夏季，李斯特菌通常藏身于这种“秘密角落”
这半年多来，新冠病毒把全世界百姓都折腾得不轻，在大家都积极防御新冠病毒的同时，我们还要小心一个致命杀手——李斯特菌。因为，随着夏季伏天的到来，许多致病菌迎来了一年当中温湿度最适宜的时节，李斯特菌就是其中之一。近年来，李斯特菌致病致命的新闻也是屡见报端，年初美国更是暴发了大规模感染，许多小伙伴看到消息
三伏天能游泳吗 三伏天游泳会出现凉气吗
最近的温度非常的高，日历上显示，现在是一年一度的三伏天，我平时很喜欢游泳，三伏天能游泳吗？下面一起来看看吧！三伏天能游泳吗可以。三伏天的时候，温度高，而且气候还比较的潮湿，常常会让人感觉到暑热不耐，游泳是生活中常见的一项体育运动，在水的作用下，可以带走皮肤表面的热量，起到消暑清凉的功效，因此，三伏天
三伏天喝什么汤去湿气 三伏天泡脚能够 去湿气吗
最近的天气非常的热，日历上显示现在已经是三伏天了，三伏天是一段让人觉得非常热的时段，感觉三伏天的时候湿气也比较重，三伏天喝什么汤去湿气呢？下面一起来看看吧！三伏天喝什么汤去湿气三伏天可以喝：红豆薏米汤、冬瓜荷叶汤、茯苓芡实汤等汤水来给身体去湿气。湿气是中医养生理论，中医认为自然界中的雨水和潮湿的气候
三伏天应当那样科学应用空调
三伏天后，公众对空调的使用需求开始增加，做好健康防护，科学健康使用空调尤为重要。北京市疾控中心提醒，使用空调前应进行清洗，中央空调应进行定期检测，使用专业消毒剂防止空调内积攒的病菌和螨虫造成呼吸道感染。夏季从室外进入室内不要立刻开空调，避免舒张的血管快速收缩引发心脑血管意外。开空调时暂不要关闭门窗，
三伏天太热了睡不着觉？当心冠心病找上门来
近年来，随着生活节奏的加快，人们的工作和生活压力越来越大，冠心病成为危害人类健康的“头号杀手”，发病率逐年升高，发病年龄越来越年轻化。研究显示，睡眠时间与冠心病风险呈“U”型关系，睡眠时间过长或过短都会显著增加患冠心病风险。每天睡7~8h，患冠心病的风险最低。与每天睡7h相比，每减少1h，患冠心病的
三伏天注意什么 中医养生别大意
如今已经快要进入三伏天了，健康专家指出三伏天里天气更加的炎热，大家日常会感觉更加的不舒适，如果不加以调理就会给大家的身体健康造成严重的伤害。那三伏天里应该注意什么呢？健康专家指出，其实如果在三伏天里大家能做好养生工作，就能有效的降低不适感，保护自己的身体健康。三伏天要怎么养生1、起居调整夏季夏属火，
三伏天注意什么 中医养生别疏忽
如今已经快要进入三伏天了，健康专家指出三伏天里天气更加的炎热，大家日常会感觉更加的不舒适，如果不加以调理就会给大家的身体健康造成严重的伤害。那三伏天里应该注意什么呢？健康专家指出，其实如果在三伏天里大家能做好养生工作，就能有效的降低不适感，保护自己的身体健康。三伏天要怎么养生1、起居调整夏季夏属火，
“加长版”三伏天来啦！头伏为什么要吃饺子？
“小暑不算热，大暑三伏天。”今年的入伏时间是7月16日。值得注意的是，2020年“三伏”长达40天，其中“中伏”是20天。三伏天为啥是一年中最热的时候？三伏天怎么经常出现“加长版”？头伏为啥吃饺子……这些问题经常令人很好奇。记者采访民俗专家了解到，民间不光有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法，
三伏天，老人不妨吃点酸
受访专家：中国人民解放军火箭军特色医学中心消化内科主任医师 王瑞玲随着年龄增长，老人消化功能变弱，味觉退化，吃什么都没滋味。对此，中国人民解放军火箭军特色医学中心消化内科主任医师王瑞玲建议老人适当吃些酸味食物，尤其在三伏天，酸味食物更有助于消化吸收，生津开胃，健脾消食。下面给老年朋友推荐5种酸味食物
脾气急、肝火旺吃夏枯草薏米煲猪展
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：清肝火、利湿推荐人群：初伏天脾气急躁、肝火旺者。材料：干夏枯草20克，薏米50克，白术10克，猪展500克，蜜枣一粒（4人量）。烹调方法：冲洗药材，将其装入煲汤袋中；猪展洗净、切块，汆水；汤煲内加水2000毫升，加入所有材料，以武火煮沸后改用文火煲约1小时，加适
三伏天吃鸭子 不上火胜补药
夏季炎热，人很容易上火，而且有些人无肉不欢，必须顿顿吃肉。但是夏天吃肉会有上火、消化不良等症状，怎么办呢?在三伏天吃什么肉最健康呢?以下，小编推荐大家吃鸭肉不上火的方法。三伏天吃鸭胜补药中医认为鸭肉味甘，性寒凉，能补虚、消毒热、利水道。就是说鸭肉具有补虚、滋阴清热、利小便的作用，能治疗虚损性疾病及阴
三伏天饮食养生很重要，这样做强体魄、除百病
不知不觉，今年已经进入三伏天。三伏天是夏季最炎热的阶段，这种高温潮湿的天气往往让人很难受，但是三伏天又正是一年当中最适合祛除病邪的时间，夏天的炎热可以发散体内的寒、风、湿、暑、燥、火这些邪气。三伏天饮食养生尤为重要，需要注意以下5点：1.不贪凉三伏天虽然天气炎热，但是不要因为觉得热而一味贪图凉快，过