两性健康 2021-09-15 1164 0

补肾益精的黑色食物，食物的颜色分为很多种，不同的颜对应不同的内脏，其中黑色食物对应的肾脏，所以多吃黑色食物是非常好的，下面小编为大家介绍补肾益精的黑色食物。男性补肾吃食物一：黑米在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效，是补肾的好食材。推荐：黑

两性健康 2021-09-15 1987 0

经期女性可不可以洗头？女性在月经期间要做好身体的保健工作，这样才能减少疾病的发生，那么经期女性可不可以洗头呢？下面为您介绍。医师解答：很多人说经期不可以洗头，是认为如果经期洗头就会导致荷尔蒙失调，从而造成经血排不净，残留在子宫的积血对身体的伤害很大，严重的会造成癌症啊之类的。其实这种说法是错误的。荷

两性健康 2021-09-15 1013 0

食物让男人不举，男性朋友们在生活中注意这些了吗？下面小编就来介绍下食物让男人不举吧。1、肥肉结果：让男人不举缘由：红肉(牛肉、熏肉、腊肠、午餐肉)让你无法刚烈。饱满脂肪和胆固醇让血管变窄，包罗运送血液至做爱部位的血管，小弟弟在做爱时血供缺乏，难以高潮!2、高脂牛奶结果：易患前列腺癌缘由：那些每天经过

两性健康 2021-09-15 1154 0

女人调经止痛秘方，有些女性每到月经来时，就会出现痛经的表现，这给身体带来了很大的痛苦，下面小编为大家介绍女人调经止痛秘方。中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用，具有“解郁圣药”

两性健康 2021-09-14 940 0

进壁橱里性爱新鲜永远是最好的催情剂。特别的环境、特别的气味能够带来特别的感觉。尤其是像橱柜这样密闭压抑的空间，所造成的紧迫感会造成类似强暴这样的幻想，而你和她绝对都会为此大呼过瘾。捆起手脚性爱“SMBD”不是每一对情人都可以玩得开的专业性游戏。但如果只是用丝袜或者领带简单地捆上她的手脚，技术要求就低

两性健康 2021-09-14 1582 0

偷尝了禁果之后，千万不要忘记避孕这一主要环节哦。年轻女人如何避孕？怎样避孕才安全？很多年轻姑娘应该都没有确定答案。今天小编就来给大家讲讲年轻女人如何避孕，为大家带来避孕的宝典。如何避孕一直是很多人都关系的问题，今天就给大家介绍年轻女性的避孕宝典20岁的避孕焦点我是一位正处於蜜月中的新娘,哪种避孕方法

两性健康 2021-09-14 1249 0

有时候虽然做了防护措施，但是难保还是怀孕了。那么意外怀孕的宝宝健康吗？该不该生下来呢？下面小编整理一些专家的回答，为大家解答意外怀孕的宝宝健康吗。感兴趣的朋友快来看看吧。你是否和她一样：职场丽人冰冰的五年计划是：事业达到辉煌的顶峰，银行账户储备充足，与老公搬进理想的住房，逼老公戒烟、戒酒、戒咖啡成功

两性健康 2021-09-14 656 0

生活中经常发生这样的情况，当男女前戏进行得水到渠成，如火如荼时，却因为到底戴不戴套争吵起来，结果最后性致全无了。许多男人会认为戴套影响快感，不愿意戴套;而女人们则认为男人没有责任心，让女人承担怀孕的风险(即使是吃避孕药也会有种种副作用)。那么，如何戴套做爱，而又不影响快感呢?这里介绍三种方法：一、选

两性健康 2021-09-14 1041 0

做爱对于你们来说不仅是生理的欲望，更是心灵的碰撞，你需要性爱爆发出的能量给情绪充电，你通过通过做爱感受到坚若磐石的爱情——它能帮你战胜一切困难。下面的8种方法不仅能让做爱更火辣，而且让爱情更甜蜜。1、布置好环境在开始做爱之前，把你们需要的所有东西放到床的周围，像避孕套、润油剂、毛巾、一大瓶解渴的柠檬

两性健康 2021-09-14 1385 0

再好的生活都有不尽如人意的地方，再恩爱的夫妻也难免有不和谐的时候。性爱也许是其中不够完美的一个音符。其实，只要彼此真正关注、用心“经营”性爱，就能获得更完美的感受。饮食：不吃早餐，性欲降低;橘子、香蕉、葡萄等增加高潮感 />香蕉、葡萄，补充b族维生素。英国伦敦萨里大学研究发现，b族维生素和维生素c含

两性健康 2021-09-14 844 0

在性生活中，男性射精时交感神经兴奋，射精后副交感神经和脊髓反射神经松弛，这个松弛的过程会因年龄和身体状况的不同而存在差异。年轻人副交感神经灵敏活跃，恢复很快，有的可以马上恢复。上了年纪的人因神经反应延迟，恢复较慢，如果马上入睡，有时会使全身乏力、嗜睡等症状持续数天。医生认为男子在射精后不要马上入睡有

两性健康 2021-09-14 2000 0

1、侧进式性爱姿势益处：锻炼骨盆底肌辅导：决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即PC(pubococcygeus)肌肉，它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再 放松数次，通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然，更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧时，从背后进入，并收缩放松你的PC

两性健康 2021-09-14 368 0

很多人都知道性生活是生儿育女、繁衍后代的一种特殊物质，但是很多男人也许都不知道，男性在正常的性爱中，留给女性的瑰宝，可以降低女性患阴道炎、宫颈炎等妇科炎症的。奇效一：有利于消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因?导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和

