一般情况，您可以多多关注天气预报，如有多变，要做好心理准备，冷了要保暖，可能下雨记得预备雨伞，淋雨受凉多也容易受寒肚子不适。
如果您一不小心受寒了，有点儿肚子痛（注意哦仅仅是受凉，您的其他具体情况要具体分析），没关系只需服用些家庭常用药藿香正气，即刻见效。（如有其他状况请咨询医生）
小编在这儿给您说说，您还得注意饮食啊，如果有以上情况，您最好不要喝冷水多饮温水，晚上睡觉时记得将被子盖住肚子，夏天也是一样哦，平时穿衣尽量扣好前面的扣子，这样就不会被寒气冷到肚子啦。
在饮食这方面，您想要尽量少吃些寒心的东西，比如西瓜要少吃些，多喝喝粥是可以养胃哦，平时吃饭尽量嚼碎了，尽量不要大口大口吃，您保护好了肠胃，也就不会这么容易受寒了。愿亲们都健健康康，快快乐乐。
在性爱过程中，保持和谐有规律的性爱可以维系夫妻之间的感情，对双方的身心都有很大的益处，但有些女性在性爱后会出现腹痛，这就影响了性爱的质量。女性性交后腹痛的原因是什么？1.用力过度。如果男人在做爱的时候太过粗暴，就会增加女人的腹腔压力，使膀胱、子宫和直肠受压，肠管发生蠕动，从而导致腹部疼痛。此外如果在
编者按：冬季，大家都会选择一些温补的食物来抵御寒冷。对此，专家提醒，不要因为气温下降盲目进补，应根据实际情况，因人而异选择清补、温补、小补或大补。那么，冬季养生应该怎么吃才好呢？粮谷篇冬季喝热粥是养生的一个好选择，能助消化，利补血，还营养丰富。1.红枣芝麻粥：红枣芝麻粥由红枣和芝麻一起熬制，在冬季不
编者按：《黄帝内经》载：“肾脏为封藏之本，精之处也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生长发育与生殖的功能，与自然界冬季相应。冬季自然界阳气内藏，天寒地冻，万物闭藏，最利于人体阳气与肾精的闭藏。同时冬季户外寒冷，人们少动而多食，人体吸收功能强盛、合成代谢旺盛，可以很好地涵养阳气、培补精气，
编者按：《黄帝内经》载：“肾脏为封藏之本，精之处也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生长发育与生殖的功能，与自然界冬季相应。冬季自然界阳气内藏，天寒地冻，万物闭藏，最利于人体阳气与肾精的闭藏。同时冬季户外寒冷，人们少动而多食，人体吸收功能强盛、合成代谢旺盛，可以很好地涵养阳气、培补精气，
编者按：冬天是生机潜伏闭藏的季节，是一年的结束，亦是下一年的开始，所谓“春生，夏长，秋收，冬藏”，因此做好冬季养生对来年的健康至关重要。冬季养生要点看过来！冬季养生 早睡晚起中医理论认为，人与自然是一个整体，人应该顺应自然的四时变化，合理安排起居休息。北京安贞医院主任医师洪昭光指出，当太阳升起时，人
北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科 李 巍 □副主任医师 王锡友现代社会工作压力大，上班电脑下班手机已经成为白领的常态，长期伏案工作又缺乏运动，造成很多人出现腰背肩酸痛的情况。想要快速缓解这一不适，推荐抖抖小腹。中医认为，阴属寒，寒则凝结，凝结造成血气堵塞不通，疼痛由此而生。肠胃、胆肝、肾膀光、大肠
鸡蛋和豆浆不能同吃，菠菜和豆腐不能同吃，螃蟹和柿子不能同食，柠檬和虾肉不能同食……不少传言称，两种“相克”的食物搭配着吃，轻则影响营养吸收，重则中毒、死亡，这些说法是真的吗？其实“食物相克”的说法并不靠谱，我们先看看日常生活中都有哪些饮食误区。鸡蛋和豆浆传言鸡蛋豆浆不能一起吃，容易引起中毒，出现恶心
随着开学季的到来，近期关于高校发生诺如病毒感染性腹泻聚集疫情的报道屡见报端。殊不知，除了诺如病毒外，还要提防最爱在秋季兴风作浪的轮状病毒。可别以为轮状病毒引起的腹泻就是普通的拉肚子，它可是5岁以下儿童重症腹泻的最重要病原，严重者可出现脱水症状，易引起休克甚至死亡。近日，来自中华预防医学会、中国疾控以
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些