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进入春季开始严重上火应该怎么改善
日常养生

进入春季开始严重上火应该怎么改善

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我们都知道春天是一个十分容易上火的季节尤其是对于体内本身就燥热的人来说更是经常会出现比较严重的上火，可是上火对于人的状态其实也是有着比较大的影响的所以对于人们来说尽量不要上火才是最好的选择那么应该如何改善呢?严重上火怎么办?如果上火了，首先我们必须有一个科学的生活规律，一个合理的饮食习惯，必须按时和

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