夏末秋初养生注意“五防” 防湿邪防秋乏防腹泻
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夏末秋初养生注意“五防” 防湿邪防秋乏防腹泻

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现在正值夏末秋初,换季时节更要注意保健,因为换季时节,气温变化大,夏季的暑气还未完全散去,所以这个时候要注意还要防暑防湿,防秋燥也是必不可少。那么你知道夏末秋初如何养生呢?根据夏末秋初的气候特点,这时养生要注意“五防”:防湿邪、防暑降温、防秋燥、防秋乏、防腹泻!下面就一起来了

5个入秋养生保健问题
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5个入秋养生保健问题

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人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之,秋天因其气候特点,不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题,尤其是在肝脏保健方面。天气炎热时,最易生心火。情绪低落使人产生心热(心火)症状:口中生疮腐烂作臭,胸、膈肩、背、两肋、两臂皆痛。以上情形还会使肝炎患者情志不稳。因此在饮食上,强调清

秋燥火气大 教你如何冷静对待
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秋燥火气大 教你如何冷静对待

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秋季,有些人会性情急躁,工作和生活中遇到一点不如意的事就无法抑制脾气,人就像一个火药桶,随时爆发,让周围的人敬而远之。有什么方法可平息愤怒的心情呢?其实最简单的方法就是学会去接纳。来自网友兔子的提问:最近很长一段时间,我的心情很容易烦躁,遇到一点小事不顺心就想发火。比如前天晚上我在电脑旁边看电影,我

秋燥带来的影响以及防范方法
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秋燥带来的影响以及防范方法

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立秋即是秋季的开始,人们在享受秋高气爽的同时,也别忘了它还带来了时令主气——燥。秋燥对人体会产生什么影响,具体该怎么应对呢?祖国医学认为:燥易伤肺。因而“肺燥”是秋季就医时患者听到的最多的名词。在干燥的气候环境中,人体可由此产生诸多津亏液少的&ldqu

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秋高气躁 警惕咽喉意外“火灾”

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核心提示:咽喉炎,主要是咽部感染细菌或病毒引起局部炎症性改变,如果炎症反复不愈可引起慢性炎症,表现为:咽喉干燥痒、咽喉痛、时有异物堵塞感、时有干咳无痰或有少量粘液,干咳甚至干呕。一到秋天,人们嗓子干痒,不断咳嗽。即使经常喝水、多吃水果,也无济于事。最近,不少OL一族被秋季干咳、咽喉炎等各种呼吸系统疾

享受秋日螃蟹盛宴有三忌
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享受秋日螃蟹盛宴有三忌

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西风响,蟹脚痒。每年此时,正是吃蟹的好时节。然而不久前“黑心商户竟用避孕药快速催长大闸蟹”的传言却在网上疯传,让一向钟爱螃蟹的人们心里不免担忧。面对频频爆出的食品安全问题,做好自我保护是最关键的。该如何享受秋日的螃蟹盛宴呢?禁忌一:什么样的蟹不能吃。1.死蟹不能吃河蟹蟹体内外

秋燥邪盛 初秋养生肺为先
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秋燥邪盛 初秋养生肺为先

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初秋到来,白天虽仍有热感,但夜晚的温度已称得上凉爽。中医认为,对应这种由阳盛逐渐变为阴盛的转折点,人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。那么,入秋以后,我们的饮食要如何调整呢?中医养生素有“秋冬养阴”的原则,秋季养生应注意护阴润燥,以养肺为先。秋天空气干燥,加之人体在夏季

初秋乍寒还暖 牢记7点不感冒
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初秋乍寒还暖 牢记7点不感冒

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“早穿棉袄午穿纱”,这句话最初用来描述新疆的特殊气候。然而,最近全国大部分地区的天气都有类似的表现。处暑过后,白天气温虽然没有太大变化,但早晚温差却明显加大,让感冒患者骤增,而且病情重、病程长,让人们在这个初秋过得不太舒服。每到九十月份,因为感冒就诊的患者大量增加,今年有所提

霜降的时候吃什么?霜降饮食原则是什么?
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霜降的时候吃什么?霜降饮食原则是什么?

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霜降的时候吃什么?霜降饮食原则是什么?大家都知道,霜降也是一年四季中的一个节气,一般霜降到来意味着秋天结束了,冬天马上就要来了,而在每年的霜降时间,不同地区的人都有着不同的饮食习俗,那霜降的时候吃什么?霜降饮食原则是什么?霜降的时候吃什么柿子在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,在当地人看来,这样不

霜降的民俗活动有哪些?霜降是第几个节气?
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霜降的民俗活动有哪些?霜降是第几个节气?

