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会运动能延迟软骨退变

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骨关节炎是一个常见病，占老年病中的一半，已成为社会关注的健康问题。随着人口老龄化，骨性关节炎的患者越来越多；又由于现在工作方式的改变，使许多年轻人也患上了骨关节炎，患病人群的年龄已经有所提前。因此，保护好我们的骨关节，才能使关节炎发病的时间延迟再延迟。疼痛是骨关节炎常见症状人体的每一个关节至少有两个

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