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关于减肥,很多人减肥错了,医生的8个建议

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肥胖是一种危害人类健康的营养代谢紊乱。 它主要是由各种因素共同造成的。 皮肤和器官周围过多的脂肪堆积对人体健康非常有害，主要表现在肥胖者容易发生冠心病，高血压，糖尿病等。关于减肥，事实上，很多人做错了，随着朋友圈中流行的各种谣言，我们已经整理了医生的8条建议，并希望能帮助你：①不要让肚子太饿再吃东西

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