快递包装回收再利用值得推广
读贵报8月28日评论《让快递绿色回收成为垃圾分类“样板间”》，我不由得想到以前扔掉的那些快递包装箱，真是可惜了。我经常跟朋友凑单网购图书，网站大部分都是用纸箱发货，这些纸箱留着也没用，基本都被当废纸板处理了。有人说包装箱是网店免费提供的，舍不得扔掉可以卖给收废品的，还赚了。然而，好好的纸箱用一次就被
是该对“咸猪手”亮出刑法之剑了
上海检察机关通报，8月26日，上海市铁路运输检察院以涉嫌强制猥亵罪，对犯罪嫌疑人王某某批准逮捕，该案系上海市首例“咸猪手”入刑案件。经查，2019年7月1日，王某某在轨道交通八号线列车车厢内，紧贴坐在被害人左侧，左手搭在自己右臂并触摸两名被害女子胸部等部位，其中一名被害人系未成年人。一般来说，乱伸“
人有8个"养生窝"想长寿记住健康6个"微"
编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。人有八个“养生窝”1.按眼窝，安神缓头痛。眼窝处有晴明、攒竹、四白、承泣、丝竹空等诸多穴位，通过
发育晚，易骨松骨折
英国布里斯托大学的流行病学家通过15年的追踪研究发现，骨骼强度与孩子进入青春期的时间有关。研究人员选取6389名10~25岁参试者，对他们进行6次骨骼扫描。该研究目的是考察青春期来临的时间是否对整个青春期和成年早期的骨密度产生影响。分析结果显示，虽然发育较晚的青少年进入青春期后，骨密度一定程度上也赶
常自查五个部位防病变
对健康的维护，体现在每一个细节中，老年朋友平时应注意观察自己的身体，加强保养，防微杜渐。建议大家多观察身体的5个部位。脚踝。当脚踝处有明显浮肿，说明体内气血两亏明显，血液运行速度也已明显减慢，经络淤堵严重。建议避免一切寒凉食物，多吃补血、补肾食品，让血脉运行加快，才能从根本上祛除水肿。也可经常按摩、
重度血瘀舌头像猪肝
北京老年医院体检中心主任、中医学博士 马 毅 □李阿玲夏秋交替，“阳极阴生，阴气居于内”，容易发生血瘀。《黄帝内经》曰：“心开窍于舌”“肾脉挟舌本”。中医认为，舌头的不同部位代表了身体不同脏腑的功能，观舌色可知疾病性质，正气虚实；看舌苔可辨邪气浅深，胃气存亡；审其润燥，可验六淫病邪之变化，机体津液之
治年轻人抑郁，首选不是药
说起重度抑郁，很多人首先想到吃药。但近日澳大利亚奥里根青年健康中心的研究者发现，对于正在接受认知行为疗法的重度抑郁症年轻患者来说，服用抗抑郁药并没有额外的好处。研究人员选取了153名年龄在15~25岁的中重度抑郁症患者，要求他们接受12周的治疗。这些患者被随机分为两组，一组人（77人）采用认知行为疗
想让孩子长得高，你必须认清这些误区
“我亲戚家的儿子上幼儿园时个子矮，家长认为孩子可能属于‘晚长’，就一直没在意，但最终这个男孩的身高定格在162厘米。”近日，在中国医科大学航空总医院主办的儿童身高规范化管理论坛上，一位医师分享的经历为现场的每一位家长敲响了警钟。孩子的身高是经常让家长困扰的难题。有些孩子年龄大了还没开始“蹿个儿”，很
每年新发癌症病例380万防癌控癌我们还能做什么
专家提示每年新发癌症病例约380万，死亡人数约229万，总体癌症发病率平均每年上升3.9%左右，发病率及死亡率呈现逐年上升趋势。癌症已成为我国四大慢性病之一，严重影响我国人民健康。最新发布的健康中国行动将癌症防治行动列入防控重大疾病板块，列出遏制癌症发生率快速增长势头、提高生存率的相关建议和举措。中
小心！用棉签掏耳朵或致颅内感染
专家警告称，用棉签掏耳朵并不安全！美国趣味科学网站近日援引澳大利亚《那就是生活！》杂志的报道称，一名习惯每天用棉签清洁耳朵的女性发生了颅内感染，导致生命受到威胁。这名37岁的女性贾丝明说，她每天晚上用棉签清洁耳朵。随着时间的推移，她注意到她的左耳听力出现了问题，于是她去看了医生。一开始，医生说她有耳
细化老年护理离不开对老人需求的了解
近日，国家卫健委举行例行新闻发布会指出，我国医疗机构要对60周岁及以上老年人开展护理需求评估，并按老人的实际情况“分级”，提供更细致的老年护理服务。目前，我国60岁及以上人口数近2.5亿人，失能老年人超过4000万，市场需求旺盛。随着老龄化的进程，这种需求将呈现上升态势。对于数量极大的失独和失能老人
26～29岁是受访青年最认可的结婚年龄段
如今，年轻人在30岁能实现传统意义上的“三十而立”并不容易。除了职业发展方面的问题，他们中，有的人还在苦苦寻找适合自己的另一半，迟迟不能走入婚姻。不过，在婚恋问题上，不少年轻人不愿意勉强自己去迁就，而是选择听从自己的内心。当下的年轻人是怎么看待婚姻的？上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对17
垃圾分类需要全社会共同参与
垃圾分类，“分”出新环境，“分”出新习惯，“分”出新观念。应该说，这是一项系统工程，现在硬件的投入、制度的安排都已日臻就位，对于我们每个人来讲，则需要从手头做起，不厌其小，不厌其细。总之，大家共同参与，群策群力，久久为功，才能最终成就“分类”大计。从今天起，本报推出专栏“垃圾分类人人有责”，报道全市