两性健康 2021-09-13 15 0

1、天使式性爱姿势他仰卧着，双手放两旁，双脚伸直。你面向他，跨坐在他身上，屈膝。当他完全进入后，你尽量把身体拗后，双手放在地上作平衡。优点：你可完全控制进入的快慢和角度，掌握高潮的来临。性爱如要达到强烈的G点高潮，请尽可能把身体拗后，并以双手承托体重，更可放一两个枕头于他的头下，让他能更清楚地看到你

两性健康 2021-09-13 938 0

在性生活过程中，有的女性会发出程度不同的叫声。对于这种叫声，有的男性抱以欣喜的态度，并以声音的大小作为女性性兴奋程度的判断标准。对于这种叫声公开表示反感的男性是极少的。但是却有不少人在心中暗自嘀咕，只听说过娼妓或荡妇才会浪声浪气地喊叫，品行端正的女性怎么会叫出声来呢?其实这完全是一种偏见，或者是缺乏

两性健康 2021-09-13 897 0

1、性爱前的相处女人的前奏，是在想见男人的那一刻，或和男人见面的那一刻起。女人在做爱时，会把白天的情形融入到她的缠绵里。假如男人不是和她在偷情而要慌慌张张的结束“战斗”的话，那么，先送花给她吧!没钱买一束，就买一朵吧!见面时给女人一个小礼物;抽点时间，学很多爱情小说里面描述的那样，陪她散散步、聊聊天

两性健康 2021-09-13 608 0

什么样的姿态，什么样的爱情根据性学研究者的调查，人类一开始时的性爱姿态与动物没有什么两样。在原始社会里，当女人的性欲被燃起，她们就弯下腰，扭动臀部，等待着男人从后面进入。后来才逐步进化到现在被广泛采用的男上女下的做爱姿态，因为在这样的“结构”中，两个人的双眼可以相互凝视，做爱再不仅仅是一场性交，而是

两性健康 2021-09-13 1370 0

凌晨4点：你能够感觉得到它的存在，不必惊讶，这再正爱常不过了，是你的生物钟使性荷尔蒙到达了顶峰。如果你还没睡醒，那也没关系，你的荷尔蒙会整个早上都很活跃，无论是7点，8点还是9点。但是到了11点，你的性趣就会开始减弱。中午是性欲的午休时间，如果你想利用性来放松一下，可以选择14点左右。下午你又会觉得

两性健康 2021-09-13 1492 0

性爱本是一件十分美妙的事，但一些糟透的男人总是往往令人失望，做出各样破坏美好性事的事情。1 />女人最渴望性爱是完美的。但那些讨厌的男人就永远不会这样想，他们要的只是要发泄，不会想在哪做会是舒适的地方。所以每当他们一有冲动的时候便会不顾一切的去和你做，不理自己身处的环境适合与否，都想大干一餐。所以他

两性健康 2021-09-13 987 0

有一对夫妻曾经先后找过我做心理咨询。他们说的是同一件事，但态度却截然不同。妻子来找我是诉苦的。她说：“我丈夫那人真是个厚脸皮，跟我闹过意见之后，我都不理他了，可晚上一闭灯，他却要跟我干那事。我肚子里的气还没消呢，真想一脚把他踹开，可是看他那嬉皮笑脸的样子，我又有些不忍心。真不知道他心里是怎么想的?我

两性健康 2021-09-13 217 0

接吻时男女之间经常进行的一种亲密活动，接吻不仅代表了爱恋，还会给人们带来以下8大好处!你一定得知道。1、促进血液循环接吻时，男人的心跳上升至每分钟110跳，女人的心跳上升至108跳，这会促进血液循环和体内供血。2、增加活力接吻后，人们变得比先前更加的活跃和精力旺盛，增加活力。3、美容当人们投入地用舌

两性健康 2021-09-10 1448 0

当做爱达到性高峰后，会突然跃升到一个新的紧张顶峰，然后释放出所有的张力，引起一系列肌肉痉挛，延续数秒到一两分钟，最后恢复原有平常状态，甚至低于平常状态，这就是我们定义的性高潮。由释放张力引起的痉挛，我们叫做性高潮的后效。许多心理学家和精神分析医生强调性生活过程中的满足，认为满足即源于这种性高潮的后效

两性健康 2021-09-10 1484 0

身体冷，首先是脚冷。而对性爱来说，脚冷了，性生活也会受到不良影响。就像很多动物一样，冰冷的双脚会让人们的性爱进入冬眠期。而荷兰格罗宁根大学的研究显示，温暖的双脚能将女性高潮体验提升30%，还能加速其性反应时间。根据反射图谱，嘴唇、手、脚等部位与性敏感神经密切相连，脚和性器官在大脑内共享一块区域。它们

两性健康 2021-09-10 974 0

性爱中如何保证双方都能获得最大的满足呢?有人强调要主动，有人大谈做好前戏。近日，俄罗斯《论据与事实》周报刊文，介绍了各国性学家经过研究得出的“性爱最佳模式”。早上6—8点，性爱最佳时间。按传统观点，夜色增添了性爱的妩媚，理应是完美的性生活时间。但性学家对此有不同看法，他们认为性爱的最理想时间是在一天

两性健康 2021-09-10 435 0

3月11日，应郑州大学第二附属医院的邀请，中华医学会泌尿外科分会主任委员叶章群教授到郑州参加河南省泌尿系结石诊治中心的揭牌仪式，记者对我国泌尿外科的这位“掌门人”进行了专访。访谈内容是前列腺炎，一个老掉牙但又备受男性关注的老话题。前列腺炎和感冒一样是小病泌尿外科大夫在坐诊时，见到的前列腺炎患者，多是