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霜降的民俗活动有哪些?霜降是第几个节气?众所周知,一年有24个节气,不同节气有着不同的习俗,马上就到霜降了,那霜降有哪些习俗呢?霜降是24节气中的第十八个节气。那么霜降的民俗活动有哪些?我们和养生在线小编一起详细了解下吧。霜降的民俗活动有哪些赏菊古有“霜打菊花开”之说,所以登

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寒露适合吃甲鱼炖羊肉吗?哪些人不宜吃甲鱼炖羊肉?

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寒露适合吃甲鱼炖羊肉吗?哪些人不宜吃甲鱼炖羊肉?众所周知,甲鱼和羊肉都是非常滋补的肉类,而且甲鱼炖羊肉也是大家都知道的一道名菜,在古代很多人会用甲鱼羊肉来达到调理养生的下沟,尤其是寒露这样需要进补的季节,那么寒露适合吃甲鱼炖羊肉吗?1、寒露适合吃甲鱼炖羊肉吗寒露时期是适合吃甲鱼炖羊肉的。甲鱼滋补肝肾

寒露节鸭子吃法是什么?寒露节吃鸭子的食谱有哪些?
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寒露节鸭子吃法是什么?寒露节吃鸭子的食谱有哪些?

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寒露节鸭子吃法是什么?寒露节吃鸭子的食谱有哪些?众所周知,到了每年的寒露节气,全国各地不同地区都有着不同的习俗,而寒露节气我们也会吃到很多传统的美食,寒露比较适合吃鸭子,那么,寒露节鸭子吃法是什么?接下来小编为你介绍。1、寒露节鸭子的吃法寒露节气很多人都喜爱吃鸭子,为什么呢?因为寒露时节是鸭子最肥壮

寒露养生食谱有哪些?寒露如何养生?
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寒露养生食谱有哪些?寒露如何养生?

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寒露养生食谱有哪些?寒露如何养生?我们都知道,10月后马上就迎来了寒露节气,寒露我们更要注重平时的养生工作,养生我们可以从平时的饮食做起,那么,寒露养生吃什么最好呢?寒露养生食谱有哪些?下面为您介绍九道寒露养生食谱。寒露在二十四节气中排列十七,于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒

寒露节气吃什么?寒露节气润燥食谱是什么?
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寒露节气吃什么?寒露节气润燥食谱是什么?

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寒露节气吃什么?寒露节气润燥食谱是什么?寒露是深秋的一个节气,我们在这样的节气更要做好预防秋燥的工作,而且润燥我们要从平时的饮食上做起,那么寒露节气吃什么?寒露节气润燥食谱是什么?我们和养生在线小编一起了解下吧。寒露时节天气转冷,已是深秋时节,公众要注意预防秋躁,少食辛辣烧烤食品。我国古代就有对付秋

寒露节气预防哪些疾病?寒露节气预防疾病方法是什么?
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寒露节气预防哪些疾病?寒露节气预防疾病方法是什么?

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寒露节气预防哪些疾病?寒露节气预防疾病方法是什么?大家都知道,寒露节气到了就已经是深秋了,这样的季节天气已经非常冷了,我们在深秋节气不做好预防工作是非常容易出现一些疾病的。所以寒露节气养生要防病,那么寒露节气预防哪些疾病?寒露节气谨防九种疾病1、秋燥症此季节,不少人会出现如口鼻咽喉干燥、皮肤干裂、大

寒露节气可以艾灸吗?寒露的食疗方有哪些?
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寒露节气可以艾灸吗?寒露的食疗方有哪些?

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寒露节气可以艾灸吗?寒露的食疗方有哪些?众所周知,寒露节气是非常适合养生的,我们除了要做好饮食养生外,其他养生也要做好,而在众多养生方法中,艾灸是比较常见的,那寒露节气可以艾灸吗?寒露的食疗方有哪些?一、寒露节气可以艾灸吗寒露是二十四节气中的第17个节气,更是干支历酉月的结束以及戌月的起始;时间点在

寒露养生膳食有哪些?寒露保健药茶有哪些?
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寒露养生膳食有哪些?寒露保健药茶有哪些?

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寒露养生膳食有哪些?寒露保健药茶有哪些?马上都到了寒露节气,我们在这样的节气里面要做好平时的养生保健工作了,这样才可以更好的适应寒露季节的,那么寒露养生膳食有哪些呢?寒露保健药茶有哪些?下面易网在线养生网为大家详细介绍。一、寒露养生膳食1、大枣莲子银杏粥原料:百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏

寒露有那些水果成熟?寒露节气的食疗食谱有哪些?
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寒露有那些水果成熟?寒露节气的食疗食谱有哪些?

