山药南瓜炒木耳,素炒不朴素的做法-家常味炒菜谱

山药南瓜炒木耳,素炒不朴素的做法-家常味炒菜谱1.

主要食材如图所示示意,一段南瓜、干木耳适量、山药一小段。

山药南瓜炒木耳,素炒不朴素的做法-家常味炒菜谱

2.

将干木耳提前泡发洗净,洗的时候可加适量面粉冲洗。

山药南瓜炒木耳,素炒不朴素的做法-家常味炒菜谱

3.

然后将泡发变软的木耳撕成小块备用。

山药南瓜炒木耳,素炒不朴素的做法-家常味炒菜谱

4.

南瓜洗净去皮,切成小块备用。

山药南瓜炒木耳,素炒不朴素的做法-家常味炒菜谱

5.

将山药去皮斜切成片,入锅中汆烫一下去除表面粘液。

山药南瓜炒木耳,素炒不朴素的做法-家常味炒菜谱

6.

锅烧热油,加入1~2瓣拍过的蒜瓣。

山药南瓜炒木耳,素炒不朴素的做法-家常味炒菜谱

7.

加入南瓜块先行炒至。

山药南瓜炒木耳,素炒不朴素的做法-家常味炒菜谱

8.

加适量清水后,加入山药

山药南瓜炒木耳,素炒不朴素的做法-家常味炒菜谱

9.

以及木耳

山药南瓜炒木耳,素炒不朴素的做法-家常味炒菜谱

10.

加适量盐

山药南瓜炒木耳,素炒不朴素的做法-家常味炒菜谱

11.

一些臻品蚝油提鲜

山药南瓜炒木耳,素炒不朴素的做法-家常味炒菜谱

12.

适量臻品料酒,翻炒至南瓜变软、山药成熟即可出锅。

山药南瓜炒木耳,素炒不朴素的做法-家常味炒菜谱

13.

可点缀香菜增加一下卖相哈~

山药南瓜炒木耳,素炒不朴素的做法-家常味炒菜谱

山药南瓜炒木耳,素炒不朴素成品图

山药南瓜炒木耳,素炒不朴素的做法-家常味炒菜谱山药南瓜炒木耳,素炒不朴素的做法-家常味炒菜谱山药南瓜炒木耳,素炒不朴素的做法-家常味炒菜谱山药南瓜炒木耳,素炒不朴素的做法-家常味炒菜谱
上一篇:糖醋茄子拌饭的做法-酸甜味炒菜谱
下一篇:四喜豆腐包的做法-咸鲜味蒸菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

杂粒炒虾仁,多彩又可爱的做法-咸鲜味炒菜谱

杂粒炒虾仁,多彩又可爱的做法-咸鲜味炒菜谱

882

杂粒炒虾仁,多彩又可爱的做法,杂粒炒虾仁,多彩又可爱怎么做请看杂粒炒虾仁,多彩又可爱的做法步骤图:1、主要食材如图所示示意,虾仁、青豆、玉米粒、胡萝卜 2、适量胡萝卜,切丁备用。 3、虾仁去壳去虾线。(选用的是阿根廷红...

桥头炸排骨的做法-家常味炒菜谱

桥头炸排骨的做法-家常味炒菜谱

860

桥头炸排骨的做法 - 家常桥头炸排骨的做法非常简单易学。如果桥头炸排骨怎么做好吃,桥头炸排骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文桥头炸排骨的家常做法大全,用最短的时间让你学会桥头炸排骨的做法

糖醋茄子拌饭的做法-酸甜味炒菜谱

糖醋茄子拌饭的做法-酸甜味炒菜谱

925

糖醋茄子拌饭的做法,糖醋茄子拌饭怎么做请看糖醋茄子拌饭的做法步骤图:1、葱蒜切末。 2、茄子去皮切滚刀块。 3、撒上淀粉拌均匀,让每个茄子上都裹一层薄薄的淀粉。 4、锅中菜籽油烧至七...

年夜饭素菜也出彩-素炒三色,生活多姿又多彩的做法-咸鲜味炒菜谱

年夜饭素菜也出彩-素炒三色,生活多姿又多彩的做法-咸鲜味炒菜谱

1931

年夜饭素菜也出彩-素炒三色,生活多姿又多彩的做法 - 家常年夜饭素菜也出彩-素炒三色,生活多姿又多彩的做法非常简单易学。如果年夜饭素菜也出彩-素炒三色,生活多姿又多彩怎么做好吃,年夜饭素菜也出彩-素炒三色,生活多姿又多彩的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文年夜饭素菜也出彩-素炒三色,生活多姿又多彩的家常做法大全,用最短的时间让你学会年夜饭素菜也出彩-素炒三色,生活多姿又多彩的做法

