女人最满意性爱时长 性爱时间太长危害大
在性爱中，男性都愿意做“长跑冠军”，坚硬和持久成了他们展现自身魅力的关键。“经常会有男性问我，性生活时间多久合适。实际上，性爱不单纯是个体力活儿。”南京军区总医院男科副主任医师商学军介绍，完整的性爱包括前戏、实质性交（从性器官开始接触算起）和后戏三部分，其中实质性交因其“真枪实弹”而备受关注。“实质
孕期该如何科学尽性
怀孕在给夫妻带来喜悦的同时，也会让性生活多少受到些影响——维持性爱，担心宝宝受到伤害；放弃性爱，身体和感情都受煎熬。近日，英国“女性健康地带”网站收集了人们对孕期性生活的常见疑问，并请产科和性学专家给出权威指导，教大家在孕期享受性福。疑问一：孕期究竟能否过性生活？这是有关孕期性生活问得最多的一个问题
5个习惯促成美满婚姻
性遵循快乐原则，爱情遵循理想原则，婚姻遵循现实原则。而婚姻的最大难题，就在于如何能把三者统一起来。美国《心理学月刊》近日报道，要提升婚姻的质量，夫妻应养成5个好习惯：不向朋友抱怨伴侣。任何婚姻都会出现平淡，也许你会向朋友数落伴侣的不是，但这不能成为一种习惯。经常向他人诋毁伴侣的人是靠不住的。而且，那
性生活多久一次才合适 性生活过多不利生育
不同种族、人群的平均性生活频率不同，中国男性实际性生活频率为每周2次。但无需将别人的频率当作自己的标准，应根据自身的情况和需求调整出符合自己的频率，这样才能使性生活和谐美满。新婚期的男性通常会抱怨妻子有些性冷淡，而多数年轻的妻子则认为男性过于热衷性爱；相反，三四十岁的女人则往往比同龄的男性更渴望性爱
夫妻必知8个黑色性爱禁忌
美妙的性生活让人憧憬，但如果掌握不好时机，可能会适得其反，甚至可能危害身体健康。如，当双方或一方身体、情绪处于不良状态时，就可能影响性生活质量，特别需要注意的是，有八个黑色性爱时间，一定要尽力避开。一是酒后。饮酒后，尤其是饮用大量烈性酒会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕会危及
有些浪漫事会为性爱减分
性爱是一件浪漫的事情，很多人喜欢准备鲜花美酒，以营造气氛。但这样精心的安排，有时并不能给性爱加分。北京中医药大学附属第三医院主任医师鲍身涛告诉《生命时报》记者，浪漫晚餐很容易让人不知不觉吃得太饱，反而降低性欲，进而影响性生活正常进行。鲍身涛介绍，吃饱之后，胃肠消化、吸收食物需要能量，于是血液在胃肠的
性爱后四步能缓解激情疲劳
很多男女都在抱怨性爱就感到十分的疲劳，没有任何动力在性爱了，但是有些女性却说，在性爱后，就会感觉十分的神经气爽。但是为什么会有人感觉到累呢？怎样才能消除性爱后的疲劳呢？下面就让小编来告诉你吧！调整生活的各种作息改善激情后的身体疲劳，首先最好从调整作息着手，而非一味壮阳，其次才是从饮食着手，实在无法改
夫妻该如何找到自己专属的性生活频率
虽然完美性爱能够让身心更加健康，也会促进夫妻的感情，但是这并不是纵欲过度的借口。任何事情都是过犹不及的，性生活也不例外。只有找到属于自己的性爱频率，才能保证性生活更和谐，夫妻更健康。标准性爱频率靠谱吗许多人固守着一个“标准性爱频率”——每周做爱两次。但是这个性爱频率真的科学吗？性学家表示，这其实并不
性爱前点燃她欲望的调情小技巧
女人在性爱中总是会显得很慢热，或者说，男人很难挑起女人的欲望，就算有些男人有耐心的兴致，等到激起她的欲望之后自己的性欲已经落下去了。其实，只要找到女性的敏感点，然后慢慢开始挑逗就能极速的激发她的性欲。那么应该怎么做呢？游荡亲吻女人喜欢亲吻。试着变换强度（开始时比较轻柔，接着热烈一些，然后再逐渐轻柔）