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寒露有那些水果成熟?寒露节气的食疗食谱有哪些?我们都知道,每年的寒露节气气候变化非常大,我们在这样的节气更要做好平时的养生工作,还有注意日常生活中的饮食调理,下面我们和易网在线养生网小编来看看吧。1、寒露有那些水果成熟之柑橘到了寒露节气柑橘都开始大量的上市了,这样的水果非常的酸甜可口,而且柑橘的药用

寒露后适合煲什么汤水?寒露时节如何养生?
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寒露后适合煲什么汤水?寒露时节如何养生?

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寒露后适合煲什么汤水?寒露时节如何养生?众所周知,寒露节气一过,以后的气温都变低了,而且天气会变得非常的干燥,我们在这样的节气更要重视平时的养生工作,多喝一些汤水。那么,寒露后适合煲什么汤水?接下来易网在线养生网为你讲解相关知识。1、寒露后适合煲雪耳木瓜鲫鱼汤原料:雪耳20克,木瓜400克,鲫鱼50

寒露养生吃什么菜?寒露养生食谱有哪些?
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寒露养生吃什么菜?寒露养生食谱有哪些?

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寒露养生吃什么菜?寒露养生食谱有哪些?众所周知,寒露节气以后的天气会变得非常的寒冷,我们在寒露前后要特别注意做好饮食调整工作,多吃些对养生有效果的食物,那么寒露养生吃什么菜呢?下面为您介绍寒露养生适合吃的根菜。寒露养生吃什么菜?俗话说:“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”。根菜

寒露种什么蔬菜?寒露节气有哪些饮食习俗?
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寒露种什么蔬菜?寒露节气有哪些饮食习俗?

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寒露种什么蔬菜?寒露节气有哪些饮食习俗?现在人的生活水平提高了,很多人都特别的讲究平时的养生工作,自己会在家里种一些蔬菜来吃,马上都寒露了,那么在寒露这样的季节适合种什么蔬菜呢?接下来易网在线养生网为你介绍相关内容。1、寒露种什么蔬菜之白菜原产于中国北方,是十字花科芸薹属叶用蔬菜,通常指大白菜;也包

寒露吃什么食物养生?寒露时令食物有哪些?
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寒露吃什么食物养生?寒露时令食物有哪些?

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寒露吃什么食物养生?寒露时令食物有哪些?众所周知,秋分过后我们说的寒露了,到了寒露也正是秋收的季节,这个节气市场上会出现很多时令的食物,一些蔬菜水果都上市了,而寒露我们也要重视平时的饮食养生,那么,寒露吃什么食物养生?寒露时令食物有哪些?下面为您介绍寒露的七大时令食物。寒露吃什么?寒露的农谚有:黄烟

寒露养生的注意事项有哪些?寒露养生食谱有哪些?
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寒露养生的注意事项有哪些?寒露养生食谱有哪些?

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寒露养生的注意事项有哪些?寒露养生食谱有哪些?到了寒露节气,我们比较关心的无非就是平时的养生工作了,因为到了寒露节气我们在饮食和习惯上会发生很多的变化,所以我们要注意一些养生事项,那么寒露养生的注意事项有哪些呢?一、寒露养生的注意事项1、预防秋燥秋天气候干燥,因而皮肤水分蒸发快,故易造成皮肤干裂、皱

寒露为什么不能露脚?泡脚中药配方大全是什么?
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寒露为什么不能露脚?泡脚中药配方大全是什么?

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寒露为什么不能露脚?泡脚中药配方大全是什么?国庆小长假结束后就到了寒露节气了,寒露节气我们要重视平时的养生工作,“白露身不露,寒露脚不露”,那么寒露为什么不能露脚?我们该如何给脚部保暖呢?下面具体一起来看看吧。寒露为什么不能露脚“十一”黄金周后的第一天

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寒露节气习俗是什么?寒露节气养生要做哪些工作?

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寒露节气习俗是什么?寒露节气养生要做哪些工作?众所周知,到了每年的10月8日是寒露节气,每年的寒露节气天气会从凉爽转变为寒冷的,我们在这样的节气要做好养生工作,那么,寒露节气养生要做哪些工作?下面小编为您介绍。寒露节气习俗公历每年10月8日或9日是太阳到达黄经195°时为寒露。寒露的意思是气

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