年底应酬多，焦虑失眠胃痛找上门！
医 案 谭某 47岁 失眠半年余47岁的谭先生是某IT公司的高管。近一年来，公司发展迎来瓶颈，谭先生压力倍增，加班加点熬夜工作已是常态，原来风度翩翩的君子变得脾气阴晴不定，手下的员工也变得小心翼翼。近半年来，谭先生的状态越来越不好，不仅精神紧绷，每晚还入睡困难，谭先生不得已服用安眠药助眠，从半粒加到
有这十大预警症状打疫苗前先咨询
12月15日是世界强化免疫日，主要是世界卫生组织(WHO)在1988年为消灭脊髓灰质炎而设立的。本月1日起，广东省实施新的脊灰疫苗免疫策略，采用“2剂三价脊灰灭活疫苗（IPV）+2剂二价口服脊灰减毒活疫苗(bOPV)”替代“1剂IPV+3剂bOPV”。专家介绍，无论是接种何种疫苗，一些特殊健康情况的
医保专家“灵魂砍价”的背后
日前，“医保专家灵魂砍价”的视频火遍全网。在国家医保药品谈判现场，医保专家许伟将治疗糖尿病药品达格列净片的价格从“5.62元” 砍到了全球最低价“4.36元”，被无数网友称赞。谈判不仅要运用智慧，更是一场心理战。短短30分钟的谈判历程，医保专家巧妙使用多种心理策略，最终成就了双赢的谈判结果。那么，谈
不明原因反复发烧可能是基因突变在“捣乱”
自1997年科学家与自身炎症性疾病的斗争正式拉开序幕，20多年来，学界对自身炎症性疾病及其致病基因的探索发现不断拓展。浙江大学生命科学研究院周青团队的最新研究，有望为此类疾病的临床诊治提供更加精准的方案。从出生起大部分时间在医院度过、每周总有几天要发烧……由于基因突变使其编码蛋白发生改变，导致固有免
快走跑步强心肺，游泳挥拍练全身：4种运动延年益寿
生命在于运动，一语道破了生命的奥妙：保持适当运动是预防疾病、消除疲劳和健康长寿的必要条件;运动还是良医，对心血管疾病、糖尿病等各种慢性病的防治都有至关重要的作用。美国癌症中心根据144 万人的大数据分析得出，运动能明显降低13 种癌症的发病率，降幅在10%~42%之间。近日，美国《医学日报》网站又总
冬季血栓性疾病高发！专家建议：早预防、早发现、早诊治
冬季来临，血栓性疾病高发，但公众对于血栓性疾病的知识缺乏，专家提醒，应加强科普宣传，让公众更多地了解血栓，早预防、早发现、早诊治。湖南长沙市中心医院呼吸病诊疗中心医生陈剑波介绍，入冬以来，医院收治的患上血栓性疾病的患者激增。过去，血管栓塞性疾病被人们认为是老年病，如今越来越多发生在年轻人身上，血管里
经常吃辣椒或有益心脏健康
新华社微特稿 意大利研究人员发现，经常吃辣椒或有益心脏健康，降低死于心脏病或中风的风险。据英国《泰晤士报》17日报道，意大利地中海神经疾病研究所人员随访意大利莫利赛区22811名居民，对每个居民的随访时间平均为8年，了解他们的饮食习惯和健康状况。当地饮食偏辣。研究人员发现，每周吃辣椒在4次以上，死于
市场监管总局：儿童和学生用品合格率上升
记者今天从国家市场监管总局举行的第四季度例行发布会了解到，2019年我国工业产品质量安全形势总体平稳。其中，儿童和学生用品合格率上升。产品质量安全监督管理司司长张文兵表示，从抽查数据看，消费品整体合格率是89.7%，较去年提升了0.4%。特别是电磁灶、皮鞋、儿童家具等18类消费品监督抽查合格率比去年
如何在冬季健康吃火锅？3个注意事项应牢记
