每年这个时候是感冒最流行的季节。总的来说，感冒后正确地调理饮食是一条很重要的康复原则，中山大学孙逸仙纪念医院中医科黄启辉副主任指出，中医认为感冒后期宜用健脾开胃之品煲汤，如党参、淮山、大枣、太子参、黑木耳、银耳等，可以帮助患者补充身体营养。
介绍使用这类食材煲汤的煮食方法：
西洋参麦冬鸡汤具体做法：鸡肉100克，西洋参切片10克，麦冬15克。先将西洋参切片，麦冬与鸡肉一起放进炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味，饮汤食肉。西洋参鸡汤有大补元气、提高机体免疫力，具有驱除病毒的功效，是秋冬季食疗养生的佳品。
黑木耳枸杞乌鸡汤具体做法：鸡肉100克，枸杞30克，黑木耳15克。先将黑木耳水发，生姜切片，枸杞与鸡肉一起放进炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味，饮汤食肉。他认为黑木耳枸杞乌鸡汤有清肠解毒、补益脾胃的功效。
银耳大枣汤具体做法：银耳15克，大枣10枚，枸杞30克，冰糖30克。先将银耳水发，大枣去核，枸杞过水洗净，冰塘加水同炖至黏稠状时即可服用。黄启辉认为银耳大枣汤可健脾润肺。
易网在线健康导读：婴幼儿戴儿童口罩有窒息风险。婴幼儿由于身体发育不完善，免疫力水平低下，也还没有建立卫生意识，在疫情还没乐观的情况下，外出时需要家长帮忙做好防护，那么，婴幼儿外出怎么防护？婴幼儿戴儿童口罩有窒息风险 据报道，婴儿不能佩戴儿童口罩，因为婴儿呼吸系统发育不成熟，戴口罩后容易引起呼吸困难，
易网在线健康导读：央视3·15晚会曝光青县瘦肉精羊肉问题后，涉事企业负责人已被控制，对问题羊肉进行封存，正在追溯瘦肉精来源。瘦肉精羊肉涉事企业负责人已被控制，羊肉的功效有哪些？瘦肉精羊肉涉事企业负责人已被控制据消息，3月15日晚，央视3·15晚会曝光青县瘦肉精羊肉问题后，
人民网北京3月16日电 今日，国家卫生健康委于官网发布了截至3月15日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况。3月15日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例13例，均为境外输入病例（四川6例，上海5例，天津1例，江苏1例）；无新增死亡病例；无新增疑似病例。当日新增治愈
3月11日，工业和信息化部在其官方网站督促今年以来第三批企业APP尽快整改，共涉及136款APP，所涉及企业名单也一起公布。工业和信息化部在公告中强调，如果这些APP在3月17日前还无法完成整改落实，将会受到下架、罚款等处罚。这再次给各家互联网企业敲响警钟，如果不重视对自己行为的规范，受到处罚的力度
近日，甘肃省卫生健康委、发改委印发《2021年全省中医药产业发展工作要点》，明确从完善中医药产业发展工作机制、加强中药材规范化生产、推进中药精深加工、加快中药材流通体系建设、推动中医药医教研及文化发展、加大中药质量监管、加强中医药产业服务贸易及招商引资工作、统筹抓好中医药及相关产业发展8个方面，全面
记者近日从新疆维吾尔自治区医疗保障局了解到，自治区本级医保新增40家定点医疗机构和46家定点零售药店。至此，自治区本级定点医疗机构达331家，定点零售药店达934家。据悉，新增的86家自治区本级定点医疗机构和零售药店中，新增定点医疗机构多为社区卫生服务中心、老年病医院、肾病医院，新增定点零售药店覆盖
3月15日，北京市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会宣布，北京从3月16日起实施疫情防控常态化措施，在坚持“外防输入”基础上，有序恢复生产生活秩序。发布会指出，国内低风险地区人员进京、环京地区通勤人员进京不再查验核酸证明，恢复进出北京市跨城出租车、网约车、顺风车业务；社区（村）拆除不必要的物理隔离，做到
据教育部网站3月15日消息，教育部、国家市场监管总局、国家卫生健康委、公安部联合印发《关于做好2021年春季学期学校食品安全工作的通知》，要求进一步落实学校和校外供餐单位的食品安全主体责任，统筹做好常态化疫情防控和2021年春季学期学校食品安全工作，严防严管严控校园食品安全风险，保障学生饮食安全。《
现代社会人不管是工作、学习还是业余时间的娱乐都不开电脑，因此人们面对电脑屏幕的时间越来越长，导致眼睛的视力下降。预防近视的食物有哪些这个问题受到越来越多的人们关注，希望可以通过平时的饮食调摄来预防近视的发生。预防近视的食物搭配1、早餐：鸡蛋+牛奶制作方法：鸡蛋1～2个，牛奶一杯将鸡蛋打碎，搅匀。待牛
粽子好吃但不能多吃，粽子中所含淀粉为支链淀粉，在肠胃中难以消化水解。此外，粽子蒸熟后会释放一种胶性物质，吃后也会增加消化酶的负荷，加重肠胃负担。下面几招可以在保传统、过嘴瘾的同时，还保持健康。粽子最佳食用时间粽子应趁热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，对于消化能力差的人来说尤其要注意。粽子最好
在平时的日常生活中，深蹲也是一种非常常见的锻炼方式，这样的运动肯定是可以消耗脂肪的，不仅减肥还可以健身，是一项不错的运动项目，那么大家知道深蹲对男人有什么好处吗？感兴趣的朋友们一起来看看吧，希望对大家有所帮助。男人深蹲居然能减肥？在这个过程中，没有重力的深蹲主要锻炼腰部的肌肉，还有屁股和大腿的肌肉群
跑步是最简单最适合大众人群的一项运动项目，跑步我们也可以有很多的升级，比如说加强我们的心肺功能，以后可以参加跑马拉松比赛跑马拉松是对于耐力和心肺能力都是有一定的要求的，而这也是我们锻炼的一项成果，那我们在跑马拉松的时候有什么需要注意的问题呢，今天小编就来跟大家分享一下，如何有效跑马拉松赢得比赛。具体
房颤，威胁生命的“不定时炸弹” 今年6月6日是第七个中国房颤日。与心脏病、冠心病、脑梗死不同，“房颤”对普通百姓来说是一个陌生的名词，很多人甚至不知道这也是一种心脏疾病，更不知道房颤会导致脑卒中(俗称脑中风)，轻则致残，重则致命，后果十分严重。房颤是常见的心律失常之一。我国目前约有1000万人