老年护理分级让服务与需求精准匹配
8月27日，国家卫健委举行例行新闻发布会指出，近期国家卫生健康委员会联合多部门发布了《关于开展老年护理需求评估和规范服务工作的通知》及《关于加强医疗护理员培训和规范管理有关工作的通知》。今后，我国医疗机构要对60周岁及以上老年人开展护理需求评估，并按老人的实际情况“分级”提供更细致的老年护理服务。（
光吃素降不了三高防三高这样吃才是正道
编者按：由于生活方式的西化和运动量的减少，得“三高”（即高血压、高血糖和高血脂）的人越来越多。高血脂可以引发血管栓塞，高血压会引起脑出血和脑血管破裂，高血糖则导致糖尿病。世界卫生组织明确提出，防止心血管病的第一道防线，就是减少“三高”和控制“三高”。该如何来控制呢？人民网健康与你聊聊。指导专家解放军
外卖“安全封签”或成趋势
昨日，广州市人大常委会主办的羊城论坛聚焦互联网食品安全。广州市市场监管局副局长吴少斌表示，2019年广州财政总共安排广州市食品安全监督抽检经费将近1亿元，保持高压态势是食品安全重要的保障措施之一。他建议市民如果遇到食品安全问题，可选择通过平台协商赔付，也可以拨打12345投诉。“现在外卖食品有一个统
科学锻炼，打造“最强心肺”
呼吸、体温、脉搏和血压，被称为四大生命体征，它们是维持机体正常活动的支柱，不论哪项异常都会导致严重疾病，同时某些疾病也可导致这四大体征的变化。近年来，美国心脏协会提出将“心肺耐力”作为评价人体生命状态的第五大生命体征。由此可见作为体质健康“当家花旦”的心肺耐力素质的重要性。何谓“心肺耐力”？ 心肺功
中国居民康养水平大幅提升至17.06%
记者从国家卫健委今天举行的新闻发布会上获悉，2018年中国居民健康素养水平为17.06%，比2017年增长了2.88个百分点，继续呈现稳步提升态势，是开展监测以来增长幅度最大的一年。从2012年起，中国组织开展了全国居民健康素养水平的动态监测。监测结果显示，城乡居民健康素养水平稳步提升，由2012年
当心！8类药会升高血糖，血糖超13.9别运动
编者按：糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。那生活中控糖都要注意些啥才能避免让血糖进一步恶化呢？8类药会升高血糖1.激素类药物，包括糖皮质激素、避孕药、生长激素等可引
实现减盐目标，先弄清购物车里的“盐”值
说到控盐的事儿，不少人觉得这是高血压患者的任务，跟自己关系很小。但事实上，高盐饮食可不仅仅是会升高血压和增加脑卒中风险，还会对我们的身体和皮肤都造成不小的影响。还有不少人觉得控盐减盐是件简单的事儿，盐不过六（成人每日摄入6克食盐）即可，但你记住了要控制餐桌上的盐，有没有想过你的购物车里却隐藏着更高的
老年人将享按需“分级”护理
昨天上午，国家卫健委举行例行新闻发布会指出，近期国家卫生健康委员会联合多部门发布了《关于开展老年护理需求评估和规范服务工作的通知》及《关于加强医疗护理员培训和规范管理有关工作的通知》。今后，我国医疗机构要对60周岁及以上老年人开展护理需求评估，并按老人的实际情况“分级”提供更细致的老年护理服务。我国
让快递绿色回收成为垃圾分类“样板间”
8月27日，菜鸟联手通达、百世在浙江全面启动“回箱计划”，首批铺设1500个绿色回收箱，推进快递包装分类回收和二次利用。此前，菜鸟联手中通、圆通、申通等快递企业在上海发起“回箱计划”，首批铺设1000个绿色回收箱，助力上海快递网点绿色回收全覆盖，培养市民快递包装分类回收、循环利用的习惯。近年来，我国
别错过！现在正是吃鲜莲子好季节
这段时间，不管是在南方还是一些北方城市，都有卖莲蓬和新鲜莲子的，赶紧趁着这个机会尝尝吧！新鲜莲子除了含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等常规营养物质之外，还含有水溶性多糖、类黄酮和超氧化物歧化酶等对人体健康有益的成分。还有研究发现，莲子中的谷蛋白、球蛋白、清蛋白和醇溶蛋白的必需氨基酸组成基本接近F
医治“心灵感冒”需综合用药
近年来，大学生的精神健康状态屡次引发热议。一项研究显示，高校的心理健康问题形势严峻，大学生心理疾病患病率呈现逐年上升趋势。中国青年报微博此前发起的一项“大学生抑郁症发病率逐年攀升，你觉得自己有抑郁倾向吗”的网络投票，吸引31.2万网民参与，其中超过半数投票者认为，自己“有轻微的情绪低落，可自我调节”
6个原因或触发心脏病10种状况最“伤心”
编者按：心脏，是人最重要器官之一，也是循环系统中的动力。一般“伤心”了，身体很受伤，今天人民网健康与你一起来聊聊保护心脏的话题。心脏病可能会被它们触发患有自身免疫性疾病。纽约大学朗格尼医学中心的心脏病专家尼采·戈德堡认为，如果有自身免疫性疾病（如狼疮、类风湿性关节炎或牛皮癣性关节炎）病史，那么你更有