编者按：寒冷的冬天吃上一顿热腾腾的火锅，是再幸福不过的事情了。但吃火锅也是很讲究的，如果不能掌握正确吃火锅的方法，可能对健康有一些影响。本期，小编和您聊聊：怎样吃火锅比较健康？哪些人群吃火锅时要特别注意食材的选择？吃火锅的3个注意事项应牢记！第一、过度吃辣对人体健康有损伤很多人非常喜欢吃麻辣口味的火
扁桃体老是发炎到底要不要切？
很多家长都有这样的烦恼，家里的宝宝扁桃体老是发炎，严重时还发烧，看着宝宝被折腾得身体日渐消瘦，很是心疼。听说扁桃体可以切，那是不是切了就能一劳永逸呢？切了会不会影响孩子免疫力呢？清远市人民医院耳鼻喉科主任陈翠芳带来相关知识。科普扁桃体到底有什么用扁桃体位于消化道和呼吸道的交会处，此处的黏膜内含有大量
戒烟让肠道细菌变好
吸烟对新陈代谢、氧化应激和炎症反应有广泛影响，但其对人体肠道菌群的影响尚不明确。美国威斯康星大学麦迪逊分校的心脏病学家发现，戒烟会导致人体肠道细菌发生重大变化，从而降低疾病风险。研究团队招募36名准备开始戒烟的志愿者，他们的平均年龄为51岁，42%为男性，平均每天抽烟15根。研究人员在研究开始时、2
半夜常醒说明身体在变老
衰老是不可避免的生理现象，但有些人的衰老速度比其他人快。美国《读者文摘》杂志总结了几个迹象，一些人就需要注意调整身体状态了。1.全身毛发脱落。不只是脱发、白发，如果胳膊、腿或身体其他部位的毛发逐渐变得稀疏，就证明老化速度快。2.皮肤上经常出现淤青。衰老一个常被忽视的迹象是皮肤淤青更多，而且恢复速度比
器官移植，让生命在阳光下延续
“我是叶沙的肾。”“我是叶沙的眼睛。”“我是叶沙的肺。”“我是叶沙的肝。”“我是叶沙的眼睛。”5位身穿篮球运动服的男女老少，对着镜头，每人说出一句初听很费解的话来。叶沙是谁？他们这支篮球队称为“一个人的篮球队”，这是怎么回事？事情起源于2017年。一个名叫叶沙的16岁男孩，因脑溢血去世后将器官捐献。
红薯生姜汤温中驱寒
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：温中驱寒推荐人群：受寒后怕冷头痛、鼻塞流清涕，多打喷嚏、不发热咽痛或症状较轻人群。材料：红薯200g、生姜15g、红枣4粒（1人量）。烹调方法：红薯削皮后切成大块、生姜去皮后切片，红枣撕成两半后备用；将红薯放入锅中，加入清水800ml，大火烧开后加入生姜及大枣，
拿到病理单医生教你这样做
病理诊断常被称为疾病诊断的“金标准”，可为病患的诊断、治疗与预后评估提供可靠的依据，也是目前公认的疾病最终诊断。拿到病理报告后，往往有一些很重要的注意事项容易被患者及其家属忽略或忽视，从而造成不必要的麻烦，甚至可能会导致严重的后果。通过总结实际工作中的经验，我们将拿到病理报告后的注意事项归纳为以下三
小儿推拿：5天“持证”包治百病骗谁
据媒体报道，11月30日，陕西西安一名4个月大的女婴因出现轻微咳嗽，由家属抱往当地卫生服务中心就诊，在医生多次推荐下接受了小儿推拿，结束约20分钟后鼻冒血泡，送往医院抢救无效死亡，死因为“多器官衰竭”。目前当地卫生部门已介入。有媒体探访多家小儿推拿店发现，不少小儿推拿服务店隐藏在居民楼，只见营业执照
民营医院屡现不诚信综合监管开“药方”
