因肌肉太大被嫌弃的男星,网友称他是好莱坞最忙的男星,没有之一

现在只要漫威出电影,电影院都是人满为患,不知道大家发现没有,在漫威的电影里,所有的男明星都是肌肉男。感觉现在好的电影里,没有点肌肉的明星,那些导演都不会要你,在漫威里,竟还有一名演员因为肌肉太大而被嫌弃!这是什么情况?

因肌肉太大被嫌弃的男星,网友称他是好莱坞最忙的男星,没有之一

这位被嫌弃的男明星就是出演星爵克里斯帕拉特的克里斯帕拉特,他超高的演技和在线的颜值再加上他的完美身材,让他出演了很多部电影,还被网友笑称为好莱坞最忙的明星,其实在他没有出演星爵的时候他属于肥宅那一类明星,但是《银河护卫队》的导演说“就算用CG也要找他拍拍”,让他开始疯狂健身,最后还真的成功了,那时候的身材都是很完美的。

因肌肉太大被嫌弃的男星,网友称他是好莱坞最忙的男星,没有之一

但是在《复仇者联盟3》的时候又不知不觉得胖回去了,他的身材也算是起起伏伏让人很紧张啊!如果不是颜值撑着可能就是下一个被人嫌弃的油腻大叔了。

因肌肉太大被嫌弃的男星,网友称他是好莱坞最忙的男星,没有之一

看到这里,是不是觉得健身真的很重要呢?在小哥哥和油腻大叔之间你只差一个完美身材了,所以健身对于我们是很有必要的了!那么现在赶紧跟着小编一起去了解几个健身房锻炼肌肉的小姿势吧!

1.平板哑铃飞鸟,主要是锻炼胸部肌肉,并刺激胸肌的生长,刚开始用较轻的哑铃,这样可以保证你对这个姿势准确性的学习,要保持双肘的弯曲,发力张开双臂时呼气,放松时吸气。

因肌肉太大被嫌弃的男星,网友称他是好莱坞最忙的男星,没有之一

2.杠铃深蹲

两脚开立与肩同宽,挺胸收紧腰腹部,双手握住杠铃放与颈后或颈前。收紧腰腹部,膝盖慢慢弯曲。

因肌肉太大被嫌弃的男星,网友称他是好莱坞最忙的男星,没有之一

3.卷腹

躺在运动垫子上,双膝弯曲90度左右,双腿并拢,双脚平放地上,腰以上弯曲抬起但是腰不要离开地面,双手放在头部两侧。

因肌肉太大被嫌弃的男星,网友称他是好莱坞最忙的男星,没有之一

上一篇:最适合懒人的减肥方法,每天敲敲打打这4个地方就能让你瘦成女神
下一篇:22岁“星女郎”林允的瘦身秘诀,是什么让她拥有锥子脸筷子腿?

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

老咳嗽不都是气管炎

1711

受访专家:东南大学附属中大医院呼吸内科副主任医师 韩淑华有些患者咳嗽不严重,就不当一回事,偶尔咳嗽厉害了,自己吃些化痰止咳或消炎药就作罢,症状时好时坏,但也不在意。而症状严重的,反复咳嗽就以为自己患了“气管炎”。慢性咳嗽是指咳嗽时间大于8周而X线胸片或胸部CT未见明显异常。气管炎主要指气管伴有急性或

3种“养生方式”,可能都是“误导”,尽量别再拿生命开玩笑了

3种“养生方式”,可能都是“误导”,尽量别再拿生命开玩笑了

308

现在很多人都是注重健康养生的,在平常的时候,如果我们能够让自己的身体越来越好的话,那是非常不错的。而且尤其是对于中老年人来说,渐渐的把健康养生提上了日程。如果我们总是出现一些衰老,这是一种正常的生理现象,但是如果我们能够注重健康养生的话,那么,身体会越来越健康,而且还能够延缓衰老速度,让自己看起来年

【网络祝年】流动的中国,每一处都是好风景

【网络祝年】流动的中国,每一处都是好风景

1667

  春节前的新疆伊犁河谷又一次迎来寒潮,霍尔果斯火车站的温度已经降到零下十几摄氏度,傍晚的天空渐渐飘起了雪。19时许,袁亮准时到达集合区。在班前会上,他将接到的当晚需完成的任务清单,熟练地塞进胸前的夹子里。雪越下越大,袁亮抖了抖落在帽子上的雪,坐上班车,前往几公里外的作业区。(2月9日 新华社)  