掌握科学性爱 有效促进夫妻情感交流
科学的性爱可以提升人体的健康程度，可以促进夫妻两人的情感，可以让人精神焕发，心情愉快，但是这是科学性爱前提下才会产生的后果，健康的性爱是夫妻最满意的性爱方式，但是性爱的科学却很少有人真正知晓，那么，如何才能健康性爱呢，专家为你介绍。安排性爱时间给性生活设订时间表，听起来令人惊讶，但很多人真的这样做了
夫妻亲密10招助性生活情趣和谐
自从男人与女人步入婚姻之后，慢慢的热情与激情就渐渐褪去了，从此家务琐事缠身，花前月下的浪漫成了回忆。这样的生活充斥了漫长的时间。其实关于夫妻之间的幸福与性福你本可以得到更多！来看这夫妻之间的亲密10招，拉近你与他的距离，让你们的关系更亲近！1、枕边细语挪出时间来跟他枕边细语，关掉电视，没有小孩。看着
想要性爱更健康 就要改变性频率
性爱是所有夫妻都会进行的一项活动，但是却很少有人知道性爱频率直接关系到身体健康。健康的性爱才能保证生殖器官的健康，很多的坏习惯直接影响身体健康。所以想要和谐的性爱就要改变性爱的习惯，从小事做起，让身体更健康。性爱频率调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更
上床萝卜下床姜 消除中年性爱8个顾虑
更年期前后的夫妻，性爱生活悄悄发生着变化。因为偶然一两次性生活不成功，他们可能会联想到自己老了，不行了，进而可能对性产生一种畏惧心理。又或者因为妻子分泌不足，导致性爱不舒服，从而想要放弃。近日美国《女性挚友》杂志针对中年女性经常担心的8个顾虑给出了指导。1。老了就不需要性爱了。生完孩子后，很多人因照
性爱后戏重要如前戏 吃点儿什么提高性爱质量
性高潮是一件神奇的事，它让爱情的火花更加浓艳，夫妻的感情更加牢固。可是生活中总有些小细节阻碍着人们享受高潮带来的乐趣。为此，美国女性杂志《妇女村》给出建议，帮你重拾高潮快感。1。对自己说“我能行”。长时间无法获得快感，也许有人觉得是自己的高潮开关失灵了。美国临床性学专家艾米·库伯博士认为，每个人都能
女人最渴望被抚慰的部位 爱爱之后如何保养私处
女孩身上有个部位特别的脆弱，哪怕是老公也不能轻易的触碰哦，”你能猜出这个部位是什么吗？女人什么部位老公一辈子不能碰女性的生理特征，决定其出现腰痛的几率比男性高得多。而腰部的疼痛感不同，也代表着不同的身体状况。肾虚是女性最常见的腰痛缘由。其痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力，劳累或房事后加重。女性
两性揭秘：夫妻决不能触碰的九个雷区
夫妻之间一辈子不吵架恐怕是极少数，常言说得好：客客气气是朋友，聊聊我我是情人，吵吵闹闹是夫妻，老夫老妻都有这个体会。但是要做到不破坏夫妻感情，不妨碍家庭生活，夫妻吵架应有九个禁忌：一、忌不计轻重：为鸡毛蒜皮的事也寸步不让，大吵大闹。结果这也吵，那也吵，吵一次伤害一次感情，因小失大，是夫妻关系存在的基
两性养生：如何用手指过夫妻生活
用手指插入女人的阴道内，可以得到惊人的性高潮效果，当然，要达到这样的效果，你需要掌握一定的性生活技巧。现在专家将为你提供一些用手指插阴道的性生活技巧，教你用手指就可以搞定一个女人。手指插阴道的方法在她的阴道前，你最好会用于给自己定位（也就是打开她的双腿，跪在它们之间）。这样，你就能保持你的手指是直的
