1019

糖醋水果萝卜的做法 - 家常糖醋水果萝卜的做法非常简单易学。如果糖醋水果萝卜怎么做好吃,糖醋水果萝卜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文糖醋水果萝卜的家常做法大全,用最短的时间让你学会糖醋水果萝卜的做法

麻辣皮冻的做法-麻辣味拌菜谱

麻辣皮冻的做法-麻辣味拌菜谱

674

麻辣皮冻的做法,麻辣皮冻怎么做请看麻辣皮冻的做法步骤图:1、皮冻切块 2、放入香菜 3、放入胡萝卜丝和大蒜碎 4、放入所有调味料 5、拌均匀即可 6、爽口好吃 ...

圆葱拌木耳的做法-酸甜味拌菜谱

圆葱拌木耳的做法-酸甜味拌菜谱

1096

圆葱拌木耳的做法,圆葱拌木耳怎么做请看圆葱拌木耳的做法步骤图:1、圆葱切碎 2、放入泡好的木耳 3、放入所有辅料 4、拌匀即可 5、盛入小盘儿

炝拌白萝卜丝的做法-家常味拌菜谱

炝拌白萝卜丝的做法-家常味拌菜谱

517

炝拌白萝卜丝的做法 - 家常炝拌白萝卜丝的做法非常简单易学。如果炝拌白萝卜丝怎么做好吃,炝拌白萝卜丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文炝拌白萝卜丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会炝拌白萝卜丝的做法

莲藕鸡胸小肉饼的做法-家常味煎菜谱

莲藕鸡胸小肉饼的做法-家常味煎菜谱

287

莲藕鸡胸小肉饼的做法,莲藕鸡胸小肉饼怎么做请看莲藕鸡胸小肉饼的做法步骤图:1、碗中倒入白糖、生抽、醋、白酒、淀粉、小半碗水,调匀备用 2、另一个碗中加入鸡胸肉末、莲藕末、胡椒粉、淀粉、白酒、面包...

日常养生

小孩子一天一个鹅蛋好吗 少年儿童吃鹅蛋能够 补脑吗

2056

相对于鸭蛋和鸡蛋来说,鹅蛋的食用率还是比较低的,但其实鹅蛋也同样含有丰富的营养物质,那小孩每天吃一个鹅蛋的话好不好?小孩一天一个鹅蛋好吗有一定的好处。鹅蛋性味甘温,含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪、胆固醇、维生素、矿物质等营养物质,每天吃一个鹅蛋能够为身体补充多种营养物质,能够维持组织器官的正常生理活

护眼知识

近视眼手术,有些人不能做

189

受访专家:北京协和医院眼科主任医师 李 莹现在社会中,由于学习,或是玩电子设备,很多小孩都戴上了小眼镜。很多家长觉得这并没什么大不了,长大以后做个激光手术就好了。但临床上,有些情况是不能用激光治疗近视的。近视眼激光手术的原理是利用激光将角膜削薄从而达到矫正的效果。北京协和医院眼科主任医师李莹告诉本报

经期同房会有什么影响 经期后几天才能行房
两性健康

经期同房会有什么影响 经期后几天才能行房

1000

经期同房会怀孕吗的问题反映了经期时同房和怀孕的密切关系,同时也反映了男女双方希望图一时快感的性爱心理和性爱生理。对于经期同房是否会怀孕的问题。两性健康专家指出:经期同房相对而言不容易怀孕,但是但是现实生活中却有月经期间同房怀孕的案例。经期同房是同房的阶段的选择,由于男女性爱的情趣和冲动具有不确定性。

大蒜炖的做法-家常味炖菜谱
美食菜谱

大蒜炖的做法-家常味炖菜谱

1032

大蒜炖的做法 - 家常大蒜炖的做法非常简单易学。如果大蒜炖怎么做好吃,大蒜炖的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文大蒜炖的家常做法大全,用最短的时间让你学会大蒜炖的做法

'); })();