超火“养生知识”竟然都是谣言

超火“养生知识”竟然都是谣言

1263

一、低碳水饮食,更健康?小心减寿命!“低碳水饮食”大家一定都不陌生,简单讲就是减少米、面、粉类主食的摄入。近30年来,我国人均主食的摄入量明显下降:1982年,每人每天的谷类摄入量是509g;1992年为439g;2002年为402g;2012年则下降到了337g。据说低碳水饮食不仅可以瘦身,而且有

轻松练出S形 运动减肥枕头操

1970

运动减肥并不是一定要到户外运动得满头大汗,在家里拿着枕头也可以减肥哦。下面一起来看看小编推荐的枕头操,简单易学,轻松瘦全身哦。第一式:双腿背部伸展式做法:坐位,双腿前伸,将枕头放在腿上面。呼气时上身压向枕头,头侧向一边,保持5次呼吸。吸气时还原。功效:借助枕头可以填补上身与腿之间的距离,更好地消除双

戒掉它的孟美岐成功瘦掉了大象腿,你的胖都是有理由的

戒掉它的孟美岐成功瘦掉了大象腿,你的胖都是有理由的

451

自从《创造101》的播出让很多网友又重新认识了一堆漂亮的小姐姐,作为出道团队中的队长孟美岐也拥有了许多的粉丝,凭借着甜美的长相以及扎实的唱跳功力成功成了一名新晋偶像,作为一名女团队长,长期对自己的身材进行着管理,但是在一段时间里却被网友发现胖了。 自从孟美岐出道成功后,工作量也变得越来越大,因为压力

为追求更大的肌肉男子不惜代价,注射燃油手臂足有60cm粗

为追求更大的肌肉男子不惜代价,注射燃油手臂足有60cm粗

836

健身界不仅有男神女神,更有着因为健身而上瘾的人,这位大叔名叫Valdir Segato,他对肌肉的大小有着疯狂的追求。 这位大叔的本职工作是一名建筑工人,因为年轻的时候是一名非常瘦小的男生,还时常瘦到别人的嘲讽,为了不让自己继续这样下去。Valdir开始对强壮的身材有着追求,虽然会去健身,但是我们从

女人吃猪蹄抗衰老好处多  医生都是这么挑猪蹄的

女人吃猪蹄抗衰老好处多 医生都是这么挑猪蹄的

688

易网在线养生网为大家带来女人吃猪蹄抗衰老好处多 医生都是这么挑猪蹄的,通过这篇文章大家可以学习更加有效或者便捷的养生方式,对养生保健有更加深入的了解。那么通过女人吃猪蹄抗衰老好处多 医生都是这么挑猪蹄的这篇内容相信也会让你的养生更加积极。猪蹄的功效与作用1、猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶

健康新闻

发育晚,易骨松骨折

1340

英国布里斯托大学的流行病学家通过15年的追踪研究发现,骨骼强度与孩子进入青春期的时间有关。研究人员选取6389名10~25岁参试者,对他们进行6次骨骼扫描。该研究目的是考察青春期来临的时间是否对整个青春期和成年早期的骨密度产生影响。分析结果显示,虽然发育较晚的青少年进入青春期后,骨密度一定程度上也赶

美容护肤

屈臣氏不用导购推荐也要买的八大 看到它们立即下手

2044

屈臣氏不用导购推荐也要买的八大 脱毛膏、润发精油、洗面奶、卸妆油、卸妆水、化妆棉、凡士林、爽肤水这八款都是从屈臣氏必买的物品中静心挑选出来的爆款好物。质量可靠,平价好用,经常在屈臣氏卖断货,即使导购没有推荐也要毫不犹豫的入手!去屈臣氏必买的东西 1.脱毛膏这款薇婷的脱毛膏应该有很多小伙伴在屈臣氏都看

美容护肤

娇兰复原蜜可以去痘印吗 娇兰复原蜜适合什么肤质

1758

娇兰复原蜜可以去痘印吗娇兰复原蜜没有明显的祛痘功效。娇兰复原蜜主要功效是修复受损的肌肤,有一定的抗初老功效,现在很多人晚上经常熬夜,导致皮肤受损,娇兰复原蜜可以帮助受损肌肤快速修复,让我们的皮肤更加有活力,一夜回春。娇兰复原蜜怎么样兰黄金复原蜜这款产品成分里面并没有所谓的蜂皇浆、蜂胶提取物、蜂蜜精华

健康新闻

天津:和奥密克戎毒株打一场正面遭遇战

391

奥密克戎突袭天津。1月8日,天津市津南区首现20例阳性感染者,9日,该区又增20例阳性感染者。这个被公认“跑得很快”又“藏得很深”的病毒直至被发现时,已经在社区传播了至少三代。“人民英雄”国家荣誉称号获得者、中国工程院院士张伯礼表示,这次天津疫情是奥密克戎变异株首次在我国内地发生本土社区传播,这意味

'); })();