床上助性：哪种性爱前戏最撩人
性爱，是由多个部分组成的，不单单是性爱的主体，即所谓的性爱技巧，它还包括前戏，后戏等部分。而对于性爱来说，是由男女配合完成的。所以，当男性掌握性爱主体时，男人也要学会如何调情，才能让性前戏更加诱人，更能吸引男人的目光，让他在床上更好的发挥。我们知道，性生活需要双方的配合才能达到完美。性生活中，往往男
性生活和谐能抵抗婚外恋吗
现代社会，婚外恋现象很普遍，之所以发生婚外恋，肯定是夫妻之间的感情出了问题。但是心理学家和婚姻咨询家认为，性生活和谐能够抵抗婚外恋。这是怎么回事呢？性生活不和是夫妻的首要矛盾夫妻之间的问题有很多，不过婚姻专家和心理学家均将性生活问题排列在其他夫妻生活的首位。据有关人员调查表明，影响家庭生活不和睦的因
安慰型性爱有助夫妻生活 8招助夫妻激情性爱
激情性爱需要夫妻二人的共同努力配合才能达到，然而现实中太多夫妻因为各种各样的问题导致性生活的不和谐。其实，人生能畅享性爱的年龄就那么几十年，辛苦一天之后何必在性方面还要委屈自己呢？来看几招性爱情趣助性式，保证在性生活“转危为安”。冲突后的性爱激烈的争吵经常也会导致被窝里的激烈运动。争吵可以导致体内多
第一次性爱时应该注意啥？
很多没经历过性生活的男男女女都非常好奇又期待那一刻的来临，但是又紧张和害怕，与女神的第一次性爱时到底该怎么做呢，女生的初夜应该注意些什么？其实在第一次爱爱时，也有一定的注意事项，想让你们的第一次顺利完成，就来学学吧！保持正确的心态由于第一次性爱的女性通常都没有或很少做爱经验，所以你要积极主动，帮助她
冬季性生活健康须知：要避开几个误区
俗话说“冬不藏精，春必病温”，意思就是说冬天冷了，人要储存能量御寒，所以要节制性生活。但是也有一些观点认为，过度禁欲反而不利于身体健康。就像两性知名品牌杜蕾斯所讲的：完美性爱能够让身心更加健康。那么，到底冬季应该怎么过性生活呢？专家认为，冬季性爱，需要避开下面的几个误区。误区一：冬季应“禁欲”一些现
15分钟让女人高潮的性爱技巧
都说女人的性高潮来得慢，光前戏就需要半个小时？那是你没有掌握到性爱技巧。只要你掌握了足够棒的技巧，可以让女性在15分钟就获得性高潮。不信可以来倒数一下。下面就开始15分钟倒数，看如何让女人达到性高潮。倒数15分钟：接吻3分钟在15分钟里至少投进3分钟来亲嘴。研究发现亲嘴会降低紧张荷尔蒙皮质醇紧张的级
揭密夫妻之间相处10大禁忌
都说夫妻之间的相处靠的是之间的信任，但是在生活中不一定只有信任才是夫妻之间相处唯一的方式。其实在夫妻相处间，我们还是要注意以下10种行为的，不能让夫妻间的情感变淡了。1、不要瞎猜疑不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌，十有八九，你会出错。在婚姻危机中，常常出现这种情景：捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤
男人须知：五大性事真相
男人须知：五大性事真相！男女交流有无数个版本——而做爱是官方版。此话虽说调侃但也不难看出，性爱于男女而言是多么重要的一件事。性很重要，它不但能够满足男女双方的生理需求，使生理愉悦，其实是最大的功能和最深层的原因：就是传递基因、繁衍子嗣。而关于性事中的一些真相您是否了解呢？性事中五大真相：1她在生理期