熬夜肌如何拯救?熬夜过后敷面膜真的管用吗?

睡眠就是最好的美容方式,但时下的年轻人熬夜已经成为常态,双11大促等待零点疯狂剁手,加班加点的忙工作,做数据,通宵达旦的追剧、组团打游戏、刷抖音等......在不知不觉中就会熬夜,导致自己身心俱疲,皮肤也变得越来越差。很多爱美的MM为了避免这样的情况,会选熬夜后用面膜护肤来拯救疲倦的肌肤,缓解熬夜带来的肌肤问题,“敷着最贵的面膜、熬最晚的夜”,但是这种熬夜过后敷面膜的方法真的管用吗?一边熬夜,一边忙着敷面膜,能拯救熬夜肌吗?

熬夜肌如何拯救?熬夜过后敷面膜真的管用吗?

晚睡强迫症,已然成为现代都市人的通病,上班压力大,下班后还要加班、应酬,唯有夜晚的时光才真正属于自己,玩手机、网上购物、追剧都成了我们熬夜的理由。“敷着最贵的面膜、熬最晚的夜”简直是各位爱美仙女们最真实的“朋克养生”写照。

然而长期熬夜,你的脸也会毫不犹豫地报复你,原本娇嫩的肌肤开始因熬夜而变得干燥、暗沉。早上醒来,一条条小细纹已经悄悄的冒了出来,想藏也藏不住!年轻的时候,肌肤的问题可能睡一觉还会自行恢复,但是,随着年龄的增长,肌肤生成胶原蛋白和透明质酸的能力日渐减弱,从而导致肌肤自我恢复的能力开始变弱,熬夜可能带来难以逆转的伤害。

熬夜肌如何拯救?熬夜过后敷面膜真的管用吗?

而熬夜之后敷面膜,非但起不到护理肌肤的作用,反而容易损伤肌肤。熬夜本来就是一种违反人体正常代谢规律的行为,人体正常代谢需求得不到满足,皮肤就会处于压力状态下,皮肤毛细血管壁弹性会有所下降,变得十分脆弱。在皮肤脆弱的状态下敷面膜,外来营养物质反而容易打破皮肤自身平衡,使皮肤更加容易受刺激。

面膜是一种高效的美容产品,通过短时间抑制毛孔呼吸、弱化皮肤屏障作用、加速面部血液循环的方式,让面膜中附着的营养成分渗透到皮肤中去。若在皮肤脆弱的状态下敷面膜,外来营养物质,反而成了打破皮肤自身平衡的破坏者,使皮肤更容易受刺激。所以熬夜后皮肤处于劳累状态,但并不需要进行过多护理,做好基础的清洁工作之后,适量的用一些补水保湿的产品进行基础养护就可以了。

熬夜肌如何拯救?熬夜过后敷面膜真的管用吗?

  熬夜后如何保养皮肤?

做好清洁

熬夜后脸部清洁很重要,敷面膜前要彻底清洁肌肤,清洁肌肤可以帮助脸部肌肤去油,去角质,最好用冷热水交替洗个脸,刺激脸部血液循环都非常重要,这样才能达到清洁肌肤的效果。

熬夜之后马上上床休息对皮肤有害无益,最好先洗个热水澡,在热水澡里放入适量精油,可以帮助消除身体疲劳,起到舒缓肌肤的作用。

补水保湿

熬夜后皮肤处于劳累状态,但并不需要进行过多护理,做好基础的清洁工作之后,适量的用一些补水保湿的产品进行基础养护就可以了,加上简单的按摩肌肤,可以促进血液循环,提高细胞代谢活力,帮助排出肌肤中的毒素和垃圾。

熬夜肌如何拯救?熬夜过后敷面膜真的管用吗?

多喝水

要是你熬夜,男朋友温馨提示多喝水,请不要一言不合就扇巴掌,这绝对是很体贴的建议,熬夜体内缺水,皮肤干燥,多喝水才是补充水分的第一重保障!

补充维生素c

当熬夜时我们肌肤的胶原蛋白也会流失的比较快,平时我们可以多补充一些含有维生素c的食物,这样能够有利于肌肤恢复弹性和光泽,对于我们油性肌肤的妹子们来说平时也要忌油腻和辛辣的食物,可以防止我们肌肤的水分过度的蒸发。

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