2018年6月，贵州遵义警方因遵义欧亚医院涉嫌涉恶犯罪，抓获该院84名犯罪嫌疑人。近日，当地法院公开审理了此案，公诉人认为该院28名医院骨干、主要成员犯罪事实清楚、证据充分，应当以诈骗罪、敲诈勒索罪、故意伤害罪分别追究刑事责任。据调查，该院自2014年5月起，通过各种渠道投放广告，4年中投入上亿元广
一原发性免疫缺陷病被发现
复旦大学附属儿科医院免疫科王晓川教授临床科研团队联合浙江大学周青教授团队和哈佛大学袁钧瑛教授团队，发现一种可导致患者不明原因发热和炎症反应的全新原发性免疫缺陷病。人类354种免疫缺陷病基因图谱新添一员。该研究对因免疫相关性疾病导致的不明原因发热患儿的诊治有重大意义。近日，成果论文发表在最新一期国际权
江西儿童青少年近视率下降
近日，江西省卫生健康委、教育厅举办江西省首届儿童青少年近视防控论坛。记者从会上获悉，2019年江西省儿童青少年总体近视率为47.6%，较去年下降1.8个百分点，低于全国平均水平。去年11月，江西全面启动儿童青少年近视调查工作，在全省11个设区市设置了212个监测点，共调查66199人，总体近视率为4
缺觉，大脑会受伤？这样做让大脑更聪明
编者按：一般人会认为，只有得了脑部疾病才证明大脑处于不健康状态，这只说对了一半。其实，大脑不健康还包括大脑处于“亚健康”状态。我们如何做才能缓解大脑“亚健康”呢？怎样能让大脑更聪明？警惕大脑“亚健康”大脑“亚健康”是由于精神压力长时间积累，大脑长期超负荷运转，妨碍了大脑细胞对氧和营养的及时补充，使内
2019中国医疗服务高质量发展论坛在京举办
图：2019中国医疗服务高质量发展论坛在京举办。为助力实施健康中国战略，加强和完善公立医院管理，12月14日由国家卫生健康委员会医政医管局指导，人民网·人民健康主办的2019中国医疗服务高质量发展论坛暨公立医院建设典型案例宣传活动在京召开。论坛旨在引导中国公立医疗机构进一步落实功能定位，提高医疗服务
身体有这些表现警惕尿酸高了
随着生活水平的提高，不少“富贵病”相继出现，例如高尿酸导致的痛风。当身体有这三大表现，要警惕尿酸高了！1.排尿异常尿酸过高的话，尿酸盐会形成结晶堆积于肾间质，导致慢性肾小管间质性肾炎，尿液的形态、颜色、频率就会发生改变，如血尿、多尿或少尿等。2.关节出现肿大当人体尿酸代谢异常，尿酸盐首先就会沉积在关
进入流感高发季，再打疫苗晚不晚？
发烧、嗓子痛……现在已进入流感高发季，越来越多的人被流感击中。对于流感，接种疫苗是个有效的预防手段，但是没来得及接种的人，如今再去接种，还来得及吗？本期《名医讲述》邀请河南省疾病预防控制中心免疫规划所副所长张延炀，讲讲接种疫苗那些事儿。本期讲述名医张延炀河南省疾病预防控制中心免疫规划所副所长、副主任
冬季警惕脑血管疾病早期迹象或警示癌症
编者按： “身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健康知识，做您的健康智库，同您一起将健康进行到底！冬季警惕脑血管疾病秋冬
胃病是如何产生的呢？原来不运动也是原因
胃是人身体的一个重要器官，它的功能是负责消化，引起胃病的主要因素和饮食相关，但也很容易受到伤害，人体每天所需要的任何一种营养物质都是通过胃来传递的，饮食种类和周边环境这些因素都有可能对胃造成影响，中国人胃病发病率非常高。那么，胃病是如何产生的呢？众所周知，胃的一个重要功能是分泌胃液，所有进入胃里的东