不放一滴油的红烧肉炖山药的做法-甜味炖菜谱

不放一滴油的红烧肉炖山药的做法-甜味炖菜谱

1072

不放一滴油的红烧肉炖山药的做法 - 家常不放一滴油的红烧肉炖山药的做法非常简单易学。如果不放一滴油的红烧肉炖山药怎么做好吃,不放一滴油的红烧肉炖山药的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文不放一滴油的红烧肉炖山药的家常做法大全,用最短的时间让你学会不放一滴油的红烧肉炖山药的做法

轻轻松松做出辣炒年糕的做法-其它口味炒菜谱

轻轻松松做出辣炒年糕的做法-其它口味炒菜谱

1008

轻轻松松做出辣炒年糕的做法 - 家常轻轻松松做出辣炒年糕的做法非常简单易学。如果轻轻松松做出辣炒年糕怎么做好吃,轻轻松松做出辣炒年糕的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文轻轻松松做出辣炒年糕的家常做法大全,用最短的时间让你学会轻轻松松做出辣炒年糕的做法

胡萝卜炒杏鲍菇的做法-家常味炒菜谱

胡萝卜炒杏鲍菇的做法-家常味炒菜谱

686

胡萝卜炒杏鲍菇的做法 - 家常胡萝卜炒杏鲍菇的做法非常简单易学。如果胡萝卜炒杏鲍菇怎么做好吃,胡萝卜炒杏鲍菇的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文胡萝卜炒杏鲍菇的家常做法大全,用最短的时间让你学会胡萝卜炒杏鲍菇的做法

年菜餐桌一道硬菜,老少皆爱…铁板黑椒牛柳的做法-黑椒味炒菜谱

年菜餐桌一道硬菜,老少皆爱…铁板黑椒牛柳的做法-黑椒味炒菜谱

111

年菜餐桌一道硬菜,老少皆爱…铁板黑椒牛柳的做法 - 家常年菜餐桌一道硬菜,老少皆爱…铁板黑椒牛柳的做法非常简单易学。如果年菜餐桌一道硬菜,老少皆爱…铁板黑椒牛柳怎么做好吃,年菜餐桌一道硬菜,老少皆爱…铁板黑椒牛柳的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文年菜餐桌一道硬菜,老少皆爱…铁板黑椒牛柳的家常做法大全,用最短的时间让你学会年菜餐桌一道硬菜,老少皆爱…铁板黑椒牛柳的做法

香椿鱼鸡蛋饼的做法-家常味煎菜谱
美食菜谱

香椿鱼鸡蛋饼的做法-家常味煎菜谱

1638

香椿鱼鸡蛋饼的做法 - 家常香椿鱼鸡蛋饼的做法非常简单易学。如果香椿鱼鸡蛋饼怎么做好吃,香椿鱼鸡蛋饼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香椿鱼鸡蛋饼的家常做法大全,用最短的时间让你学会香椿鱼鸡蛋饼的做法

健康新闻

让佩戴者呼吸更轻松 人工智能驱动的动态口罩来了

1893

科技日报北京9月29日电 (记者张梦然)在新冠疫情期间,许多人已经习惯于戴口罩来保护自己和他人,但这并不意味着口罩总是很舒服——尤其是在运动期间。最近,研究人员在《美国化学会·纳米》(ACS Nano)刊文指出,他们开发出一种动态呼吸器,可根据不断变化的条件(例如运动或空气污染水平)调节其孔径,从而

谁逼死了孕妇?这个锅法律不背!医院你该请个法律顾问了
健康新闻

谁逼死了孕妇?这个锅法律不背!医院你该请个法律顾问了

1330

围绕着医疗行为,中国出台了大量法律,但一言以蔽之,这些法律不是在出事的时候让医院拿来当挡箭牌,而是要求医院摒弃不符合医疗规律的做法,让医院能够回归到医疗活动的本质上来,更好地开展医疗活动,真正维护每一个患者的最大利益。 曾经有一个七十多岁的阿姨找我咨询离婚问题,她丈夫不仅在外另有家室,在家还时常实施

美容护肤

毛孔粗大原因 导致毛孔粗大的3种原因

799

  毛孔粗大原因 导致毛孔粗大的3种原因第一种是油脂分泌旺盛,皮脂污垢堵塞了毛孔,从而导致新陈代谢不顺畅,老化的角质也不能如期脱落,一般新陈代谢正常的皮肤,基底层都会不断的制造新的细胞,而老旧的皮质细胞则会定期脱落,所以一旦出现了这种问题,毛孔都会被撑大。第二种是皮肤衰老下垂,随着我们年龄的增长,血

凡士林的作用和用途,美容保湿女性冬天必备
美容护肤

凡士林的作用和用途,美容保湿女性冬天必备

676

凡士林是一中保湿润滑剂,涂抹在脸上具有保湿美容的功效,早在1970年就有品牌使用这个名字作为护肤产品出现。它的用途非常多,而且价格便宜,几乎每个女生都会在家中常备。凡士林的作用有哪一些?可以用在哪里?凡士林的作用和用途一、卸妆虽然有专门的卸妆用品,但是万一手边没有的时候,凡士林也可以充当卸妆产品食用

'); })();